![紐約時裝週造型搭配技巧 運動褲和高跟鞋的混搭風]( "紐約時裝週造型搭配技巧 運動褲和高跟鞋的混搭風")
- 紐約時裝週就這樣結束了，在過去的七天中，無論是明星街拍或是秀場的品牌展示都給了我們一些新的搭配技巧。新穎的露肩方式，具有挑戰性的層次穿搭……新花樣真的是數不勝數。現在就來為大家做個小總結，吸收一下紐約時裝週中造型的精華。運動褲和高跟鞋的混搭風優雅...
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![時尚達人運動褲搭配技巧 會穿運動褲才有未來]( "時尚達人運動褲搭配技巧 會穿運動褲才有未來")
- 【時尚達人運動褲搭配技巧會穿運動褲才有未來】運動褲是健身運動的必備裝備，不過越來越多的潮人不僅限於運動健身的時候才穿運動褲了，在日常裝扮中也融入了運動褲這一單品，加入了運動元素的搭配，時尚活力，讓我們來學一下運動褲的時髦搭吧！純黑色的高腰運動褲，搭配白色的的運動背...
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![56歲關之琳現身上海：白色T恤加運動褲外傳裸色長款風衣]( "56歲關之琳現身上海：白色T恤加運動褲外傳裸色長款風衣")
- 56歲關之琳現身上海：白色T恤加運動褲外傳裸色長款風衣56歲的關之琳現身上海時裝週，一組照片在網上流傳開來，引來了很多網友的評論。昔日的女神已經有了歲月的痕跡，但是不可否認的是，56歲的關之琳依舊是美得不可方物。關之琳身穿裸色長款風衣，單手插兜看上去霸氣十足，裡面的穿搭...
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![無氧運動和有氧運動如何結合]( "無氧運動和有氧運動如何結合")
- 有氧運動和無氧運動結合主要是通過先無氧運動以及再有氧運動的方式結合。無氧運動和有氧運動如何結合1如果時間充裕,最好無氧運動與有氧運動都做,一般建議大家先無氧再有氧,收穫兩種運動的好處。如果你工作生活繁忙,運動時間有限,那麼你也可以做高強度間歇性訓練,減脂塑...
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![為什麼運動要穿緊身褲（圖）]( "為什麼運動要穿緊身褲（圖）")
- 為什麼運動要穿緊身褲（圖）緊身褲最早源於19世紀的歐洲，在我國也在18世紀左右就出現了，那時候緊身褲還不叫這個名字，叫束腰衣。而今，緊身褲不僅僅是運動員的專屬，更是時尚潮人的必備品。那麼問題來了，為何運動員要穿緊身褲？例如我國的CBA賽場，美國的NBA賽場上，男球星都會在球衣裡再套...
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![時尚運動緊身褲,：健身撩人有魅力（圖）]( "時尚運動緊身褲,：健身撩人有魅力（圖）")
- 韓版運動緊身褲，時尚大方通勤必備，同時上寬下窄的版型自然顯得修身，沒有圖案點綴也是很美的，這樣的搭配不喜歡嗎？微胖女生也可以穿，緊身褲增加雙腿的立體感，搭配舒適的美鞋和上衣，很有青春味道。簡約不失時尚，緊身褲雖普通，但街頭風味滿滿，妹子這樣搭配，背影也是很迷人，特別吸睛。修身...
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![今年闊腿褲你穿了嗎？時髦首選條紋運動闊腿褲]( "今年闊腿褲你穿了嗎？時髦首選條紋運動闊腿褲")
- 【今年闊腿褲你穿了嗎？時髦首選條紋運動闊腿褲】闊腿褲你穿了嗎？現在的闊腿褲可是越來越流行了啊~這期小編帶來的時髦首選條紋運動休閒女闊腿褲，你們怎麼可能錯過呢？趕緊來看看~【休閒直筒闊腿褲】穿起來瞬間就能夠讓你擁有大長腿即視感的直筒闊腿褲，運動與休閒風的結合，碰撞出...
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![一眼就能看出女生運動不運動]( "一眼就能看出女生運動不運動")
- 一眼就能看出女生運動不運動，運動的女生，氣質是不一樣的，那些女生就好像自帶光芒，讓人感受到與眾不同的健康又自信的美。一起來了解一眼就能看出女生運動不運動。一眼就能看出女生運動不運動11、身材的區別長期健身的人，身材方面會變得越來越好這一點毋庸置疑的。健身女性的身...
