精油怎麼使用最好？教你臉部精油按摩手法

精油怎麼使用最好？精油是植物生命的延續，它們帶著大自然的善意而來，幫助人們療愈身心。精油不但能緩解壓力，還能夠護膚養生，改善人們的面板狀況。精油這麼多好處，該怎麼使用最好呢？精油一定要經過細心呵護、溫柔的按摩，才能達到最有效的美容效果。一起來看看臉部精油的按摩手法吧。

精油怎麼使用最好？教你臉部精油按摩手法

臉部美容的精油按摩手法：

典型的臉部美容按摩包括臉部、肩部、頸部與頭皮部位的按摩。選擇最適合當時肌膚狀況的精油型別，為肌膚進行按摩。通過精油的按摩，可使精油穿過外層細胞，進入裡層細胞，發揮活化細胞的作用，使肌膚年輕有彈性。臉部按摩也有訣竅，不要用力拉扯或扭轉臉部的肌肉，這樣只會造成更多的皺紋。也不要用力揉搓肌膚表層，您只要輕柔地運用手掌部位輕輕擦拭，或運用中指與拇指進行和緩的指壓與推壓動作，溫柔地為您的臉部進行按摩，這樣就會感到放鬆與舒適。

（1）進行臉部按摩時，必須先將臉部清洗乾淨。

（2）首先以雙手沾滿按摩油，然後開始輕輕擦拭臉部的外側。

（3）接著以雙手手掌在下巴部位開始輕輕擦拭，然後逐步往太陽穴的方向往上擦拭。

（4）運用手掌在臉頰的部位進行擦拭，同時往雙耳的方向擦拭。

（5）將雙手放在額頭的中央，然後往太陽穴的方向逐步輕輕擦拭。

（6）以雙手的拇指在額頭中央指壓，然後沿著太陽穴的方向一路指壓下去。

（7）以雙手的無名指在眼睛四周畫圓圈。

（8）以拇指與其他手指夾起下巴的肌肉，接著沿著耳朵的方向一路夾捏按摩。

（9）使用中指與拇指揉捏眼尾部到眼睛的下方，然後捏眼角至眉頭的下方，接著輕輕地往上扯。

（10）注意動作要輕柔。同時小心手指不要碰到眼睛。

平均每個步驟重複約6次。整體按摩進行約l0分鐘即可。