睡眠面膜的正確使用方法和時間，教你正確睡眠面膜塗抹方法

一、睡眠面膜的正確使用方法

1.下班回去潔面後，依次塗抹爽膚水、乳液後，在入睡前塗抹；

2.取適量睡眠面膜，然後點塗於鼻尖、兩頰、額頭、下巴後，感受3秒鐘左右的香味；

3.沿肌理於面部由內至外輕柔均勻地塗抹；

4.產品被肌膚吸收後，無需另行潔面，一般清洗在第二天早晨，正常潔面即可。

二、睡眠面膜使用時間

天天使用睡眠面膜還是會對肌膚造成一定的負擔，甚至影響面板的自我修復能力，所以建議一週做2-3次。另外，肌膚格外乾燥時，可以塗抹比平時更多的量。也可以塗抹於頸部用於頸部護理！

三、睡眠面膜的正確使用方式

誤區1：睡眠面膜一定要過夜

正確方法：如果在使用睡眠面膜時覺得面板又粘又膩，同時起床後面部油脂分泌特別多，那麼這種情況就不必帶著面膜過夜了，通常敷面膜30分鐘，等面板完全吸收後就可以用清水洗掉，再做基礎護膚就行了。

誤區2：睡眠面膜一定要在晚上睡覺前才能敷

正確方法：如果覺得晚上帶著面膜睡覺不舒服，也可以考慮利用午睡的時候或者晚上完成基礎護膚之後再使用。

誤區3：敷睡眠面膜前不需要進行任何面板護理

正確方法：每天晚上完成徹底清潔後，需要在臉上塗抹乳液後輕輕按摩，待面板完全吸收了再塗抹睡眠面膜。

誤區4：睡眠面膜敷得越厚越好

正確方法：睡眠面膜切記貪多哦，根據自己的臉型大小適當塗抹(覆蓋一層)即可，多了不利於面板的呼吸，造成毛孔堵塞的現象。