孕期胚胎質量不好一般在懷孕幾週會胎停

1.胚胎質量不好一般在懷孕後第5-28周之間都會出現胎停的現象。胎停也就是胎兒在宮腔內停止發育且必須終止妊娠的情況，出現這種情況對女性高的身體會造成非常大的傷害。

2.在懷孕期間由於胚胎質量不好而出現胎停的話，那麼建議夫妻在日常生活中就一定要注意提高精子和卵子的質量，如注重飲食的營養搭配、保證充足的睡眠以及鍛鍊身體等等。

提高胚胎質量的方法

1.注重飲食的營養搭配，不要抽菸喝酒，吃東西不易太刺激，以清淡為主，另外需要科學搭配營養餐，保證各種營養元素的有效補充，就能夠有效的提高精子和卵子的質量。

2.保證充足的睡眠，想要精子和卵子的質量比較好的話，那麼就需要注意保持充足的睡眠。

3.鍛鍊身體，加強鍛鍊可以使面板變好，保持身材，使身體得到全身心的放鬆，平時長期坐在電腦旁上班的白領，長時間不運動會感覺身體非常沉重，整天無精打采的，就會影響內分泌，從而就會影響精子和卵子的質量，所以建議加強鍛鍊。