![向上的百雀羚，躋身2021全球最有價值美妝榜15強]( "向上的百雀羚，躋身2021全球最有價值美妝榜15強")
- 國貨浪潮下的中國美妝品牌，正在開啟一個全新消費時代。今年5月，作為全球領先品牌評級機構的品牌金融(BrandFinance)釋出2021全球最有價值的50個化妝品和個人護理品牌排行榜釋出，中國美妝護膚領導品牌百雀羚躋身榜單第15名，較2020年度二次上榜排名上升了4位，併成為該排行榜TOP1...
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![單身狗 單身癌 單身稅 單身情歌：還讓不讓老子活了]( "單身狗 單身癌 單身稅 單身情歌：還讓不讓老子活了")
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- 穿瘦身衣真的可以瘦身嗎，現在很多愛美的女性，美麗的形體是她們追求的目標，對於愛美人士們來說可以穿塑身衣來達到塑形的效果，下面來分享穿瘦身衣真的可以瘦身嗎。穿瘦身衣真的可以瘦身嗎1瘦身衣並不是真的能瘦身。瘦身衣通常是一種比較緊身的衣服，可以對區域性面板組織產生壓迫...
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![陳曉身高真實身高多少]( "陳曉身高真實身高多少")
- 陳曉身高真實身高180cm。1.陳曉，1987年7月5日出生於安徽省合肥市，畢業於中央戲劇學院表演系本科班，中國內地影視男演員。2.2010年，因出演電影《狄仁傑之通天帝國》而進入演藝圈。3.2012年，憑藉古裝愛情劇《宮鎖珠簾》被觀眾認識。4.陳曉因陳曉劉亦菲主演的《夢華錄》而火起來...
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- 夏日海灘比基尼向來是王道，你滿身是肥肉還敢現出來麼!!姐妹們，是時候該動起來了。如果你想在海灘閃亮登場的話，那麼現在來幫助你在輕鬆減掉體重，恢復美好身材。教你夏季快速瘦身減肥，怎麼減肥最有效？只要把握這五種夏季快速瘦身減肥方法就可以了，只要靈活運用這些小妙招減肥絕對...
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![產後瘦身方法：產後身材凹凸有致瘦身有訣竅]( "產後瘦身方法：產後身材凹凸有致瘦身有訣竅")
- 【產後瘦身方法】女性在孕育出下一代以後，最困擾的就是發胖的身材，那麼產後如何快速減肥呢？產後瘦身方法有哪些？看到別的媽咪產後性感火辣的身材，你是否也著急了，小編為你分享8個產後瘦身的方法，一起來看看吧。產後瘦身方法：產後身材凹凸有致瘦身有訣竅產後瘦身方法1.堅持母乳喂...
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![緊身褲緊身時尚：展現美女性感清新好身段（圖）]( "緊身褲緊身時尚：展現美女性感清新好身段（圖）")
- 緊身褲結合簡潔的衣身廓形，胸前簡單的框型勾勒以及字母點綴，無論是搭配短款外套還是單穿，更有經典的黑色，腰部是抽繩設計，無疑不是你的最佳選擇哦，打造出你不同的優雅氣質感，有良好的雙向透氣效能，穿的時間長了也不覺得累，也是個拼時髦的季節。怎麼穿都不會錯，破洞的設計，而且有型，穿...
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![女生去健身房健身流程：第一次健身房正確健身步驟]( "女生去健身房健身流程：第一次健身房正確健身步驟")
- 第一次去健身房？告訴你正確的健身步驟！一、熱身為確保安全，一般在健身鍛鍊前要先做一段熱身鍛鍊，熱身運動的主要目的是輕微加快心跳。它有兩個好處：①能提高身體主要部位的體溫②能使更多的血液(氧氣)流向肌肉，從而為身體進行更劇烈的活動，作好準備輕微活動後的伸拉運動會使筋腱...
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- 1、蘋果瘦身法這種瘦身法非常簡單，只需要3天持續吃蘋果和喝礦泉水，其它食物一概不吃，每個週期平均可以減掉3至5千克。蘋果本身含有大量食物纖維，能幫助消除宿便，而且其鉀質具利尿作用，可讓體內殘餘廢物隨著尿液排出體外，有美容的效果。注意事項：1個蘋果大約有100千卡的熱量，雖然3...
