魚肝油的功效與作用：嬰兒魚肝油哪個牌子好

魚肝油的功效與作用有哪些？魚肝油主要是從鯊、鱈、鯖等魚類肝臟中提取的脂肪油，裡面的主要成分是維生素A和D,有預防維生素A和D缺乏症。魚肝油什麼時候吃最好？嬰兒魚肝油哪個牌子好？我們都知道嬰兒吃魚肝油可以有效預防佝僂病。寶寶吃什麼牌子的魚肝油好？趕快來看看吧。

魚肝油的功效與作用：嬰兒魚肝油哪個牌子好

魚肝油是可以補充維生素A和維生素D的保健品。對於寶寶來說，有專用的嬰兒魚肝油。嬰兒魚肝油有什麼樣的功效與作用呢？

吃魚肝油可以預防、治療佝僂病，這已是眾所周知的事情。魚肝油是強壯骨骼的營養物品，在一般人心目中，嬰兒時期經常服用魚肝油已成為必不可少的東西。嬰兒的骨骼處於生長髮育，每天需要一定量的維生素D。對於嬰兒來說，每天服適量魚肝油（每天服濃縮魚肝油3—4滴）還是有益的，尤其是對於生長在北方地區的冬天更為必要。但是，魚肝油也像其他營養品一樣，有利也有弊。

有些家長認為吃不吃魚肝油無所謂，孩子照樣成長，尤其在冬季期間，終日不見陽光的屋子裡，從來也不適當地補充些魚肝油和鈣片，結果使孩子頭顱變方形，胸廓畸形，四肢彎曲，孩子得了佝僂病。

由此可見，魚肝油對於嬰兒來說確實是有益處的。但是，魚肝油也不能過量地食用。過量食用魚肝油會導致中毒現象。在喂寶寶食用魚肝油的時候應好好把握用量，以免對寶寶造成不必要的傷害。

　魚肝油什麼時候吃最好

一般認為，給孩子新增魚肝油應從新生兒期開始，即出生後3—4周起加服濃縮魚肝油，開始每天一滴，逐步增加，但最多不超過5滴。

如果是早產兒、雙胎兒以及患消化道疾病的新生兒，則應從出生後第2周就開始新增魚肝油，每天最多不超過5—7滴，一個月後改為每天3—5滴。同時可服適量鈣劑，每天不超過0.5克。

在服用魚肝油的過程中，要觀察孩子的大便，若發現有消化不良現象時，應適當減少魚肝油的用量，待孩子適應、大便正常後再逐漸增加。

一般孩子可吃魚肝油到1歲半或2歲。

最初兩年內，小孩子生長髮育最快，各種營養物質的需要是劇增，如果不及時發現補充，容易造成供不應求，給孩子的健康帶來許多影響。

兩歲後，孩子戶外活動日益增多，接受太陽照射的機會增加，太陽光中紫外線可以使面板下的脫氫膽固醇轉換成為維生素D。所以一般認為，當孩子兩歲以後，就不必再吃魚油和鈣片（粉）了。

　嬰兒吃哪種魚肝油好

隨著市場的發展，市面上的魚肝油多不勝數。爸爸媽媽們為寶寶挑選魚肝油也是挑花了眼。那麼到底嬰兒該吃哪種魚肝油呢？根據網路調查，以下為各位爸爸媽媽們統計排名靠前的魚肝油，供爸爸媽媽們參考。

1、伊可新是治療佝僂病的，正常小孩子補充最好是減半！隔一天一次。

2、金奇仕是鱈魚肝油，雖然有豐富的DHA，但是也帶有EPA,EPA過量影響小孩心血管系統，會造成性早熟，而母乳中已經含有EPA了，因此，非母乳餵養的孩子可以吃。母乳餵養的孩子，最好在1歲斷奶後再吃。

3、 阿卡奇是鯊魚肝油，也含有少量的EPA，只是產品說明中沒標出來，鯊魚油的賣點是含有鯊魚免疫因子，這個據說能少生病，但是嬰兒6個月以前只要是吃母乳的，母乳中含有大量的抗體，孩子自然情況下都補太會生病，但是6個月後孩子自身的免疫能力逐步開始出現，但還比較弱，加上開始斷奶，因此6－15個月的孩子最容易生病，也就是這個道理。

據調查，伊可新的呼聲是最高的。而貝特令也比較受眾人喜愛。伊可新有一種花生油的香味，寶寶比較愛吃；貝特令則是比較腥。另外，魚肝油每天最多一粒，多吃會中毒。一般而言，3歲以後的寶寶就可以不用食用魚肝油了。魚肝油能幫助鈣的吸收，預防佝僂病，多晒太陽也會幫助鈣的吸收，因此一定要戴著寶寶到戶外活動活動，不能隔著玻璃，因紫外線是不能穿透玻璃的。

大家在購買的時候不要認錯魚油和魚肝油，兩種是兩碼事。魚油包括魚身體裡面全部油類物質，除了魚肝油成分，還含有大量身體上的油以及魚腦中提取物油類，不適合寶寶食用。另外，AD滴劑和成分和魚肝油相似，是人工配製而成的，一般是在寶寶生病時醫生按照情況配製使用的，健康的寶寶最好不要使用。