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- 1.專家表示，晚上9點運動會讓大腦皮層處於活躍狀態，雖然運動完過一段時間人會犯困，但仍舊會影響睡眠質量，容易出現多夢、失眠、噩夢驚醒的現象。2.晚上9點運動會導致神經興奮，難以入睡，這時做的運動是死亡運動。因為晚上9到11點是人體氣血最旺盛的時候，不應該做激烈運動感，應該靜...
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- 戶外運動中多數帶有探險性，屬於極限和亞極限運動。戶外運動屬於什麼運動1廣義的戶外運動：在非人工的自然環境中的空間位移都可以稱為戶外運動。如我們在露天環境中跑跑步，打打球，甚至散步也可以說是戶外運動。但這個定義過於寬泛，在認識和理解上容易與其他體育運動混淆起來，顯...
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- 女生的長髮給人以很柔美的感覺，短髮的女生更像是有故事的人呢，短直髮披肩而下，似乎更能的撩動人們的眼球哦，稍短直髮扎發簡單又很省事呢，所以今天的髮型課堂主題就是教你女生短直髮怎麼扎簡單好看咯，喜歡的話，趕緊的來讓你的短髮也變個樣子吧！女生短直髮怎麼扎簡單好看稍短直髮扎...
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- 本文給大家分享10部BL耽美漫畫，一起來看看有沒有你喜歡的呢?No.1、《10count》動畫城谷忠臣有嚴重的潔癖，每天都要戴手套，出門一定要帶酒精，極度不喜歡和人接觸。No.2、《解藥》改編自巫哲的同名小說。No.3、《GIVEN被贈予的未來》會彈吉他卻高冷的高中生上山與抱著壞掉的吉...
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- 1、太長的話會導致女性不適（疼痛、不舒服）。2、女人怕長的原因：男性的越長就會對子宮頸長生一定的強烈衝刺感，會讓女性覺得不舒服，或者疼痛感。3、女人不怕大的原因：男性的稍大一些的話（長度在正常範圍之內），不僅不會感到不適，而且還會感覺非常的充實感。4、目前，現代醫學均強調房事...
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- 蛙泳的動作要領：蛙泳是一種模仿青蛙游泳動作的一種游泳姿勢，也是一種最古老的泳姿。蛙泳時，游泳者可以方便觀察前方是否有障礙物，避免撞上障礙物。蛙泳動作要領圖解如下，來看看：動畫版教程詳釋蛙泳和自由泳動作要領蛙泳動作要領配合口訣：劃手腿不動，收手再收腿，先伸手臂再蹬腿，併攏...
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- 1.放鬆雙肩，兩腿分開與肩同寬，雙手舉後雙手十指交叉握緊，然後肩胛骨用力將握緊的拳頭向前伸，保持手臂與地面平行，進行兩個深呼吸後放下。2.側面擴胸，雙腿開啟兩個肩膀寬，慢慢彎曲伸手同側的那條腿的膝蓋，幅度無需過太，做一個側弓步的趨勢，胸部像是被抻拉開一樣。3.舒展腰臀腿筋骨，站...
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- 1.《為我而生》，評分不高，但很多人在評論。2.《冤罪》，動漫的題材是比較新穎。3.《幸福花園》，代入感是非常強的。4.《對學生會長的忠告》，發生在校園的不一樣的故事。5.《為我而生》，動漫內容比較多，給讀者不一樣的想象。6.《人渣的本願》，一部甜甜的作品。1.《為我而生》，評分不...
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- 只能說幸福的人都是一樣的，遇到不順的人卻有各自不一樣的故事。那麼哪些星座可能會稍有不慎就會悲慘呢？2016年開啟新一階段的運程，運勢走低的人最容易被不慎害慘，諸事不順，甚至引發人生大危機。所以，不管你是想看看明年自己的運勢，還是找出提升運勢的辦法。天蠍座——...
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- 運動和不運動完全是兩種不一樣的人生，運動和不運動的人差別，詮釋了運動的重要性。而相比之下，運動和不運動的人，差的正是好好生活的底氣，身體就是這樣，只要動起來就比不動好，當你把運動和自己的碎片時間融合起來時，你會發現，美好的事情在發生。1運動和不運動的人差別差別1：運動的人...
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- 直髮的女生更秀氣動人，而中短直髮的女孩子在顏值上是漂亮氣質的綜合體呢，簡單的扎發誰都會，但是真正成為一個美女可是要在髮型上下足功夫才行的呢，很喜歡韓劇風？韓式短直髮怎麼紮好看呢？馬上就要出現的稍短長直髮的扎法一定符合你的心意哦，一成不變的短直髮不妨換一種風格吧，那也...
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![女生穿什麼裙子顯腿長：個子稍矮的女生穿搭技巧]( "女生穿什麼裙子顯腿長：個子稍矮的女生穿搭技巧")
- 2019年只剩下短短十幾天了，其實春天已經離我們很近了，那麼，女生該穿什麼裙子顯腿長呢？今天昕薇時尚小編就給各位小仙女推薦幾款早春氣質範的半身裙，顯高又顯腿長，提前get起來吧。1、拼接鏤空蕾絲半身裙這條杏色的半身裙很仙，做搭配很提升氣質的。裙子外層的蕾絲面料，穿起來性感又...
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- 如何化被動為主動讓男生主動表白：表白套路話很多女生在戀愛前期會和喜歡的男生陷入一段曖昧的階段，這一階段似乎是郎有情妾有意，但是男生就是不開口說喜歡你也不要求你和他在一起。而女生出於內斂，以及不確定男生對自己到底是不是有意思也不方便開口。這時候就需要讓男生主動...
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