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- 徐懷鈺相隔二十年，將於本週五、六在臺北國際會議中心開唱。近日，彩排時她身穿短版上衣和短褲，秀出減肥成果。她自曝最近長了不少白頭髮，又因為被要求減肥，甚至某天晚上還大哭，因為我想吃東西，最想吃的就是可以吃的東西全都吃，只要可以吃，炸的什麼都好。直呼很不人道，雖然過程辛苦，但...
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![霍思燕減到80斤：168斤到80斤2個月,霍思燕早期照片]( "霍思燕減到80斤：168斤到80斤2個月,霍思燕早期照片")
- 霍思燕減到80斤：168斤到80斤2個月,霍思燕早期照片霍思燕兩個月從168斤減到80斤，大張偉的表情亮了。可能霍思燕的佳話，你們都沒聽說過，真的是非常的勵志。趁著這次霍思燕上超人媽媽，也就索性又把當年自己生娃的經歷給回憶了一遍。節目組請來了健身的媽媽，展示了下自己生產後的身...
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- 【冬季減肥小竅門日常做到這些讓你快速減肥】愛看韓劇的女生是否覺得韓妞不但會化妝穿衣，身材也是超火辣的，冬季是個長膘的季節，吃的多運動少，想維持好身材怎麼快速減肥呢？昕薇小編為你分享冬季減肥小竅門，做到這些你也能想韓妞一樣瘦美。冬季減肥小竅門日常做到這些讓你快速減...
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![吃什麼水果減肥最快：12種有助於減肥的水果瘦到尖叫]( "吃什麼水果減肥最快：12種有助於減肥的水果瘦到尖叫")
- 什麼水果有助於減肥？想減肥的女生一定想知道吃什麼水果減肥最好呢？昕薇小編為你分享12種減肥最快的水果，瘦到根本停不下來，一起來看看吧。吃什麼水果減肥最快：12種有助於減肥的水果瘦到尖叫什麼水果有助於減肥1：蘋果蘋果中含有膳食纖維，膳食纖維利於腸胃蠕動，有助於排毒。蘋果中...
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![減肥進入平臺期怎麼辦：當減肥遇到平臺期要怎麼破？]( "減肥進入平臺期怎麼辦：當減肥遇到平臺期要怎麼破？")
- 減肥進入平臺期怎麼辦？對於減肥的女生來說，減肥中很多都會遇到這樣的問題，體重怎麼都降不下去，瘦身似乎無望，其實你只是遇到了減肥平臺期而已。怎麼突破減肥的平臺期呢？一起和小編來看看吧。減肥進入平臺期怎麼辦：當減肥遇到平臺期要怎麼破？減肥平臺期是幾乎每一位減肥的朋友都會...
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![讓你從頭瘦到腳的減肥小竅門]( "讓你從頭瘦到腳的減肥小竅門")
- 為了讓這些既愛美又不想放棄美食的朋友能夠過個快樂的十一長假，我們特地制訂一個健康輕鬆的減肥計劃，一直緊張工作的你不妨利用這7天長假之前讓自己徹底改變。一、臉部：一週重拾瓜子臉包包臉會給人制造肥胖假象，MM們如果學會家居瘦面法，便可以經濟成本達到最大的纖面效果。近...
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![蛋白質減肥法食譜：5種燃燒脂肪一瘦到底的蛋白質減肥]( "蛋白質減肥法食譜：5種燃燒脂肪一瘦到底的蛋白質減肥")
- 蛋白質減肥法食譜是如今網路上比較流行的一種減肥方法，採用蛋白質減肥法食譜減肥，不需要因為減肥而節食忌口，相信吃貨們一定想知道如何採用蛋白質減肥法食譜更享瘦，昕薇小編為你分享5種燃燒脂肪一瘦到底的蛋白質減肥食譜，一起來看看吧。蛋白質減肥法食譜：5種燃燒脂肪一瘦到底的...
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- 擁有迷人的曲線美是每個女人的夢想，夏季是減肥的高峰期，也是最佳的減肥時間，怎麼樣減肥最有效，最快最好的減肥方法有哪些？想瘦身減肥的MM一起來看看吧。怎麼樣減肥最有效：最有效的減肥方法瘦到你尖叫怎麼樣減肥最有效一：要改變飲食習慣一日三餐要合理，每天要保證早餐要吃好，午餐要...
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- 儘管現在減肥祕訣和減肥藥物層出不窮，瘦身仍然是人們的主要健康問題。大多數解決方案根本不切實際或者太費時間。其中，激烈的節食永遠是最不可取的方法，這種方法會讓你營養不良，給身體帶來不可彌補的損害。要想輕鬆健康的減肥，還得遵循以下6個要點。宣佈減肥目標減肥不是丟人...
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- 跳繩和跑步都有減肥的效果。但是兩個都是需要長時間堅持的。每次鍛鍊的時間不宜少於1小時，效果越明顯。還要適當的控制飲食。跳繩減肥多久見效跳繩減肥一般堅持一個月左右就會有效果。但是在這一個月時間裡必須要堅持跳，效果才會明顯。跳繩減肥瘦哪裡最明顯跳繩減肥瘦瘦肚...
