![你還在節食減肥嗎？這幾種食物一吃就瘦]( "你還在節食減肥嗎？這幾種食物一吃就瘦")
- 在這個吃貨遍天下的時代，美眉們都很愛吃！但是一不小心吃多了，肥肉也就一不小心長多了。難道減肥就必須要節食嗎？只要你吃對食物，照樣瘦成一道閃電。那麼該吃啥呢？促進消化--山楂熱量：95卡路里/100克山楂可健脾消脂，使胃裡的油性食物不會囤積過久而被彎曲消化吸收，對減肥有利。山楂...
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![吃什麼食物最容易發胖：這些食物一吃就易胖減肥少吃]( "吃什麼食物最容易發胖：這些食物一吃就易胖減肥少吃")
- 吃什麼食物最容易發胖？對於減肥的人來說，飲食上是慎之又慎，有些食物聽起來是減肥食物，其實吃了最易讓人發胖，比如粗糧餅乾，牛角麵包等。對於減肥的你趕快來看看吧。吃什麼食物最容易發胖：這些食物一吃就易胖減肥少吃腐竹腐竹是一種豆製品，但是它的熱量奇高，每100g的腐竹熱量是459...
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![一吃就飽的神奇瘦身食物]( "一吃就飽的神奇瘦身食物")
- 普度大學(purdueuniversity)的兩項研究結果表明，大杏仁可以令人產生飽腹感，並有助於控制體重。肥胖不僅在西方國家受到關注，在中國也越來越多地引起人們的關注。幾年來，科學家通過觀察發現，經常食用大杏仁和其他堅果的人不易出現超重或者體重增長的情況。一些研究表明，每週食用...
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![越吃越瘦的10種蔬菜：西紅柿我一天吃一個（圖）]( "越吃越瘦的10種蔬菜：西紅柿我一天吃一個（圖）")
- 越吃越瘦的10種蔬菜：西紅柿我一天吃一個（圖）運動可以減肥，令人變瘦，節食，也同樣可以減肥，但是他們都是一種難以長久的堅持和比較痛苦的方式。有沒有什麼舒適的減肥方法？越吃越瘦的種蔬菜，讓吃也變成一種減肥方式。1.冬瓜冬瓜是一種涼性食物，具有消暑的功效，這是較為令人熟知的。其實...
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![第一次約會吃什麼好呢，兩個人第一次約會吃啥好]( "第一次約會吃什麼好呢，兩個人第一次約會吃啥好")
- 1.咖啡，咖啡廳約會的好地方，既有情調又有檔次，在咖啡廳選擇一個較安靜的位置，度過一個兩個人的第一次的時刻吧。2.牛排，第一約會去西式餐廳是比較浪漫的，不過，前提是需要了解一定的西餐禮儀，以免尷尬，如果對方不會你可以指點。3.小火鍋，第一次約會吃小火鍋挺不錯的，就好似小兩口子一...
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![海底撈吃一頓多少錢(第一次吃海底撈求攻略)]( "海底撈吃一頓多少錢(第一次吃海底撈求攻略)")
- 說到吃火鍋，大家就會想起海底撈。第一次吃海底撈求攻略的人不少，而海底撈能成為年輕人最受歡迎的火鍋品牌，和它貼心細緻的服務是分不開的，但是海底撈的消費也並不低，屬於火鍋裡面的中高檔。那麼海底撈吃一頓多少錢呢？下面相關海底撈吃一頓多少錢(第一次吃海底撈求攻略)內容介紹...
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![常吃一物人過百歲都不呆：你吃過麼（圖）]( "常吃一物人過百歲都不呆：你吃過麼（圖）")
- 常吃一物人過百歲都不呆：你吃過麼（圖）鵝蛋的功效與作用1、鵝蛋去胎毒。專家指出在妊娠後期特別是臨產前兩個月，孕婦吃鵝蛋不但可以去胎毒，而且寶寶對黃疸、溼疹、眼屎等的概率都會減少。一般適合在懷孕5-6個月吃最好，每天不能超過3只鵝蛋。2、促進胎兒大腦發育。鵝蛋中含有大量...
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![一天只吃一頓飯會怎樣]( "一天只吃一頓飯會怎樣")
- 一天只吃一頓飯會怎樣，每天只吃一餐，身體必定會受到影響的，受到傷害的必定是這個人的腸胃，胃液會一直分泌，所以長時間空腹會損傷胃黏膜，很可能出現胃炎或者胃潰瘍的疾病。下面跟隨我具體瞭解一天只吃一頓飯會怎樣。一天只吃一頓飯會怎樣1一天只吃一頓飯會對人體產生傷害，導致胃...