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![瘦身衣真能瘦身嗎]( "瘦身衣真能瘦身嗎")
- 瘦身衣真能瘦身嗎，在我們生活中，愛美是每一個女人的天性，都想減肥來讓自己的身材變得更好看，瘦身衣對減肥有輔助效果，想要減肥還是要看自己的決心，下面跟隨我具體瞭解瘦身衣真能瘦身嗎。瘦身衣真能瘦身嗎1穿瘦身衣沒有減肥作用，因為瘦身衣不能改變脂肪分佈，也無法消耗脂肪，只是在...
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- 健身房健身的注意事項，我們都知道健身對人們的身體是有好處的，在生活中，很多人都會去健身房鍛鍊身體，因為健身房的健身裝置是很齊全的，下面我們就一起來了解健身房健身的注意事項。健身房健身的注意事項1一、訓練前熱身、訓練後拉伸訓練前的熱身是獲得最佳訓練效果的一個重要...
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![健康又瘦身半身浴減肥法 輕鬆瘦身不反彈]( "健康又瘦身半身浴減肥法 輕鬆瘦身不反彈")
- 春季到了，越來越多的人開始減肥，因為冬天用羽絨服和大衣遮住的贅肉，已經沒有可以躲藏的地方了。春季即將到來，現在急需快速且安全的減肥方法，那麼請注意以下內容。在日常生活中，就能用簡單的方法實現減肥的效果，現在就來分享。在餐前攝取水果——水果減肥法吃飯後作為...
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![瘦身美體健身操]( "瘦身美體健身操")
- 一、提升腹部肌肉背部平躺於床上，雙手分別放於身體兩側，雙腳朝天花板筆直伸展，腳趾向上。收緊腹部肌肉，同時臀部離開地面向上緩慢抬起幾釐米。注意：這個動作只是一個小範圍的運動，不要使勁上下搖擺臀部。儘量放慢速度，自下而上，重複8次。瘦身效果：鍛鍊下腹部肌肉。二、製造翹臀身...
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![CUBA王牌得分手5年躋身歷史前四 將參加CBA選秀（圖）]( "CUBA王牌得分手5年躋身歷史前四 將參加CBA選秀（圖）")
- CUBA王牌得分手5年躋身歷史前四將參加CBA選秀（圖）隨著北京大學以94-61戰勝中南大學，再次奪得CUBA總冠軍，第20屆CUBA聯賽圓滿落下帷幕。雖然傳統強隊太原理工大學止步八強，但是隊中頭號得分手王思奇發揮優異，場均可以砍下19.5分，他正在為參加今年的CBA選秀大會做準備。王思奇將參...
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![馮提莫身高：笑容甜身材好街頭自測身高（圖）]( "馮提莫身高：笑容甜身材好街頭自測身高（圖）")
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- 在沒有遇到自己的中意人選之前，很多人都願意單著，單身是一種生活方式，可日子長久後，也許你自己都在懷疑自己為什麼還是單身狗呢？測試你為什麼現在還是單身狗？測你為什麼現在還單身？單身狗尋找單身原因題目：在南太平洋四周環繞珊瑚礁的綺麗小島上，有一美女漫步在白色沙灘。她姿態婀...
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![瑜伽瘦身動作瘦全身(5個瑜伽瘦全身動作)]( "瑜伽瘦身動作瘦全身(5個瑜伽瘦全身動作)")
- 瑜伽瘦全身動作1.扶牆下壓開肩，伸出雙臂支撐在牆面上，上身向前彎曲，但是要繃緊後背，用力下壓，開啟肩膀關節，來回用力1分鐘。瑜伽瘦全身動作2.站立，找到支撐點，抬起右腿伸直放在支撐物張，上身保持繃直，右手臂彎曲端在胸前，左手臂抬起到頭部上方，身體向右側彎曲。瑜伽瘦全身動作3.雙腿...
