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- 1.可以。河蝦中鈣、磷、鐵、蛋白質等含量較高，是營養豐富的水產品，具有通乳、抗氧化、保護心血管系統的作用2.蝦皮還有鎮靜的作用，可以緩解情緒及神經衰弱，集中注意力等。3.河蝦中鎂含量較高，鎂有重要的調節心臟活動的作用，可以較好的保護心血管系統4.河蝦中含有豐富的蛋白質，對...
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