一般備孕吃什麼容易受孕
- 備孕
- 關注:4.96K次
1.備孕男女應該多吃能提高精子和卵子活性的食物,多吃水果和蔬菜,使身體處於鹼性狀態。
2.備孕女性可以吃富含雌激素的食物,促進排卵,幫助雌激素分泌,加速卵泡發育。氣血不足,宮寒女性可多吃阿膠、紅棗、紅糖生薑水,可暖子宮,增加懷孕機率。
3.備孕男性可以多吃富含蛋白質和維生素的食物,提高精子質量,增加精子數量,保護生殖系統。
- 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://yingxiuwang.com/qinzi/beiyun/9ekmq.html