預防社交疲勞的方法 為什麼成年人的社交這麼累

預防社交疲勞的方法

1、一定會有反駁你的人，別太在意。

2、被討厭也沒關係，只和喜歡的人交流就OK了。

3、批評中夾雜著人格否定的話，可以直接無視。

4、面對惡意，不必善良。

5、既然你的觀點是面向不特定的多數人，就不能避免誤解，不用試圖說服所有人。

6、累了就放下手機，睡吧。

網友評論：

的社交狀態完全就是：你不理我，我也不理你。你一理我，我話比誰都多。然後你有一段時間不理我，我就會自己默默想是不是剛剛話太多招人煩了又開始迴歸高冷。但是你一旦又理我，我馬上又開始說個不停。

無論你說什麼，都有人和你槓，因為在他們眼裡，他們就是對就是王。

還挺實用?只不過要有強大的心理還有清晰的自我瞭解和三觀。

不社交就可以有效避免。

談得來就多說幾句，談不來多一句也浪費!做好自己，就好。生活不易，開心就好!

為什麼成年人的社交這麼累

其實不是成年人的社交累，而是社交背後的套路太深。

成年人的社交真的太累、套路太深。本來好好的聊天，他卻把聊天變成了閱讀理解，社交變成了學術考試，搞的雙方心都累。

成年人的社交是雙方的博弈，考驗對方心理素質，誰的心理素質強，誰在社交中就處於上風。

還有一種社交套路是你待我誠，我也誠，你忽悠我，我也忽悠忽悠你。

這個邏輯沒有問題，非常正確，但雙方都很累，最後可能雙方的關係都成為了路人或仇人。

還有一種就是“無法融入感”比如有人喊你去喝酒，你拒絕一次可以，但給你拒絕第三次後，對方就把你排除到他的圈子外面了，或者以後永遠不和你來往了。

為什麼呢?是因為他們認為你無法融入到他的圈子。但他們就沒有想，你壓根看不上他們才拒絕融入他們的圈子。

這就是很多職場人在思考問題，都是站在對自己有利或有用的位置思考問題，最後還用所謂道德綁架你。

很多社交屬於無效社交。對於無效社交，請拒絕參加。當你參加無效社交的次數越多，你的個人職業品牌透支就越厲害，你就越不值錢。

雖然有點絕對，但還是有一定的道理，學會拒絕無效社交，有那種閒聊吹牛的時間，還不如去看看書、寫寫文章。