備孕維生素e吃多久就該停(吃多久維生素E才能改善卵子)

1.備孕維生素e吃多久就該停是需要根據自身的身體情況而定的。維生素e又被稱之為生育酚，是人體所具備的營養物質，同時維生素具有抗氧化和調節內分泌激素水平等作用。

2.備孕期間的女性不要盲目自行服用維生素e可以在醫生的指導下服用預防胎兒神經管畸形的藥物，同時要改掉不良的飲食習慣和作息習慣,比如挑食，厭食，經常性熬夜。

3.平時可以多吃一些富含維生素e的食品，如植物油等。通常人是不缺乏維生素e的，若你想補充，建議在備孕前三個月開始吃，適量服用。

吃多久維生素E才能改善卵子

1.吃多久維生素E才能改善卵子這個主要還是因人而異的。如果現在月經週期比較短的話，可以在醫生的指導下口服雌孕激素序貫療法，建立人工週期，需要連續調理3~6個月。

2.女性如果適當的使用維生素e能夠提高身體的體質，另外也能夠增加雌激素的濃度，對於預防流產和提高生育能力也有一定的作用。