牙齒美白的簡單方法：牙齒表面發黃4招快速美白牙齒

【牙齒美白的簡單方法】生活中我們經常會遇到一些牙齒變黃的情況，對於牙齒慢慢變黃，我們都出現了笑不露齒的情況，在和別人交談的時候也有了自卑的心理。今天小編就讓大家見證一下使你牙齒瞬間變白的小妙招。

　　哪些壞習慣導致牙齒髮黃

　　1、洗牙過勤

WHO(世界衛生組織)的牙科專家認為，只要平時注意牙齒清潔，一般人每年洗一次牙就夠了。

如果你經常吸菸，那每年需要洗牙2-3次。

專家指出，洗牙過勤會使牙縫增大，牙部過敏，食物殘渣和色澤容易附著於牙面。

　　2、喝可樂

可樂的成分是糖漿和二氧化碳氣，喝的過多，會使糖分沉著於牙表面，使其顏色變黑。

有研究發現，如果每天喝1升可樂，兩年後牙齒表面的琺琅質會被酸腐蝕掉一半。

在碳酸飲料中，深色的可樂對牙齒損傷最大，橙色汽水其次，一般來說，顏色越淺的飲料越安全，建議你選擇透明色的雪碧!

　　3、喝紅茶或黑茶

茶葉中有大量多酚類氧化物，長期飲茶，會讓牙齒變黃。

研究發現，紅茶中的茶多酚氧化物最高，黑茶其次，普洱茶、大麥茶中多酚氧化物含量最低，你可以放心飲用!

另外，煮茶葉時間越長，氧化物的作用性就越低，為了保證自己有一口白牙，你可以適當延長煮茶時間!

　　4、衛生習慣

有些人不注意口腔衛生，沒有早晚正確刷牙的習慣。

使牙齒表面堆積一層食物殘渣、軟垢、牙石、煙漬、茶漬等“劣跡”。

這些黃牙並不是牙齒本身發黃，而是不注意口腔衛生造成的。

　　現代高科技美白牙齒方法

　　1、牙粉

面對牙齒黃找不到小妙招美白，可以在市面上買牙粉，試著買點回家用，堅持使用一個星期，就能看見美白效果。

如果你的牙齒原本屬於偏黃，這個方法不適用。

　　2、超聲波洗牙

現在牙科有很多種美白牙齒的方法，比如超聲波洗牙，針對牙齒結石，逐個擊碎，讓牙菌斑堆積造成牙齦炎、牙周病的原因減輕。

齒頸部、鄰接面的結石去除掉了,牙齒也會有美白的表現。

　　3、活性牙齒漂白

藉著個人牙齒漂白牙託，放入10%的碳酸鹽過氧化氫，將它牢牢地套在牙齒上，隨著藥物作用時間的增長，牙齒的顏色會漸漸地變淡、變白。

這種方法很簡單，但是療程很長，需要兩週時間。另外這種方法對軟組織有傷害，最好在牙醫指導下使用。

　　4、雷射牙齒美白

利用較高濃度的漂白劑，強效漂白牙齒，達到安全美白的療效，一般需要進行三個小時，並且能馴熟達到牙齒美白的效果。

但是對牙齒軟組織有傷害。而且美白牙齒後會出現不適症狀，大約一週會恢復。

　　天然美白牙齒方法

　　1、墨斗魚骨頭

用墨斗魚的骨頭，碾碎放在牙刷上當牙膏使用，立杆見影。

墨斗魚就是墨魚、烏賊，它身體有塊大骨頭，是白色的。

用指甲刮一刮，能出來很多白色粉末，把這些粉末當牙膏用，可使牙齒變白。

　　2、花生米

把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑當牙膏刷牙，可以讓牙齒變白。

　　3、食醋

家裡的食醋(陳醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴裡1分鐘到3分鐘，然後吐掉，刷牙。

效果非常的好！但是就是牙齒會覺得非常的酸，麻(感覺會持續2分鐘左右)不能連續。

經常做，大約2個月左右做一次，就好了。

否則對牙齒不利，是有緊急情況的時候，可以救急的方法(如出門約會前，發現牙齒好黃)，還可以除口臭。