![8種食物助孕媽補充夏日所需]( "8種食物助孕媽補充夏日所需")
- 哪些應季食物可以助孕媽媽補充夏日所需?應季食物：西瓜補充營養：西瓜中含有胡蘿蔔素、維生素、糖、鐵等大量營養素，是一種最富有營養、最純淨、使用最安全的水果飲料，有生津、除煩、止渴、解暑熱，清肺胃，利小便，助消化，促代謝的功能，適宜高血壓、肝炎、腎炎、水腫浮腫以及中暑發熱...
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![哪些食物可以幫助準媽媽提升寶寶智力]( "哪些食物可以幫助準媽媽提升寶寶智力")
- 1、多吃增加胎腦細胞數量的食物孕期8周時胎腦細胞的數量約有125000個，到第19周的孕期時，可能已增加到200億個細胞，之後就會漸減，到出生時正常的新生兒最少都有100億個腦細胞。產前智慧提升的兩個功用，就在使寶寶在胎兒期多增加一些腦細胞的形成，及儘量避免胎兒期後半期腦細胞的...
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![孕媽媽早期保胎小知識]( "孕媽媽早期保胎小知識")
- 一：早期保胎前三個月最重要，方法各不一。第一個月第一個月是神經管、四肢、眼睛開始分化日期，此時一旦遇到有害物質，這些組織和器官的細胞因此就停止發育而殘缺不全，出現畸形。已確切懷孕的媽咪儘量不要到劇院、舞廳、商店等人集聚的地方，以免感染流行病毒。儘量遠離電磁汙染，少...
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![有助於受孕的食物]( "有助於受孕的食物")
- 懷孕前的飲食習慣很關鍵，除了能增強夫妻雙方的營養外，還有可能會增強受孕機率，因此，在懷孕前養成一個好飲食習慣是相當關鍵的，中醫看來，優秀的卵子和精子都來源於腎，保養好自己的腎精，才會篩選出來合格優質的種子，從源頭上減少胚胎停育、流產、先天不足等問題的發生。自然界中有很...
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![5種排毒食物助準爸媽好孕]( "5種排毒食物助準爸媽好孕")
- 食物一：紫菜排毒大揭祕：紫菜除了含有豐富的維生素A、維生素B族外，比較重要的就是它蘊含豐富的纖維素及礦物質，可幫助排洩身體內的廢物及毒素。食物二：魔芋排毒大揭祕：中醫稱魔芋為“蛇六穀”，是有名的胃腸“清道夫”、“血液淨化劑”，能有效清除腸壁上的廢物，便祕。食物三：海帶排毒...
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![非媽助孕法8法有哪些]( "非媽助孕法8法有哪些")
- 1.找準排卵日，輕鬆提高受孕率，提高受孕率最關鍵的是要知道自己正確的排卵日。2.最基本的方法是測基礎體溫。每天測體溫，繪製出基礎體溫曲線，低溫向高溫過度時出現一天明顯的低溫日，那麼這個低溫日很可能就是排卵日。這時同房懷孕的機率很大。3.B超監測，B超能直觀地看到卵泡發育...
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![孕媽媽護膚知識]( "孕媽媽護膚知識")
- 1.懷孕前護膚需注意什麼?愛美是女人的天性，就算是懷孕之後女性也要精心地收拾好自己，給自己和周圍的人帶來好心情。但有相關的愛美常識女性卻要提前瞭解，以幫助度過一個健康的懷孕期。懷孕前一個月女性就要停用維甲酸含量較高的護膚產品，因為這種元素會導致發育中的胚胎出現...
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![職場媽媽孕裝的選擇]( "職場媽媽孕裝的選擇")
- 職場媽媽懷孕後不想為自己肚子特殊的原因讓幹練的外表打折，那麼，就該在身上的職業裝上打主意了。懷孕職業女性最重要的目標是想在辦公室內維持其專業的形象。現在的服裝市場中提供眾多的款式選擇可以讓懷孕女性不著痕跡地從日常裝轉向孕婦裝，他人幾乎無法察覺其體型和風格的...
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![[優選]母乳餵養有助新媽媽瘦身防病]( "[優選]母乳餵養有助新媽媽瘦身防病")
- 許多人都認為哺乳會“爭奪”母親自身的營養，對母親身體不利。事實正好相反，專家指出，母乳餵養不僅對寶寶有很多好處，對媽媽也有相當多的好處。產婦不哺乳易患乳腺炎解放軍第二O二醫院婦產科主任李巨指出，產後拒絕哺乳的媽媽，很可能會患上急性乳腺炎。因為女性生孩子哺乳是自然...
