月經期能同房嗎？需要注意什麼

1.月經期間不能同房，一般建議在女性月經乾淨三天后的時間，才可以適當的同房。

2.女性在月經期間需要注意保持外陰的清潔、衛生(勤換衛生巾)，同時，月經期間注意多休息，這樣才有利於月經血的正常排出。

3.月經期還要注意不要碰冷水，月經期的女性身體抵抗力比較弱，碰冷水易引起宮寒的情況，也容易感冒等疾病的發生。

4.月經期的女性注意要喝紅糖姜水，能起到暖宮的效果，也可以讓女性的肚子會舒服一些，緩解疼痛，大多女性月經期有肚子疼痛的情況，喝紅糖姜水可以改善緩解。同時也可以適當的運動，比如散步或打太極等。