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![常吃這一物既能吃飽又能瘦身]( "常吃這一物既能吃飽又能瘦身")
- 未來之星：魔芋魔芋的減肥效果相信大家都聽過，那麼魔芋到底是什麼?魔芋為天南星科植物魔芋的塊莖。主要產於東半球熱帶、亞熱帶，我國為原產地之一，魔芋食品不僅味道鮮美，口感宜人，而且有減肥健身、治病抗癌等功效，所以近年來風靡全球，並被人們譽為“魔力食品”。相傳早在晉代，四川...
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![這種食物吃一次血液就乾淨一次：你吃過哪些（圖）]( "這種食物吃一次血液就乾淨一次：你吃過哪些（圖）")
- 這種食物吃一次血液就乾淨一次。血液健康很重要，因為血液不乾淨會造成面色難看、面容粗糙、血脂升高等情況，血液中的垃圾需要清除，如何清除，不妨食用這些換血食物吧，保準讓你吃一次血液就能幹淨一次，快來看看有哪些食物吧。蘇子油——血液淨化劑蘇子油富含α-亞...
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![端午節吃粽子注意5事項 吃粽子要配一些菜吃]( "端午節吃粽子注意5事項 吃粽子要配一些菜吃")
- 1、粽子應趁熱吃，加了油脂、肉、蛋黃的粽子更不宜冷吃，對於消化能力差的人來說尤其要注意。有些質量差的糯米在冷後會有變硬現象，五穀雜糧粽子冷後的回生現象更明顯。2、粽子屬於主食，三餐都可以吃，早餐甚至更合適。因為早餐通常食慾不振，飲食數量較少，清香溫熱的粽子吃起來又方...
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![每天吃一個蘋果一個月後成這樣【每天吃一個蘋果好嗎】]( "每天吃一個蘋果一個月後成這樣【每天吃一個蘋果好嗎】")
- 每天吃一個蘋果一個月後成這樣【每天吃一個蘋果好嗎】水果是很多人每天必可缺少的，但據研究發現，如果您能一天吃一個蘋果，並且堅持不懈，那麼蘋果將會給您帶來十大驚喜。一、能改善心腦血管：1個不大不小的蘋果只含60——100千卡熱量，而且不含脂肪也不含鈉，對於改善心腦...
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![合理搭配 一邊大吃一邊瘦]( "合理搭配 一邊大吃一邊瘦")
- 合理的晚餐使減肥事倍功半對於白領女性而言，晚餐可能是一天中最為正式的一頓飯。早餐要看“表”，午餐要看“活”，晚餐要看“量”。合理的晚餐能使你的塑身成果事倍功半，每天不需要花費太多的時間，就能輕鬆搞定營養豐富的可口晚餐。下班後，就別再為找飯店而浪費時間了，在自家廚房...
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![孕婦能不能吃油桃：孕婦能吃油桃一次一兩個即可]( "孕婦能不能吃油桃：孕婦能吃油桃一次一兩個即可")
- 孕婦能不能吃油桃？比桃子光滑，沒有討厭的絨毛，而且營養豐富，香味濃郁，是十分受女性喜愛的一種水果。孕婦吃油桃好嗎？答案是肯定的，孕婦可以吃油桃，但是吃油桃容易上火，所以要控制好吃的數量，不要過度。孕婦吃油桃有哪些注意事項？孕婦吃油桃一次一兩個即可，不要在空腹下食用。孕婦能不...
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![一天吃一個雞蛋會有什麼後果？一天吃幾個雞蛋好]( "一天吃一個雞蛋會有什麼後果？一天吃幾個雞蛋好")
- 雞蛋是生物價最高的蛋白來源雞蛋是目前生物價最高的蛋白來源，評分高達94（全蛋），其中蛋黃得分為96。與之相比，牛奶為90，魚為83，牛肉為76。生物價是評價蛋白質營養價值的一個指標，包括蛋白質中氨基酸組成及人體吸收利用率高低。得分越高，營養價值越高。也就是說，雞蛋的氨基酸組成最接...
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![冬天養生必吃：一週吃一次這種水果壽命輕鬆延10年]( "冬天養生必吃：一週吃一次這種水果壽命輕鬆延10年")
- 葡萄柚其實是一種柑橘類的生果以是也被稱為罕見，葡萄柚與柚子有著異常大的差別，以是葡萄柚與柚子固然表面看上去異常類似，然則養分代價、藥用代價等方面都是有著很大的區其餘，葡萄柚既是一種防備疾病的生果，並且又是有保健功能的，乃至是還能美容養顏效果是異常不錯的。葡萄柚對...
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![吃沙拉能減肥麼？吃沙拉不一定減肥]( "吃沙拉能減肥麼？吃沙拉不一定減肥")
- 夏季MM為了減肥瘦身會選擇吃沙拉、控制熱量，可是，吃沙拉能減肥麼？值得注意的是，並非所有沙拉都是低熱量。吃沙拉不一定減肥，雖然加入地瓜、通心粉、馬鈴薯等主食一同與沙拉醬拌勻的沙拉料理，確實有助增加飽足感，但也要拿捏份量攝取，以免攝取過多勿踩熱量地雷！吃沙拉能減肥麼？沙拉吃...
