不是易孕體質怎麼辦，改善體質的五個方法

1.平時應該注意自己的飲食，不要挑食，要全面補充你身體所需的各項元素。

2.氣虛體質者的飲食調養可選用具有健脾益氣作用的食物，比如黃大豆、白扁豆、雞肉、鵪鶉肉、泥鰍、香菇等食物。

3.體質差要改變作息規律晚上不要熬夜不利於身體健康。

4.規律的作息，每天十點半睡覺，早上七點半起床，中午午休一會。

5.吃飯規律，合理搭配，絕對戒辛辣，吃飯8成飽，每天吃水果