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![無氧運動和有氧運動哪個更減肥：有氧和無氧運動區別]( "無氧運動和有氧運動哪個更減肥：有氧和無氧運動區別")
- 無氧運動和有氧運動哪個更減肥？有氧運動的減脂效果更好一些。在減肥的過程中，以有氧運動為主，配合一定的無氧運動，效果最好。有氧運動和無氧運動的區別你造麼？一起和小編來了解一下吧。無氧運動和有氧運動哪個更減肥：有氧和無氧運動區別有氧運動為主，配合一定的無氧運動，減肥效果...
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![晚上9點運動是死亡運動(最佳運動時間揭曉)]( "晚上9點運動是死亡運動(最佳運動時間揭曉)")
- 1.專家表示，晚上9點運動會讓大腦皮層處於活躍狀態，雖然運動完過一段時間人會犯困，但仍舊會影響睡眠質量，容易出現多夢、失眠、噩夢驚醒的現象。2.晚上9點運動會導致神經興奮，難以入睡，這時做的運動是死亡運動。因為晚上9到11點是人體氣血最旺盛的時候，不應該做激烈運動感，應該靜...
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![早上減肥運動，早上減肥運動七個動作]( "早上減肥運動，早上減肥運動七個動作")
- 1.放鬆雙肩，兩腿分開與肩同寬，雙手舉後雙手十指交叉握緊，然後肩胛骨用力將握緊的拳頭向前伸，保持手臂與地面平行，進行兩個深呼吸後放下。2.側面擴胸，雙腿開啟兩個肩膀寬，慢慢彎曲伸手同側的那條腿的膝蓋，幅度無需過太，做一個側弓步的趨勢，胸部像是被抻拉開一樣。3.舒展腰臀腿筋骨，站...
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![跑步前的熱身運動：運動前的熱身運動更利於減肥]( "跑步前的熱身運動：運動前的熱身運動更利於減肥")
- 【跑步前的熱身運動】學生時代，每次上體育課，老師總會顯讓我們做一個熱身運動，這樣不但容易避免身材受傷，運動效果更好，掌握減肥喝水的最佳時間有利於減肥，而運動前的熱身運動更利於減肥哦。跑步前的熱身運動：運動前的熱身運動更利於減肥運動前做熱身運動的好處：1.熱身運動能夠提...
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![女生運動緊身褲：女生穿緊身褲健身竟有這原因（圖）]( "女生運動緊身褲：女生穿緊身褲健身竟有這原因（圖）")
- 女生運動緊身褲：女生穿緊身褲健身竟有這原因（圖）緊身褲原來還有這種功能，怪不得女生總願意穿緊身褲健身！夏天，正是健身的好時機，因為只要稍微一運動就能夠出汗，而出汗就要燃燒脂肪，這樣一來就能夠加速贅肉的燃燒，而經過健身，就可以獲得一副健美的身材。那麼，對於妹子們來說，穿著緊身褲...
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![運動健身褲簡單搭配：性感撩人女神範（圖）]( "運動健身褲簡單搭配：性感撩人女神範（圖）")
- 時尚新穎的設計，穿著舒適，短款設計再加上合體修身剪裁，很適合身材高挑腿長的女生，能穿揹帶褲的機會越來越少了，讓好的搭配賜予你力量，而且還比較容易搭配，但是又很有型，乾淨利落的裁剪。緊身褲的隨意性同時也造就了哈倫褲對於鞋子的百搭性，修飾小腿線條，前面是釦子，後身兩貼袋，穿出不...
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![瘦腿運動 簡單實用瘦腿運動]( "瘦腿運動 簡單實用瘦腿運動")
- 瘦腿運動方法介紹：怎麼樣才能瘦腿？什麼運動可以幫助瘦腿？不管是減肥還是瘦腿，都是離不開運動的，如果MM們想讓你的雙腿變得纖細而美麗，那麼就一定要多做運動。只要你掌握了瘦腿的方法，並且堅持不懈去做好，你不就後就可以告別小粗腿，擁有纖細的大長腿，不用再去羨慕別人，而是等著別人來...
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![有氧運動與無氧運動的區別]( "有氧運動與無氧運動的區別")
- 有氧運動相對心率低，無氧運動相對心率高。有氧運動與無氧運動的區別1有氧運動通俗的解釋就是呼吸順暢型別的運動，強度低且持續性久，通過連續不斷或者是反覆多次的活動，並在一定的時間之內完成一定的運動量，在整個運動的過程中我們能夠順暢地完成呼吸，只是呼吸有緩慢與急促之分...