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- 單身狗圖片：我是單身狗（單身狗表情萌圖）我是單身狗下班路上一人走單身狗表情萌圖回家吃飯喝點酒醒來地板睡一宿單身狗表情萌圖可憐單身狗姑娘可願留單身狗表情萌圖尋你開心解你愁哪怕烽火戲諸侯單身狗表情萌圖...
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![身邊常見的瘦身方法]( "身邊常見的瘦身方法")
- 雖然說運動瘦身的方法有很多，但是人們在運動的時候不能盲目，需要遵循一定的原則，比如在眾多瘦身運動中游泳的瘦身效果就是最好的，因為人游泳的時候消耗的熱量最多，而且這種有氧運動還能能塑造體形。1、游泳瘦身法游泳是一項有氧運動消耗的熱量也很多。這是因為水中的傳熱性是...
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![輕盈瘦身健身法]( "輕盈瘦身健身法")
- 第1招：直立，右腿向前邁一大步，左腳向外轉45，使右膝蓋和右腳腳趾在一條水平線上，儘量向下壓身體，使右側大腿和地面平行。彎曲身體，把右手的手掌放在右腳的後面，撐住地面。當你儘量伸展左臂的時候，仍然要保持右側大腿和地面平行。針對部位：整個後背、腿部肌肉、臀部肌肉、腹部和腰肌...
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![慢跑瘦身還是快跑瘦身]( "慢跑瘦身還是快跑瘦身")
- 慢跑瘦身還是快跑瘦身，慢跑屬於有氧運動，而快跑則屬於無氧運動，想要減肥瘦身，需要合理控制飲食，並且配合進行有氧運動，這樣才能起到事半功倍的效果，下面來了解慢跑瘦身還是快跑瘦身。慢跑瘦身還是快跑瘦身1一般來講，慢跑減肥的效果會更好一些。慢跑的過程中需要不斷分解脂肪來給...
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![上身毛衣下身怎麼搭配]( "上身毛衣下身怎麼搭配")
- 毛衣可以搭配長款半身裙，也可以搭配短款的半身裙。上身毛衣下身怎麼搭配101、毛衣+裙子毛衣加百褶裙，氣質溫柔又簡約。百褶裙特有的裙襬飄逸美麗，走起路來仙氣十足的樣子。尤其是甜美系的女生最適合這樣的穿搭了，可愛又減齡。淺色的毛衣與百褶裙，搭配在一起氣質非常的溫柔，如果...
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![緊身上衣配緊身包臀裙：好身材完美展現出來]( "緊身上衣配緊身包臀裙：好身材完美展現出來")
- 裸色的T恤緊身的版型，能夠藏住肉肉，小露香肩的設計打破傳統，盡顯性感，搭配很有意思的花紋包臀裙，下襬邊木耳邊展現靈動感，加上緊身包臀，勾勒性感曲線，展現小女人的輕熟魅力無極限。腳上選擇一款高跟涼鞋，就能清新逛街了呢！領口挎脖設計，給人以胸部豐滿的視覺體驗，展現出溫潤的成熟風...
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![穿塑身衣能瘦身嗎]( "穿塑身衣能瘦身嗎")
- 穿塑身衣能瘦身嗎，穿塑身衣不能減肥，但能通過抑制人體食慾來幫助減肥。塑身內衣只是把身體多餘的脂肪組織擠壓成一條線，下面跟隨我具體瞭解穿塑身衣能瘦身嗎。穿塑身衣能瘦身嗎1穿塑身衣一般不能瘦，通常只能起到塑身的效果。塑身衣通翅相對比較緊緻，如果長時間的穿塑身衣，很有...
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![瘦身衣能瘦身嗎]( "瘦身衣能瘦身嗎")
- 瘦身衣能瘦身嗎，瘦身衣一般可以達到瘦身效果，但是隻是通過穿瘦身衣並不能達到很好瘦身效果，如果再配合控制飲食，積極鍛鍊身體能夠瘦身。下面跟隨我具體瞭解瘦身衣能瘦身嗎。瘦身衣能瘦身嗎1穿瘦身衣沒有減肥作用，因為瘦身衣不能改變脂肪分佈，也無法消耗脂肪，只是在外形上使人體...
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