備孕泡腳泡多久才最好,備孕泡腳時間
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1.備孕期泡腳最佳的時間是15-20分鐘,備孕的時候泡腳時間不能過長,最好15分鐘。
2.因為在泡腳的時候血液會向下流,容易導致腦部供血不足。
3.泡腳的水溫最好控制在40℃-50℃,泡腳的水溫也有講究,不能太高。如果水溫過高,容易導致心、腦、腎等重要器官供血不足,給身體帶來傷害。
4.水量不可太少,水量太少起不到泡腳的作用,最好用較深、底部面積較大的木質桶,讓雙腳舒服地平放進去,最好浸泡到小腿。
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