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![一歲女嬰每天吃48頓飯：每半小時吃一次不吃不行]( "一歲女嬰每天吃48頓飯：每半小時吃一次不吃不行")
- 一歲女嬰每天吃48頓飯：每半小時吃一次不吃不行1歲多女嬰每天吃48頓飯，全家差點被吃垮，為何這麼能吃？印度一名16個月大的小女孩Chahat引起媒體關注。她出生9個月時重20公斤，現在16個月大重達25公斤，體重是同齡孩子的兩倍。而Chahat巨大的食量也給她的家庭帶來沉重負擔，全家差點被...
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![便祕不一定要吃藥 孕婦便祕吃什麼好]( "便祕不一定要吃藥 孕婦便祕吃什麼好")
- 孕婦為什麼容易便祕?女性懷孕後，在內分泌激素變化的影響下，胎盤分泌大量的孕激素，使胃酸分泌減少、胃腸道的肌肉張力下降及肌肉的蠕動能力減弱。這樣，就使吃進去的食物在胃腸道停留的時間加長，不能像孕前那樣正常排出體外。再有，由於食物在腸道停留時間加長，食物殘渣中的水分又...
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![蝦和7種食物不能一起吃 不能和蝦一起吃的食物]( "蝦和7種食物不能一起吃 不能和蝦一起吃的食物")
- 蝦和7種食物不能一起吃1.南瓜蝦的營養價值極高，能增強人體的免疫力和性功能，補腎壯陽，抗早衰。但是蝦不能和南瓜一起吃，因為同食會引起痢疾（急性腸道傳染病之一），可以用黑豆、甘草解毒。2.富含維生素C的食物蝦肉含有高濃度的五價砷化合物，對人體無害。但是，如果同時服用大量的維生...
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![哺乳期能吃西瓜嗎：產後一週內一定不要吃西瓜]( "哺乳期能吃西瓜嗎：產後一週內一定不要吃西瓜")
- 哺乳期能吃西瓜嗎：產後一週內一定不要吃西瓜在產後一週之後的哺乳期，媽媽們能不能吃西瓜取決於寶寶的腸胃情況。若寶寶屬於腸胃虛弱敏感型，這時需要新媽媽們要謹慎選擇吃西瓜。若寶寶胃腸消化功能很好，在炎熱的夏季，哺乳期媽媽們自然是可以吃西瓜的。哺乳期吃西瓜會有什麼影響...
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![羊肉不能和什麼一起吃：關於吃羊肉的一些事項]( "羊肉不能和什麼一起吃：關於吃羊肉的一些事項")
- 羊肉不能和什麼一起吃：關於吃羊肉的一些事項羊肉不能和什麼一起吃，羊肉和什麼相剋，以及吃羊肉的一些禁忌。羊肉的營養價值很高，這應該是大家都喜歡吃羊肉的原因之一，但是可能很多朋友並不瞭解羊肉不能和什麼一起吃，有的食物如何和羊肉一起吃，會出現不良反應，甚至發生病症，那麼大家...
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![陪你一起好好吃飯播出時間,陪你一起好好吃飯演員表]( "陪你一起好好吃飯播出時間,陪你一起好好吃飯演員表")
- 陪你一起好好吃飯說出來很多人不清楚，可陪你一起好好吃飯電視劇安排的具體播出時間，很多網友就想去了解一下有關的故事，看陪你一起好好吃飯提前公佈相關的海報去熟悉情節，但有的網友就不清楚陪你一起好好吃飯參加的演員表，接下來就給你講述一下。1陪你一起好好吃飯播出時間202...
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![慢跑一次相當吃一次抗抑鬱藥]( "慢跑一次相當吃一次抗抑鬱藥")
- 慢跑一次相當吃一次抗抑鬱藥，目前，全球約有4、5億人患有不同程度的精神行為障礙，我國超過1億人有精神疾病，有人說，跑步是抑鬱症的終結者，一起看看慢跑一次相當吃一次抗抑鬱藥。慢跑一次相當吃一次抗抑鬱藥1產生愉悅神經遞質。運動治療抑鬱症是有科學依據的，一定時長一定強度的有...
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![孕期最後一個月可以吃雪糕嗎 一天吃一根雪糕有影響嗎]( "孕期最後一個月可以吃雪糕嗎 一天吃一根雪糕有影響嗎")
- 在孕期最後一個月，如果沒有特殊的醫生建議或禁忌，孕婦可以適量地食用雪糕。但是需要注意以下幾點：1.選擇正規的食品生產商的雪糕，以確保其衛生安全。2.避免食用含有過多新增劑、色素、香精等人工成分的雪糕。3.避免食用含有過多脂肪和糖分的雪糕，以免引起孕婦體重過度增加和妊...
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