什麼事人際互動模式

什麼事人際互動模式，在我們生活中，人與人之間是需要溝通互動的，而有效溝通是維持人際關係中，最重要的基石，下面來看看什麼事人際互動模式。

什麼事人際互動模式1

人際互動是人際相互作用，專指人們在心理和行為方面的交往、交流。是社會心理學研究比較多的領域。

人際互動的主要形式是合作與競爭。但在合作和競爭關係中，不同的人在不同的時間和場合，面對不同的物件，可能會採取不同的人際互動模式。

1、利人利己：助人一臂之力，自己也獲得好處。

2、損人利己：你死我活，打壓他人，獲得自己的成長資源。

3、利人損己：燃燒自己，照亮別人。

4、損人損己：彼此爭鬥，兩敗俱傷。

　　

5、不損人利己：獨善其身。

6、利人不損己：舉手之勞，救人於急難。

除了極端的、對抗性的情境，比如戰爭或部分競技體育專案如拳擊，在生活工作中，大多數情況下，人際互動可以選擇利人利己模式，達到雙贏和多嬴的效果的`。

我們要多做利人利己的事，儘可能不做損人利己的事，絕不做損人也損己的事。

什麼事人際互動模式2

從動態的角度來說，人際交往是指社會生活中人與其他人的資訊交流以及物品交換的過程。

從靜態的角度來說，人際交往是指人在社會生活中與他人建立關係的過程。而人際交往模式顧名思義就是在此過程中個體獨有的、特定的一種和交人際往行為相關的方式。

雖然說成百上千的人有成百上千種人際交往模式，但是各種模式也有相通之處，將其歸納而言大概有四種最簡潔的人際交往模式。

以禮待人，勿以貌取人

在人際交往中，下意識的動作和行為都會給對方不一樣的感受，禮貌是良好人際交往的必要條件。

相比於公眾場合大聲說話和隨地吐痰的人，人們更傾向於和謙和有禮的人相處。

禮貌的交往模式中也需要我們不能以貌取人，以貌取人也類似於心理學中的“第一印象”。

人們很多時候判定與自己進行交往活動的人都是根據第一眼來決定的，我認為他看起來如何如何，便判定此人便適合或者適合與我繼續交流。

但是很多時候人不可貌相，須得做出更加全面的瞭解才能進行判斷，而不是一眼定生死。

適度表達，也學會傾聽

心理學上有個詞叫“自我暴露”，它是指人們向其他人真誠的坦率的展現自己真實的資訊。

在人際交往中，適度的自我暴露，也就是表達自己的觀點和想法會在一定程度上對你和別人的交流交往活動起到助推作用。

但也不能一直表達自己，讓別人沒有表達自己的機會，適度的表達也很重要，這就需要平衡表達與傾聽的關係。

　　

每個人都有自我表達的慾望，在他人進行表達時，也應給予一定的尊重，這時候停下來認真聽他人的表達，可以讓對方明白自己現在的表達是有意義的。

在一定程度上對方會更願意和你進行人際交往活動。

做好自己，更順其自然

在人際交往活動中，我們也要容忍別人可能會出現的.一些並非刻意的失誤。人無完人，我們可以要求自己做到符合某個行為模式，但是別人怎麼選擇都是自由的。

或許他與你三觀不一致，或許他有自己的人際交往模式，不應該去刻意的讓別人改變他自己，從而來順從你的意願，這樣的想法有點自我中心傾向。

人本主義的代表人物羅傑斯倡導的是以人為本，在很大程度上是尊重的意思，尊重他人與自己的不同，不用苛責的規則去過分要求他人。

畢竟舒適也是衡量一個人是否值得與自己繼續進行人際交往的重要條件。

投桃報李，要適度互惠

在社會心理學人際交往原則中有一個原則是功利原則，它是指人們在社會生活中進行人際交往在一定程度上也是一種社會交換活動。

我們在交流中互相交換彼此認為有價值有意義的物質財富，或者我們在人際交往活動中互相進行精神上的安慰陪伴等等。

可以是物質上的互換，例如花錢買菜；也可以是精神的互換，例如朋友關係和親人關係。

當你在某段關係中過度付出時，對於承受者來說會造成一定壓力，對自己來說也會讓自己變得很疲憊。

什麼事人際互動模式3

如何進行成功的人際互動

提高語言技巧一般來說，向聽者傳達資訊的手段主要有報告、演講或面對面的交談

傳達者的語言技巧不僅明顯影響聽者對資訊的接受程度，同時也決定了他們是否相信你所說的話。語言溝通包括很多內容，如說話聲音的大小、你的口音、說話的腔調，以及你所使用的字詞語句。

要尋找適當的傳達資訊的方式，就首先要了解你的聽眾。

舉例來說，如果你面對的是一群來自全國各地的領導，就千萬不要使用很多口語化的措辭，更不能尖著嗓子帶出家鄉的方言來。否則無論你要傳達的資訊是什麼，很可能在你剛一開口的時候，聽眾就已經拒絕接收了。

非語言技巧有效溝通的另一個決定因素是非語言技巧

這些不聲不響的暗示常常通過目光接觸、肢體語言、面部表情、身體距離以及一些身體外部表徵（如出汗、打呵欠、顫抖等）表達的。為了更好的發揮非語言溝通技巧，你可以試著坐下來，跟聽眾面對面地做目光接觸。

　　

千萬別坐立不安或者老是做一些讓人分心的小動作。接下來，試著瞭解你的聽眾，找出和他之間的.最適當的對話距離。

比如你要和一個美國人說話，那麼至少要和他保持5英尺的距離，而歐洲人和陌生人之間最少2英尺，才能保證比較自如的交流。坐下之後腰背要挺直，儘量放鬆，然後你就可以運用你的語言技巧來傳達資訊了。

反饋資訊

有一個非常重要的有效溝通的因素常常被忽視，也就是反饋資訊。反饋資訊是構成成功資訊傳達的必不可少的組成部分。

在你陳述了自己的觀點之後，要給聽眾一個開放的資訊反饋的機會，這樣會有助於你發現自己在溝通方式上的優勢和不足。

這些資訊可以讓你適當改進交流方式，以便聽眾更好地理解你

資訊得到傳達後，應該及時得到聽眾的反饋，這樣才能讓“溝通”成為資訊與想法永不停歇地迴圈流動的過程。