怎麼備孕容易懷男孩，怎樣比較容易生男孩

1.體能鍛鍊：備孕想生男孩，要有一個好的身體，比如可以做有氧運動，比如：散步、跳繩、慢跑、游泳、羽毛球等。注意避免劇烈運動，同時要及時補充水分。

2.飲食調節：建議提前三個月開始 調節體質，女性日常適當多吃一些鹼性食物，而那行可以適當多吃一些酸性食物。

3.高溫環境下備孕：想要生男孩，建議在夏季或者早秋的季節，對於生男孩Y精子有利，可以提高生男孩的機率。

4.葉酸要及時補充：備孕期間建議夫妻提前三個月補充葉酸片，對於預防胎兒畸形和提高精子質量有很大的作用。

5.備孕生男孩儘量趁早：年輕夫妻身體各方面都比較健康，而年輕女性的子宮環境，鹼性分泌物也比較多，利於生兒子。

6.排卵日同房：想要增加生男孩的概率，儘量選擇接近排卵日同房，同時精子越濃越好。