科學生男孩的備孕辦法，怎樣生兒子的科學祕訣?

1.飲食生活作息規律，備孕期間保持良好的睡眠習慣，讓身體處於一個良好的狀態。一定不要熬夜和過度勞累，這對於受孕沒有好處，尤其像生男孩的夫妻來說，更應該有一個良好的作息時間。

2.日常保持夫妻和諧的性福生活，對於感情和諧有一定的幫助，從而促使心情放鬆，保證每週有一次的性生活，這也是比較公認的生男孩的方法之一，就算是兩次的同房生活之間也不少7天時間。

3.心情放鬆，且平靜，備孕期間夫妻可以適當來一場欣賞風景的旅行，心情沒有太大波動的那種，這對於調節情緒很重要，說定這樣一個旅行下來就有驚喜了。

4.夫妻雙方補充葉酸：通常補充葉酸要孕前三個月開始，至少也得補充一個月才會起到作用。葉酸是一種水溶性的B族維生素，是機體細胞生長和繁殖所必需的物質。備孕雙方都要吃，同量服用每天一粒即可。