美容淡斑其實很簡單 這樣做讓你的臉淨白透亮

小小的、密集的雀斑佈滿臉頰，對於外國人的白面板來說，或許還算可愛，但對於我們亞洲人的黃面板來說，可是很容易讓人感覺髒髒的。雀斑和其他色斑一樣難以去除，而且還會隨著年齡的增長而增多、加深。大家一起來學習祛除雀斑到底應該怎麼做吧!

雀斑形成：紫外線

陽光中的強烈紫外線是妨礙肌膚健康的第一大元凶，其中紫外線可達到真皮深處，引起面板黑色素沉著，使面板變黑，而紫外線則可對面板產生強烈的光損傷，被長時間照射的部位真皮血管擴張，面板可出現紅腫、水泡、老化等面板晒傷的結果。長雀斑的姐妹一定要注意，紫外線會使你的雀斑更加多、更加深，所以除了美白之外，防晒也是去除色斑的重要工作，一年四季都不可掉以輕心。

美容食物要多吃

比如番茄能抑制黑色素，還有抗氧化的胡蘿蔔素，含有維生素C,E含有這些維生素食物則可阻斷黑色素的形成，同時維生素E還有抗氧化的作用，有斑點的朋友不妨試試哦。

防晒工作很重要

強烈的紫外線是引起雀斑的主要原因，它讓潛伏的黑色素變得活躍，慢慢地就形成了一粒粒小斑點。所以，出門前一定要塗好防晒霜，準備一把遮陽傘，或者是戴上遮陽帽，儘可能阻擋陽光對臉部的照射。

　使用純天然的護膚品

市面上許多的祛斑產品，大多添加了很多工業元素。所以今天給大家推薦一種天然又便利的護膚品，那就是檸檬。將檸檬切成薄片，敷在有雀斑的地方，能夠淡化斑點。使用護膚品時也要挑選天然、植物類的，比較柔和不會刺激面板的，這樣才能達到科學合理的祛斑效果，不要貪圖捷徑。

晒後修復不能忽視

儘管已經做了防晒的工作，但還是要注重晒後肌膚修復。回家之後進行晒後修復的工作，除了塗抹修復產品之外，也要適當的給臉部肌膚補充水分，敷個面膜也是不錯的。