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![想懷孕吃什麼助孕，吃什麼可以助孕]( "想懷孕吃什麼助孕，吃什麼可以助孕")
- 1.想懷孕建議男性多吃一些富含有鋅、鈣質和鋅元素的食物，如雞蛋、山藥、牛奶、土豆、肉類、核桃、牡蠣、大蝦、魚類、雞肉等，可以保證精子的質量。2.想懷孕建議女性多食用一些含有蛋白質、維生素e、葉酸、黑豆、蛋類，肉類，全穀類，牛奶，黃豆，核桃，花生，海蔘，墨魚等食物，不僅有助於早...
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![香草茶可助新媽媽成功瘦身]( "香草茶可助新媽媽成功瘦身")
- tisana源自印度語中一種香草的名稱。在義大利等地，以放鬆身心和消除便祕為目的而飲用這種香草茶的女性有很多，在度假勝地往往聚集了很多tisana店。“特別是從聖誕節開始到新年結束的這段時間內，店門口幾乎總排著長長的隊伍。那裡面擠著很多因節日裡全家人聚在一起，吃了過多油...
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![母乳餵養有助新媽媽瘦身防病]( "母乳餵養有助新媽媽瘦身防病")
- 母乳餵養的好處可是有很多的哦!許多人都認為哺乳會“爭奪”母親自身的營養，對母親身體不利。事實正好相反，專家指出，母乳餵養不僅對寶寶有很多好處，對媽媽也有相當多的好處。產婦不哺乳易患乳腺炎。專家指出，產後拒絕哺乳的媽媽，很可能會患上急性乳腺炎。因為女性生孩子哺乳是...
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![下蹲運動有助分娩 準媽媽多嘗試]( "下蹲運動有助分娩 準媽媽多嘗試")
- 孕婦做下蹲運動的益處A、可以提高孕婦盆骨低肌肉的力量。孕婦下蹲可以加強盆骨低肌肉的力量，盆骨低肌肉的力量增強有利於孕婦分娩。當然在做下蹲運動時，孕婦的下蹲技巧要好，不然可能會傷害到胎兒。B、可以防止孕婦背部和盆骨的疼痛。孕婦下蹲可以加強孕婦胯部和臀部的肌肉力...
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![懷孕一個月 職場孕媽媽小喇叭]( "懷孕一個月 職場孕媽媽小喇叭")
- 對於久坐辦公室的孕媽媽來說，因工作之需不得不使用電腦，所以電腦的輻射是不能完全避免的，但聰明的孕媽媽可以通過下面的方式來儘可能地減少電腦輻射。1、調整與電腦的距離，坐著工作時，身體距離電腦保持在50~75釐米，以能看清楚字為準，儘量避免電腦螢幕的背面朝著自己，要正對電腦屏...
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![造影為什麼有助於懷孕，造影有助於懷孕]( "造影為什麼有助於懷孕，造影有助於懷孕")
- 1.因為造影可能會幫助疏通輸卵管，所以在做完造影之後，三個月之內懷孕的機率是非常大的，造影后會有2-7天不同程度的出血、腹痛等。2.造影后過早同房很容易導致感染或粘連；造影劑需要時間吸收；造影時接觸了射線，當月同房，一旦懷孕，容易導致胎兒畸形。3.造影兩個月後，如果月經週期很...
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![七大類食物幫助準媽媽安胎]( "七大類食物幫助準媽媽安胎")
- 1、從飲品開始從懷孕開始，是不是特別想喝飲品，但是又害怕飲料中的新增劑，那就動手製作鮮榨果汁吧！可是有的準媽媽反應，上班時間不方便製作，那麼綠茶就是很好地選擇。綠茶中含有豐富的微量元素，鋅、鐵含量豐富，不過，不要喝濃茶哦！2、零食不可缺少很多文章中說，孕婦不宜多吃零食，這裡的...
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![不明原因不孕可用的助孕方法(卵泡監測助孕法)]( "不明原因不孕可用的助孕方法(卵泡監測助孕法)")
- 備孕夫妻如果長時間備孕，且男女檢查不出有何問題，但又始終無法自然受孕的情況下，可以通過卵泡檢測精確指導同房，人工授精，以及試管嬰兒移植技術三種助孕方式受孕。卵泡監測精準指導助孕1、一般情況，通過卵泡檢測可以提前預知卵泡的發育情況，以及排卵情況，在檢測時最好在月經週期...