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- 跑步多久才能起到減肥的作用，跑步是大多數人都會去嘗試的運動專案，而跑步在健身減肥的專案中門檻比較低，老少皆宜。下面小編來說說跑步多久才能起到減肥的作用。跑步多久才能起到減肥的作用1每天堅持適當鍛鍊是可以起到減肥的效果的，但因每個人的體質不同，見效效果也就不一樣，...
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- 800斤第一胖手術減少對食物吸收達到減肥目的當地時間2016年5月16日,哥倫比亞卡利44歲的OscarVasquezMorales被送往醫院接受胃水球植入手術。體重800斤的Oscar被認為是哥倫比亞最胖的人,通過胃水球手術,Oscar有望減重200斤。當地時間2016年5月16日，哥倫比亞卡利，44歲的Oscar...
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- 蘋果醋可以減肥嗎？蘋果醋是一種酸甜可口的飲料，很多人都很愛喝。但是很多商家鼓吹蘋果醋有減肥的功效，蘋果醋真的可以減肥嗎？雖然蘋果醋能促進脂肪代謝，但不能就視其具有直接減肥的功效，而且蘋果醋難以做到安全減肥。蘋果醋可以減肥嗎：蘋果醋難以做到安全減肥蘋果醋並不能減肥。...
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- 易胖體質減肥方法？很多MM減肥都很發愁，明明吃的很少了，還是減不下來，而且喝口水都感覺在長肉，掌握減肥喝水的最佳時間能減肥，對於易胖體質減肥方法有哪些？一起和小編看看吧。易胖體質減肥方法：日常簡單的減肥方法讓你瘦到爆易胖體質減肥方法一：早吃好、午吃飽、晚吃少早上吃得好：不...
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- 【神奇功能的最新夏季減肥食譜減脂瘦身一步到位】減肥要想成功，食物的控制是必須要做的。MM們都想找到屬於自己的減肥食譜，尤其是最新夏季減肥食譜，因為有了這個，大家才能在炎炎夏日盡情展示身材。而現在，網上流傳的夏季減肥食譜雖然不少，但是哪一款才是真正有利於減肥的呢？下文...
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- 【健康減肥小常識】減肥是很多妹紙最痛苦的事，看到別人擁有苗條的身材，想要變瘦，減肥勢在必行，你必須知道的健康減肥小常識，做到這些你離減肥成功就不遠了。健康減肥小常識：做到這些你離減肥成功就不遠了1.漸進式的飲食習慣：對於剛剛開始減肥的人來說，一下子減少你的食物分量這樣...
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- 停止無效的節食，多攝取蛋白質別再漫無目的的節食了，否則你會發現身體越來越糟，體重卻是一動也不動!因為當大腦接收到飢餓的訊息後，為了維持正常身體機能，便會自動調節使新陳代謝的速度變慢，雖然吃得少，但消耗能力同時也變少了，這種方式當然行不通，只會造成身體的傷害。相反地，改變...
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- 減肥對女孩子來說是整天掛在嘴邊的話題，也許你嘗試了很多減肥方法，甚至減肥藥也吃了，可怎麼都不見效果，怎麼辦，看到明星們一個個擁有曼妙的身姿苗條的身材，你是否特羨慕，明星減肥瘦身方法有哪些？其實她們也只是找到了適合自己的減肥方法，你也可以參考一下哦。明星減肥瘦身方法：找到...
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- 對於減肥很多妹子覺得很發愁，運動減肥不想動，節食減肥太餓控制不住，想吃又想減肥怎麼辦？小編為你分享健康飲食減肥方法，一起來看看吧。健康飲食減肥方法：飲食減肥必須要做到的3點戒飲料多喝水這個就不必再多說了吧！水的好處多多，不管是醫生還是廣告都叫我們要多喝水，其實水只要喝...
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- 英國劍橋女孩勞拉德萊頓曾重達117公斤，近年來，她藉助玩電子遊戲和看電視進行減肥，成功瘦身63公斤。那麼，這位女孩借遊戲減肥63公斤是怎麼做到的呢？下面經過詳情一起看一看。借遊戲減肥63公斤借遊戲減肥63公斤，這是真的事情。根據國外媒體報道，英國的一位女孩勞拉德萊頓曾經體重...
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- 1.不能。適量的喝蜂蜜水可以達到輔助減肥的效果。2.蜂蜜水中有一定的纖維成分，同時也能促進腸胃蠕動，進一步加強腸胃消化能力，使身體新陳代謝速度加快，促進體內長期積累的毒素和代謝廢物及時排出。3.適量的喝蜂蜜水還能讓人有一定的飽腹感，避免在晚飯中攝入大量高熱量的食物，增...
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- 【明星的減肥食譜】夏季是減肥的好時節，很多人都加入了減肥的行列，也越來越多的人追求健康的減肥方式，通過食譜減肥不容易反彈也不會有副作用，看到明星的苗條迷人身材，你是否心聲羨慕，其實她們能保持這麼好的身材都是有訣竅的。一起和小編看看明星的減肥食譜吧。明星的減肥食譜...
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