女人精油的作用與功效：檸檬精油的使用方法與注意事項

    女人精油的品種非常豐富，使用方法也是各有千秋，女人精油的作用與功效也很多，檸檬是世界上最有藥用價值的水果之一，檸檬精油也有很多美容功效，檸檬精油的使用方法你知道嗎？檸檬精油使用過程中應該注意哪些方面，這是我們愛美的女性都應該瞭解的，一起看看檸檬精油的作用於功效吧。

    女人精油的作用與功效：檸檬精油的使用方法與注意事項

    檸檬精油，檸檬是世界上最有藥用價值的水果之一，它富含多種維生素，對身體十分有益。檸檬酸具有防止和消除面板色素沉著的作用，愛美的女性應該多食用。檸檬精油中富含豐富的維生素C,特別有益於美白，收斂，平衡油脂分泌，治療青春痘等油性面板症狀。

    檸檬精油的用途很廣泛，可以按一定比例調和基礎油後直接使用或滴入適量到面霜，爽膚水，按摩霜，面膜中使用；亦可用於調配花水；用於調配其它精油或基礎油復配稀釋做按摩使用；

    沐浴時滴入幾滴精油，可鬆弛神經，消除疲勞，潤滑肌膚；在洗髮水中滴入精油可養髮護髮。

    檸檬精油有不易儲存的特性。白天使用後若受到太陽曝晒，會引起黑色素沉澱。需要低劑量使用，才不會引起過敏。

    檸檬精油的使用方法

    檸檬精油麵膜法

    在已有面膜的液體中，滴入一滴檸檬精油，然後調勻，將面膜取出敷臉，十五分鐘後摘下面膜用溫水洗臉。經常這樣敷面膜可以收斂肌膚，讓粗大的毛孔變得細緻，還可以改善油性肌膚，減少油脂分泌。但是要注意單方檸檬精油只要滴入一滴就可以了，不然用量太多可能會對面板造成傷害。

    檸檬精油塗抹法

    如果要將檸檬精油塗抹在面板上，要先用基礎油稀釋，取10ml基礎油，然後滴入4-6滴檸檬精油，調勻後塗抹面板，塗抹均勻後輕柔的打圈，讓面板吸收。或者也可以取50ml蘆薈膠，然後滴入檸檬精油、橙花精油和薰衣草精油各兩滴，攪勻後塗於面板。不僅可以補水保溼，還可以清潔肌膚，去除死皮。

    檸檬精油按摩法

    如果感到胃脹、消化不良，可以用甜杏仁油作為基礎油，然後加入檸檬精油，想要效果更好還可以適當的加兩滴豆蔻精油，調勻後，就塗抹在胃部區域，然後慢慢的按摩，可以消除減輕胃部不適，如果是消化不良還可以促消化，便祕問題也可以得到解決對糖尿病也有一定的改善作用。

    檸檬精油沐浴法

    家裡有浴缸的話，就先往浴缸中接熱水，然後一邊用清水先簡單清潔一下身體面板，接好熱水後，就往浴缸中滴入十滴檸檬精油，然後泡澡，時間至少在十分鐘以上。這個方法有助於全身美白，還可以調節身體的血液迴圈，有助於降血壓、提高抵抗力，心情煩悶時用檸檬精油泡個澡還可以去煩清熱。如果沒有浴缸，那麼用同樣的方法來洗臉或者泡腳也可以。

    檸檬精油香薰法

    準備一盞香薰爐，然後滴入幾滴檸檬精油，可以讓整個房間充滿清新的香氣，可以調節心情，鎮定思緒，很適合在辦公思考時使用，有助於清醒頭腦。還有心情煩躁時，也可以幫助平神靜氣。

    檸檬精油護膚品調配法

    我們每天都會使用爽膚水、面霜以及洗面奶等護膚品，所以不妨將檸檬精油新增進去，新增時只需用一滴檸檬精油，然後用攪拌的工具或者牙籤攪勻，就按平時一樣使用就可以了。這樣可以起到美白控油、收斂肌膚的作用。

    檸檬精油使用要注意什麼

    檸檬精油不要白天使用

    檸檬是感光的水果，所以檸檬精油也含有光敏感的成分，如果在使用完檸檬精油後，受到了陽光紫外線的直射，那麼就會促進面板內黑色素的生成，導致面板表面區域性變黑，所以檸檬精油最好是晚上使用，如果白天使用了那麼就儘量不要出門，或者將塗抹了檸檬精油的區域仔細遮蓋好。

    檸檬精油不可直接塗抹

    單方精油都不可以直接塗抹在面板上，因為濃度非常高，所以會對面板造成傷害。單方檸檬精油在使用時一定要注意先用基礎油或者水來稀釋，如果直接塗抹到面板上那麼很容易灼傷面板，造成不可修復的傷害。

    檸檬精油注意用量

    在調配檸檬精油時，一定要注意檸檬精油的用量，不能超過比例，基礎油10ml檸檬精油用量不能超過6滴，尤其是敏感肌膚的人要注意，以上所有使用方法的檸檬精油用量都要減半。還有小孩使用也要減半。

    女人精油的品種非常豐富，使用方法也是各有千秋，女人精油的作用與功效也很多，檸檬是世界上最有藥用價值的水果之一，檸檬精油也有很多美容功效，檸檬精油的使用方法你知道嗎？檸檬精油使用過程中應該注意哪些方面，這是我們愛美的女性都應該瞭解的，一起看看檸檬精油的作用於功效吧。

    女人精油的作用與功效：檸檬精油的使用方法與注意事項

    檸檬精油，檸檬是世界上最有藥用價值的水果之一，它富含多種維生素，對身體十分有益。檸檬酸具有防止和消除面板色素沉著的作用，愛美的女性應該多食用。檸檬精油中富含豐富的維生素C,特別有益於美白，收斂，平衡油脂分泌，治療青春痘等油性面板症狀。

    檸檬精油的用途很廣泛，可以按一定比例調和基礎油後直接使用或滴入適量到面霜，爽膚水，按摩霜，面膜中使用；亦可用於調配花水；用於調配其它精油或基礎油復配稀釋做按摩使用；

    沐浴時滴入幾滴精油，可鬆弛神經，消除疲勞，潤滑肌膚；在洗髮水中滴入精油可養髮護髮。

    檸檬精油有不易儲存的特性。白天使用後若受到太陽曝晒，會引起黑色素沉澱。需要低劑量使用，才不會引起過敏。

    檸檬精油的使用方法

    檸檬精油麵膜法

    在已有面膜的液體中，滴入一滴檸檬精油，然後調勻，將面膜取出敷臉，十五分鐘後摘下面膜用溫水洗臉。經常這樣敷面膜可以收斂肌膚，讓粗大的毛孔變得細緻，還可以改善油性肌膚，減少油脂分泌。但是要注意單方檸檬精油只要滴入一滴就可以了，不然用量太多可能會對面板造成傷害。