懷孕1一3月禁吃的十大水果一覽表

懷孕1一3月禁吃的十大水果包括木瓜、柿子、荔枝、山楂、杏、榴蓮、桂圓、菠蘿、桃子、西瓜等，這些水果大都是寒性或者是熱性水果，食用後可能會導致孕婦腹瀉、上火，從而引起孕婦便祕，或是流產和早產發生。不過也不是絕對的，凡事適量即可。

很多孕婦在孕期喜歡吃水果，水果雖然富含豐富維生素，但是並非所有水果都適合孕婦食用，以下是懷孕1一3月禁吃的十大水果，需要特別留意了：

懷孕1一3月禁吃的十大水果一覽表
序號	禁吃水果	禁吃原因介紹
1	木瓜	木瓜性寒，身體虛弱、脾胃不好的孕婦食用後，容易出現腹瀉、腹痛等現象，嚴重會導致滑胎。
2	柿子	柿子屬於是涼性水果，不能和蟹同食，其次柿子不易被孕婦腸胃消化吸收，吃多了會導致便祕。
3	荔枝	荔枝含糖量是非常高的，懷孕後吃荔枝容易上火，還容易導致血糖偏高，加重陰虛或陽虛。
4	山楂	山楂裡面含有大量的果酸物質，孕早期和孕晚期過量使用可促使子宮收縮，導致流產和早產發生。
5	杏	杏味酸，屬於熱性水果，妊娠胎熱較重，過量食用會導致上火，且有滑胎的風險。
6	榴蓮	榴蓮是熱性水果，含糖量高，熱量比較高，過多食用會使血糖升高，還會導致上火，引發便祕。
7	桂圓	桂圓容易上火，會增加胎熱，懷孕期間吃多了會引起便祕、嘔吐，也會導致血糖升高。
8	菠蘿	菠蘿含有特殊成分生物甙和菠蘿蛋白酶，這兩種物質很容易誘發孕婦面板發癢和過敏，孕婦身體虛弱，最好不要食用。
9	桃子	桃子含有豐富的膳食纖維，但是吃多了容易引起便祕，不利於母體健康，所以孕婦最好不要吃。
10	西瓜	西瓜是屬於一種寒性水果，孕婦食用後對脾胃刺激很大，可能會傷脾、助溼，對母兒健康不利。