黑豆可以促排卵嗎(黑豆能促排卵)
- 備孕
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黑豆有一定的促進排卵作用(對女性健康有積極促進的作用),以下關於黑豆促排卵的幾種吃法:
1.可以紅棗、黑豆和當歸配料一起放入砂鍋中,加水和雞蛋一起煮,煮熟後加入紅糖,喝湯吃雞蛋。
2.可以用黑豆和糯米煮粥,用小火慢慢煮,排卵期體溫升高後開始喝,幫助排卵。
3.可以用黑豆燉烏雞,湯里加紅棗,排卵期適當食用,效果也不錯。
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