寶寶特別喜歡吃甜食怎麼辦？

甜食的誘惑很大，常常讓寶寶嘴饞不已。相信很少有寶寶能夠抵擋這樣的美食誘惑。不過，我們都知道這樣一個事實，精加工的甜食吃多了沒好處，而且還會損害牙齒，那麼父母需要對寶寶的食量進行一個必要的控制。

現在很多小孩普遍患有蛀牙的疾病，面對甜食如此大的誘惑，很多寶寶哭著喊著要吃。家長看到寶寶哭的那麼傷心，很快就將甜食遞給寶寶。有一些更加是用甜食來代替正常的飲食，長此以往，寶寶特別容易出現蛀牙的情況。還有一些寶寶不是特別喜歡運動，肥胖的問題也就隨之而來。很多家長不知道應該怎麼辦才好。

適度的攝入一些糖分對於寶寶的成長是很有幫助的，而且有助於寶寶身體細胞內的多種代謝活動、負責維持神經系統的正常功能，促進蛋白質的合成等多項任務。寶寶的大腦能持續、穩定地工作也是依靠糖分提供能源。不過，過多的攝入糖分的話，不利於寶寶的健康成長。不過，家長在選擇甜食的時候，儘可能選擇一些比較適合寶寶吃的食物。

很多人既有印象中往往是吃甜食特別容易和牙病扯上關係。不過，很多寶寶有蛀牙都是因為愛吃糖又不注意牙齒衛生所造成的，並不是說吃糖就會造成蛀牙，這兩者之間沒有必然的聯絡。寶寶不健康的口腔習慣也有可能造成蛀齒。

蛀牙主要是因為口腔裡的細菌與殘留食物形成牙菌斑附著在牙齒上，時間久了，殘留在牙菌斑上的酸慢慢侵蝕牙齒上的保護層，形成琺琅質。琺琅質受酸長期侵蝕而遭破壞，形成齲洞，也就是日常所說的蛀牙。