西紅柿代餐減肥法，西紅柿代餐減肥法是什麼

1.西紅柿減肥的原理熱量低，纖維高，飽腹感強，還富有豐富的維生素，無疑是減肥人士的黃金果。

2.西紅柿中的檸檬酸促進糖分的代謝，燃燒脂肪，而番茄紅素能夠一直哭限制脂肪的囤積消除多餘的脂肪。

3.西紅柿中含有食物纖維利果膠能讓你的為感到滿足，刺激飽欲。

4.西紅柿可以消除便祕，控制食慾，降低血糖、消除脂肪。

5.雖然西紅柿是很好的代餐減肥視訊，但是由於西紅柿偏涼性，所以多吃就會造成腹瀉、體寒等症狀。