![空心菜的功效與作用：降脂減肥防便祕控血壓]( "空心菜的功效與作用：降脂減肥防便祕控血壓")
- 【空心菜的功效與作用】空心菜是很多人喜歡吃的蔬菜之一，不但味美營養豐富，更能助降脂減肥、預防便祕，還能降低患高血壓風險。一起來看看空心菜的功效與作用吧。空心菜的功效與作用：降脂減肥防便祕控血壓粗纖維含量豐富空心菜粗纖維含量豐富促進腸蠕動談到空心菜的營養價值，首...
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![雞蛋和什麼一起吃好 雞蛋配一物降壓降脂有奇效（圖）]( "雞蛋和什麼一起吃好 雞蛋配一物降壓降脂有奇效（圖）")
- 雞蛋和什麼一起吃好雞蛋配一物降壓降脂有奇效（圖）雞蛋一直是一種很神奇的存在，既能延續生命，又能成就美食，而且營養豐富，但是你知道雞蛋還能治病嗎？下文就來告訴大家雞蛋配一物有降脂降壓的神奇療效，快來看看吧！隨著對於健康品質生活的追求，人們越來越意識到通過食療來預防或治療疾...
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![春天千萬別錯過這8種菜,清火降脂樣樣行!否則再等一年!]( "春天千萬別錯過這8種菜,清火降脂樣樣行!否則再等一年!")
- 雖然很多蔬菜四季都有，但是吃應時應季的新鮮蔬菜最營養！春天吃這8種蔬菜，清火降脂樣樣行，錯過就要再等一年！一、蘆蒿：性涼解燥蘆蒿是一種高蛋白低脂肪的蔬菜。同時，由於蘆蒿中含有一種芳香油，因此具有獨特風味，能起到健脾胃、化痰熱、助消化的功效。水生的蘆蒿性涼，味甘，可以平抑肝...
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![山竹清熱降火降脂瘦身注意不要多吃]( "山竹清熱降火降脂瘦身注意不要多吃")
- 清熱降燥好補養人們習慣將榴蓮和山竹視為“夫妻果”，山竹具有降燥、清涼解熱的作用，能克榴蓮的燥熱，如果多吃榴蓮上了火，吃上幾個山竹就能緩解。山竹不僅好吃多汁，而且還有豐富的蛋白質和營養素，可以對機體有保護的作用，而且對於有身體虛弱啊，或者是營養不良等人群有一定的保護和...
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![木耳和它一起吃降壓降脂護血管!醫生都說好（圖）]( "木耳和它一起吃降壓降脂護血管!醫生都說好（圖）")
- 吃了一冬天的進補食品，尤其是羊肉吃多了，難免覺得有些油膩。對於許多三高人群來說，喝上一碗清爽鮮美的素湯，既健康又能調理胃口，清理腸道。專家推薦——木耳豆腐湯北京中醫藥大學教授李志剛給大家推薦一款餐桌上必備的，即營養又美味的一款湯——木耳豆腐湯...
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![燃脂瘦身衣可以燃脂的原因]( "燃脂瘦身衣可以燃脂的原因")
- 燃脂瘦身衣可以燃脂的原因，在不少的燃脂瘦身衣廣告中顯示，只要是穿上燃脂瘦身衣之後就能夠起到燃燒脂肪的作用，很多人就表示不明白，燃脂瘦身衣為什麼可以燃脂，下面一起來了解燃脂瘦身衣可以燃脂的原因。燃脂瘦身衣可以燃脂的原因1燃脂瘦身衣燃脂其實就是在積壓之下，對使用者的...
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![夏季降火的湯有哪些 3款湯品減肥降火]( "夏季降火的湯有哪些 3款湯品減肥降火")
- 炎熱夏季，大家都變得沒有食慾。容易脾氣暴躁，體內氣火盛。夏季降火的湯有哪些？小編推薦3款湯品，清熱解毒，還排毒瘦身。消消火的同時，還有效減脂。還不快行動起來！綠豆薏米湯材料：綠豆、薏米各25克、山楂10克做法：提前浸泡綠豆和薏米數小時，所有材料放進湯鍋內，隨水煮開，煮沸幾分鐘後...
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![燃脂瘦身衣為什麼可以燃脂]( "燃脂瘦身衣為什麼可以燃脂")
- 燃脂瘦身衣為什麼可以燃脂，在不少的燃脂瘦身衣廣告中顯示，只要是穿上燃脂瘦身衣之後就能夠起到燃燒脂肪的作用，很多人就表示不明白，燃脂瘦身衣為什麼可以燃脂，下面跟隨我具體瞭解燃脂瘦身衣為什麼可以燃脂。燃脂瘦身衣為什麼可以燃脂1燃脂瘦身衣上面就有一些燃脂的物質，穿上之...
