怎麼備孕容易懷，夫妻怎麼備孕易懷孕

1.有規律的性生活，可以選擇在排卵期同房，間隔2-3天，一週2-3次，男性精子如果不能定期排出，容易降低精子的質量，甚至出現死精。

2.雙方要放鬆心情，特別是女方著急懷孕，造成情緒緊張，反而可能影響到內分泌功能，或影響排卵功能。

3.女性在35歲以後，卵巢的儲備功能開始下降，患者如果40歲了，應該選擇在排卵日前、後各同一次房，以增加受孕的可能

4.遇到排卵期出血，只要量不多，可以選擇同房，如果患者有腹痛、出血多等現象，則不能同房。