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![瘦腿運動]( "瘦腿運動")
- 瘦腿運動有哪些1、高抬腿每天起床後，可以在客廳或房間做五組高抬腿運動，每組一分鐘，每做完一組可以休息一會。高抬腿是一種很好的瘦大腿運動，高抬腿時，大腿上的肌肉隨之舞動，可以促進腿部脂肪的燃燒。2、騎自行車騎自行車是一種很悠閒的活動，也是一種很好有效的瘦腿運動。騎車的...
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![時尚運動緊身褲：健身不分胖瘦就是美（圖）]( "時尚運動緊身褲：健身不分胖瘦就是美（圖）")
- 韓版運動緊身褲，時尚大方通勤必備，同時上寬下窄的版型自然顯得修身，沒有圖案點綴也是很美的，這樣的搭配不喜歡嗎？微胖女生也可以穿，緊身褲增加雙腿的立體感，搭配舒適的美鞋和上衣，很有青春味道。簡約不失時尚，緊身褲雖普通，但街頭風味滿滿，妹子這樣搭配，背影也是很迷人，特別吸睛。修身...
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![早上6點運動是死亡運動]( "早上6點運動是死亡運動")
- 早上6點運動是死亡運動，對於幾點外出鍛鍊比較合適，很多人都不清楚，他們大多會隨性而為。有的人認為清晨的空氣比較新鮮，便會大清早去運動，一起看看早上6點運動是死亡運動嗎？早上6點運動是死亡運動1早上6點運動是死亡運動嗎早上6點運動是死亡運動是錯誤的說法，只是早上6點運動會...
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![日本女生運動短褲：日本女生體操褲很短背後驚人原因]( "日本女生運動短褲：日本女生體操褲很短背後驚人原因")
- 在看日本的電影或動漫時,我們總是可以看到學生在上體育課時會身著體操服,男生的體操褲還算正常,而女生的體操褲則特別短。原來這種貼身的深藍色小短褲叫做「ブルマー」(Bloomers)。這種短褲主要源自昭和年代,即使不少女生抱怨太過暴露,但是當時日本的教育界卻始終力挺這...
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![今年流行運動風百搭運動鞋：減齡時髦運動鞋搭配]( "今年流行運動風百搭運動鞋：減齡時髦運動鞋搭配")
- 別老是穿高跟鞋了，今年流行運動風，快準備一雙舒適的運動鞋。為什麼運動風的穿搭會讓各路明星達人這麼追捧呢？百搭運動鞋不僅因為時髦，百搭運動鞋更是因為能穿出青春的少女氣質，分分鐘減齡，百搭運動鞋讓你回到18歲！新款透氣跑步運動鞋當運動鞋與合適的衣裝搭配出比高跟鞋還好的效...
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![戶外運動屬於什麼運動]( "戶外運動屬於什麼運動")
- 戶外運動中多數帶有探險性，屬於極限和亞極限運動。戶外運動屬於什麼運動1廣義的戶外運動：在非人工的自然環境中的空間位移都可以稱為戶外運動。如我們在露天環境中跑跑步，打打球，甚至散步也可以說是戶外運動。但這個定義過於寬泛，在認識和理解上容易與其他體育運動混淆起來，顯...
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![跑步是無氧運動還是有氧運動]( "跑步是無氧運動還是有氧運動")
- 跑步是無氧運動還是有氧運動，在所有的運動專案中，跑步是最常見的，在上班或下班的路上經常看到一些人在跑步，跑步成為當代社會很多人鍛鍊身體的一種選擇，下面就一起來了解跑步是無氧運動還是有氧運動。跑步是無氧運動還是有氧運動1跑步既可以是有氧運動，也可以是無氧運動。如果...
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![運動和不運動的人差別(詮釋運動的重要性)]( "運動和不運動的人差別(詮釋運動的重要性)")
- 運動和不運動完全是兩種不一樣的人生，運動和不運動的人差別，詮釋了運動的重要性。而相比之下，運動和不運動的人，差的正是好好生活的底氣，身體就是這樣，只要動起來就比不動好，當你把運動和自己的碎片時間融合起來時，你會發現，美好的事情在發生。1運動和不運動的人差別差別1：運動的人...
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![運動健身怎麼穿時尚 一條性感瑜伽褲足矣]( "運動健身怎麼穿時尚 一條性感瑜伽褲足矣")
- 運動健身怎麼穿時尚，一條喇叭型瑜伽褲足矣。瑜伽褲大多是是純色設計或者帶有小圖案，這款喇叭型瑜伽褲大膽的採用了大面積的印花布料和喇叭型製作而成，喇叭型瑜伽褲個性而富有內涵，絕對是你瑜伽褲的新選擇。修身瑜伽褲。同樣是一款運動壓縮瑜伽褲，不同的是褲腿的白色字母圖案。...
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