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![燃脂塑身衣真的可以燃燒脂肪嗎]( "燃脂塑身衣真的可以燃燒脂肪嗎")
- 燃脂塑身衣真的可以燃燒脂肪嗎，對於女性朋友來說，塑身衣是一直很瘦歡迎的。甚至現在市面上還出現了燃脂塑身衣，說既能夠達到瘦身的目的，還能夠塑形。這無疑為女性帶來極大的誘惑，具體瞭解燃脂塑身衣真的可以燃燒脂肪嗎。燃脂塑身衣真的可以燃燒脂肪嗎1燃脂瘦身衣只是商家的宣...
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![簡單易行的降壓法:一條毛巾幫你輕鬆降壓]( "簡單易行的降壓法:一條毛巾幫你輕鬆降壓")
- 高血壓是困擾現代人的常見慢性病。強冷空氣來襲，血壓也跟著不淡定了，忽高忽低，讓高血壓患者十分難熬。其實不光是被確診為高血壓的人，普通人即使血壓一時正常，也可能隨年齡增長而更容易患病，特別是肥胖及有家族史的人群。你知道嗎？生活中的小物件可以幫你輕鬆調控血壓，《生命時報...
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![夏天降溫有妙招 這些時尚包包來給你降降溫]( "夏天降溫有妙招 這些時尚包包來給你降降溫")
- 包包是女人一年四季的必備時尚單品，包包對女人來說包治百病！在她們眼裡，包包就像身體必不可少的一部分。走到哪裡都必須帶上包包！夏天降溫有妙招，這些時尚包包來給你降降溫。包包竟是如此剛性的需求，so今天星盟設計師給大家帶了幾款最適合夏天的包包！推薦人：諸葛紫岐印花精緻優雅...
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![超燃脂食物 快速去油脂]( "超燃脂食物 快速去油脂")
- 1、深海魚瘦素髮威俗諺有云：靠山吃山、靠海吃海。不過，一項有趣的研究結果發現，靠山的人平均體重通常比靠海的人來得重，就壽命來看，靠海的人似乎也活得比靠山的還長壽。此外，深海魚類所富含的瘦素更是使減肥人士趨之若鶩的主因，值此黑鮪魚光臨的季節，不妨趁機大快朵頤一番。深海...
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![空降利刃在哪裡拍的 空降利刃取景地]( "空降利刃在哪裡拍的 空降利刃取景地")
- 《空降利刃》是由張蠡執導，賈乃亮、邢佳棟、李純、張赫領銜主演的軍旅空戰劇。現在已經快要完結了，但是感覺空降部隊住的地方還是很不錯的，那麼空降利刃取景地是哪裡呢？一起來看看空降利刃在哪裡拍的吧！空降利刃在哪裡拍的電視劇《空降利刃》將於9月15日在江蘇衛視黃金檔播出，...
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![怎麼減體脂率：降低體脂率的8個方法]( "怎麼減體脂率：降低體脂率的8個方法")
- 降低體脂率的8個方法跑步並不是最好的想要降低體脂率，你就需要先了解自己的體脂率。體脂率是你身體內脂肪佔你體重的比例，正常的男性體脂率應該是在12%-20%，女性在17%-25%。想要能清晰的看到腹肌，體脂率就要控制在男14%以下，女19%以下。測試體脂的方法不多，如果實在沒有專業的...
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![什麼是眼袋吸脂？眼袋吸脂的優點]( "什麼是眼袋吸脂？眼袋吸脂的優點")
- 眼袋吸脂是去除眼袋最常使用的方法，它手術簡便，治療時間短及較短恢復時間等特點，同時最終的效果也是較好。眼袋吸脂的優點：一、不會有鬆弛情況眼袋吸脂會利用深層組織定位器重新對眼眶裡裡內、中、外隔膜重新進行組織、定位、粘連，也會使用肌膚固定儀讓面板的表面變得平坦光滑...
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![降血脂的水果有哪些]( "降血脂的水果有哪些")
- 如山楂、蘋果、獼猴桃、菠蘿等。降血脂的水果有哪些11、山楂山楂被稱為天然的降脂藥，降脂作用源於其豐富的山楂酸、檸檬酸、脂肪分解酸、黃酮等物質，具有擴張血管、改善微迴圈和促進膽固醇排洩的作用。但是，山楂是酸性食物，不宜空腹食用，飯後食用最佳，亦不宜過多食用。對於胃功...
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![甩脂機能減肥嗎：甩脂機怎麼樣告訴你甩脂機原理]( "甩脂機能減肥嗎：甩脂機怎麼樣告訴你甩脂機原理")
- 甩脂機可以減肥嗎？經常看到廣告裡把甩脂機的作用吹的天花亂墜，那麼甩脂機的效果真的那麼好嗎？甩脂機有用嗎？甩脂機不但不會減掉脂肪，還可能造成內臟器官功能損傷。甩脂機真的能減肥嗎甩脂機不能減肥！早在幾年前，甩脂減肥就被證偽了，這種減肥方式毫無科學依據。用甩脂機後面板出油...