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![孕媽媽在懷孕12周後要注意什麼]( "孕媽媽在懷孕12周後要注意什麼")
- 1.女性在懷孕12周之後。一個月要做一次產檢，特別是NT檢查，唐篩檢查，後期無創DNA、羊水穿刺必須遵照醫囑。2.在孕期12周以後，孕婦的早期懷孕反應逐漸消失，這時孕婦的胃口已經變好，但是也要主要營養均衡，減少高熱量高糖高脂肪的攝入。3.在這個時候的孕婦要適量的運動。4.孕婦在睡...
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![非媽助孕法8法步驟是什麼]( "非媽助孕法8法步驟是什麼")
- 1.非媽助孕法的具體步驟包括提前準備女性注意授精方法。2.非媽助孕法步驟1.提前準備就包括夫妻雙方不能抽菸、喝酒、不能徹夜不眠以及洗熱水澡時間不要過長等。3.女性要先了解自己的子宮位置，那麼精子就會比較順利地通過宮頸進入子宮。五種助孕方法助孕方法1.心情愉快，如果...
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![備孕吃什麼有助於懷孕]( "備孕吃什麼有助於懷孕")
- 1、懷孕前三個月和懷孕後三個月口服葉酸是必要的。口服葉酸可以預防胎兒神經管畸形。2、在準備懷孕的時候，可以吃一些富含高蛋白的食物，比如瘦肉、魚、雞蛋、牛奶、大豆等。同時要注意營養均衡，吃一些新鮮蔬菜水果補充維生素，可以提高精子和卵子的質量。同時，在女性排卵期間，增...
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![多吃墨魚可助新媽媽美容塑身]( "多吃墨魚可助新媽媽美容塑身")
- 年輕的姑娘都希望有一個苗條的好身材，有些姑娘為了保持體形，戒了許多食物。鄭州市第三人民醫院營養師張素革說，營養缺乏不但可致肥胖，並能導致衰老。有的人身體肥胖並不是因為單一的營養過剩所致，而是由於日常飲食中缺乏讓體內脂肪組織轉變成能量物質的營養素，這些營養素包括維...
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![石斑魚粥：可以幫助孕媽補充蛋白質，並且產後還能瘦身]( "石斑魚粥：可以幫助孕媽補充蛋白質，並且產後還能瘦身")
- 石斑魚粥孕期▲膽固醇較低，石斑魚富含不飽和脂肪酸和優質蛋白質，且魚肉的膽固醇和熱量都比紅肉低，若媽媽希望能在產後快速瘦身，就應多食用魚肉。此外，鮭魚也擁有豐富營養，還有補血功效，產婦可考慮多吃鮭魚及石斑魚這兩種魚。材料：石斑魚100克、姜60克、米酒少許、高湯600克、蔥少...
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![孕媽多吃紫色蔬菜可助胎兒健康（圖）]( "孕媽多吃紫色蔬菜可助胎兒健康（圖）")
- 紫色蔬菜中含有最特別的一種物質花青素。花青素除了具備很強的抗氧化能力、預防高血壓、減緩肝功能障礙等作用之外，其改善視力、預防眼部疲勞等功效也被很多人所認同。對於女性來說，花青素是幫助防衰老的好幫手，其良好的抗氧化能力，能幫助調節自由基。長期使用電腦或者看書的...
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![懷孕自測方法(媽媽預知自己懷孕)]( "懷孕自測方法(媽媽預知自己懷孕)")
- 沒有孩子的家庭是不完整的家庭，沒有孩子的女人是不完整的女人。不過,有一件很奇怪的事情，很多媽媽對自己是否懷孕都有一種預感，這是一種莫名的感覺，像極了人們所說的第六感。懷孕自測方法，孕媽們的預知：孕媽1：有一天晚上做夢的時候，夢到一個小男孩抱著我的腿，說媽媽我愛你，我來找你...
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![孩子身高隨爸爸還是隨媽媽?三件事幫助孩子更高]( "孩子身高隨爸爸還是隨媽媽?三件事幫助孩子更高")
- 孩子身高隨爸爸還是隨媽媽？這三件事，才真正能幫孩子長個子。小靜家的寶貝兒子都4歲了，和同齡人相比，卻矮了一大截。小靜和老公個頭都不是很高，所以他們非常著急，總擔心兒子以後會長不高，挨同學欺負。老一輩人總說，孩子個頭高不高，看看手和腳就知道了。腳丫大、手指長的孩子肯定長...
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