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![秋冬就吃冬瓜蒸雞 降血脂防止動脈硬化]( "秋冬就吃冬瓜蒸雞 降血脂防止動脈硬化")
- 冬瓜中的膳食纖維含量很高，膳食纖維能降低體內膽固醇，降血脂，防止動脈粥樣硬化。冬瓜中的粗纖維，能刺激腸道蠕動，使腸道里積存的致癌物質儘快排洩出去。主料：雞腿300克輔料：冬瓜200克調料：食鹽4克姜5克料酒5毫升蠔油適量香菜適量植物油適量冬瓜蒸雞的做法1.冬瓜去皮洗淨，切成約1cm...
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![降血脂食物怎麼吃？解析降血脂人群的平日飲食]( "降血脂食物怎麼吃？解析降血脂人群的平日飲食")
- 為了降血脂，平時飲食需要注意什麼？1、減少能量，每餐不宜過飽。因為肥胖者的血漿中所含的甘油三酯、總膽固醇含量很高，所以對人體有益的高密度脂蛋白含量反而較低，這主要和他們飯量大、活動少、愛吃主食、肥肉和油炸類食物有關。因此，為了降血脂，他們應該每餐吃得不宜太飽，並且兩...
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![全脂牛奶和脫脂牛奶的區別：喝全脂牛奶會胖嗎]( "全脂牛奶和脫脂牛奶的區別：喝全脂牛奶會胖嗎")
- 全脂牛奶和脫脂牛奶的區別：喝全脂牛奶會胖嗎全脂牛奶和脫脂牛奶的區別，喝全脂牛奶會胖嗎？平時人們在市場上購買牛奶時，會發現有全脂牛奶和脫脂牛奶兩個不同的品種，但它們看外觀並沒有什麼不同，人們也不知道他們之間的具體區別是什麼？今天小編就專門為大家介紹這個問題。全脂牛奶...
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![溶脂針有副作用嗎：溶脂針的價格及溶脂針用途]( "溶脂針有副作用嗎：溶脂針的價格及溶脂針用途")
- 【溶脂針有副作用嗎】現在很多MM為了減肥付出也是巨大的，減肥方法多種多樣，有的為了很快見到效果就選擇了溶脂針，溶脂針貴嗎？溶脂針的副作用你知道嗎？溶脂針的價格能否接受，因人而異。如果你想打溶脂針先了解一下吧。溶脂針有副作用嗎：溶脂針的價格及溶脂針用途溶脂針是以生理鹽...
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![推脂減肥，什麼是推脂減肥]( "推脂減肥，什麼是推脂減肥")
- 1.推脂減肥是一種系列式的減肥方法，對脂肪的按摩只是推脂的一部分，按摩後還要採用遠紅外線、太空倉、微電流或貼片等方法進行加熱燃脂。2.通過推拿手法打碎脂肪，進而燃燒代謝，減掉的是脂肪而不是水分，穩定度極高，配合精油還有撫平橘皮紋、緊緻肌膚等功效。3.利用外力的方法強迫...
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![孕婦吃什麼水果降火 六種水果降火快]( "孕婦吃什麼水果降火 六種水果降火快")
- 一、梨想要選擇降火的食物，梨子是比較受到大家歡迎的。梨子多汁，口感好，關鍵梨子很甜。要是存在咳嗽或者是喉嚨不舒服的問題，建議準媽媽們也需要適量食用。梨子還有潤肺的功效。春季容易犯困，要是睡眠質量比較不好，適量食用秋梨，也有養肝以及安神的功效。準媽媽們食用秋梨降火，還...
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![降糖食物有哪些 吃什麼食物可以降糖]( "降糖食物有哪些 吃什麼食物可以降糖")
- 降糖食物有哪些1.苦瓜苦瓜性味苦寒，所含有的維生素C居各類瓜首。苦瓜所含有的苦瓜皁苷，有明顯的降血糖作用，不僅有類似胰島素的作用，還能夠刺激胰島素的分泌。2.洋蔥洋蔥能提高血中胰島素水平，可以降低血糖，還能抑制高脂肪飲食引起的膽固醇升高，適用於糖尿病伴有動脈硬化患者食...
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![枸杞子的作用與功效 抗衰老降血脂]( "枸杞子的作用與功效 抗衰老降血脂")
- 枸杞子，對人體健康有著重要的意義，具有多種保健功效，那麼枸杞子有什麼作用與功效呢？下面讓小編為大家介紹一下。枸杞子的作用與功效降低血脂枸杞子還具有降低血脂的作用，不僅如此，還能夠調節脂類代謝功能，對預防心血管疾病具有積極作用，所以對於那些血脂比較高的病患者，可以多一點...
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