![月子禁吃的12種水果(附可以吃的水果)]( "月子禁吃的12種水果(附可以吃的水果)")
- 在月子期間，產婦需要注意飲食，以保證身體健康。有些水果可能不適合在月子期間食用，因為它們可能對身體產生不利影響。以下是12種在月子期間禁止食用的水果：1.柚子：柚子具有刺激性，可能導致腹瀉和胃痛。2.菠蘿：菠蘿含有大量的酶，可能導致消化不良。3.柿子：柿子具有刺激性，可能導致胃...
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![備孕期間懷女孩的10中強酸性水果]( "備孕期間懷女孩的10中強酸性水果")
- 懷女孩的10中強酸性水果1.柚子，柚子裡面含有大量的維生素p、維生素c，還有大量的膳食纖維。適量的吃一些柚子，可以有效的吸收其中的檸檬酸、鈣離子、鉀離子等營養成分。2.橙子，橙子中還富含豐富的纖維素，能有效地促進腸胃蠕動。橙子中還含有豐富的維生素C和類黃酮，這些都具有很...
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![女人備孕最忌諱的水果(木瓜收縮子宮)]( "女人備孕最忌諱的水果(木瓜收縮子宮)")
- 女人備孕最忌諱的水果1.木瓜，木瓜吃多了會讓子宮收縮，備孕期間的女性最好少吃。2.荔枝，荔枝是熱性水果，吃多了容易引起上火、便祕，備孕期間最好不要吃。3.山楂，山楂也有收縮子宮的作用，所以在備孕期間要少吃。4.芒果，芒果是熱性水果，而且芒果裡面含有容易致敏的成分，過敏體質的女性...
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![孕婦秋季吃什麼水果好 5種水果最營養]( "孕婦秋季吃什麼水果好 5種水果最營養")
- 孕婦秋季吃什麼水果好？1、蘋果俗語說：一天一個蘋果，醫生遠離我。蘋果可以說是最為常見的水果，其酸酸甜甜的口感，可以緩解孕婦噁心、沒有胃口的害喜症狀，有增強食慾之效。而且蘋果還有降低膽固醇、抗癌、防動脈硬化、抗疲勞等多種重要作用。準媽媽在孕期多吃蘋果，不但可以攝取到...
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![刺激性的水果有哪些]( "刺激性的水果有哪些")
- 刺激性的水果有哪些，刺激性水果通常是指味道、溫度、口感等可能對人體消化道、呼吸道、神經系統產生刺激、造成不適感的水果，一起來看看刺激性的水果有哪些。刺激性的水果有哪些1刺激性水果包括橘子、菠蘿以及芒果等。橘子中含有豐富的維生素C，但是過量食用可能會導致鐵元素...
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![水果類的營養]( "水果類的營養")
- 水果類的營養，相信大家都吃過水果，水果裡面富含豐富的營養元素，比如有維生素還有礦物質元素等，有些水果常吃對我們的身體也是有幫助的，下面一起來了解水果類的營養。水果類的營養1水果的品種很多，其色香味能給人們以愉快感，對於豐富人類生活、充實膳食內容、增進食慾等方面，都有...
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![常吃能美白瘦身的水果是什麼]( "常吃能美白瘦身的水果是什麼")
- 一、蘋果蘋果中含有充足的水分，果肉非常的清脆香甜，是我們日常生活中常見的水果也是必帶的。蘋果中含有微量元素鋅、鐵及維生素B1、維生素B2、維生素C和胡蘿蔔素果膠及纖維素等，這些都是美容面板最好的成分，對面板有著非常好的保溼作用。蘋果中還含有豐富的果酸成分可以使甜...
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![懷孕吃什麼水果好(三種水果養胎)]( "懷孕吃什麼水果好(三種水果養胎)")
- 懷孕吃什麼水果好？其實，孕期孕婦可以吃的水果還是比較多的，比如：葡萄、草莓、橘子、香蕉、蘋果、柚子、梨、櫻桃、無花果、火龍果、獼猴桃、菠蘿、橙子、奇異果、柿子....其中，柚子、蘋果和香蕉、梨有助於孕婦養胎，下面給大家簡單介紹：1、富含葉酸的水果比如：柚子，清熱降火對身體...
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![懷孕1一3月禁吃的十大水果有哪些]( "懷孕1一3月禁吃的十大水果有哪些")
- 1.西瓜因為西瓜性寒，脾胃溼寒的孕婦不宜吃西瓜，在孕期西瓜吃多了會傷脾助溼。2.山楂裡面有大量的果酸，在孕期的孕婦吃山楂容易導致孕婦流產等危害。3.榴蓮會導致胎兒身體發熱，血糖升高等問題。4.木瓜在孕期的孕婦吃木瓜容易過敏，體寒的孕婦吃了木瓜會造成拉肚子嚴重會造成滑胎...
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![熬夜加班吃什麼水果]( "熬夜加班吃什麼水果")
- 1、熬夜加班吃什麼水果一、橙子橙子幾乎已經成為維生素C的代名詞了，維生素c可以避免面板受到日光的侵害以及電腦的輻射等等，抑制色素顆粒的形成，使面板白皙潤澤。對於熬夜的朋友來說，很多由於休息不夠容易便祕，而橙子中特有的纖維素和果膠物質，有利於清腸通便，排除體內有害物質，...
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![吃黑色水果最美容抗衰老能力遠高於其他水果]( "吃黑色水果最美容抗衰老能力遠高於其他水果")
- 想讓自己保持年輕嗎？那就要多吃黑色水果。專家表示，黑色水果的抗衰老能力遠遠高於其他水果，市場上常見的黑色水果有黑葡萄、桑葚、李子、烏梅等。北京朝陽醫院營養師宋新指出，黑色水果富含維生素、硒、鈣、鋅等物質，可以消除體內過多的自由基，促進新陳代謝，提高機體免疫力。如果...
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![巧吃10種平價水果好瘦身]( "巧吃10種平價水果好瘦身")
- 1、蘋果蘋果中含有膳食纖維蘋果中含有膳食纖維，膳食纖維利於腸胃蠕動，有助於排毒。蘋果中的鈣有助於體內多餘鹽分的代謝，利於消除因鹽分高而形成的浮腫。蘋果酸可代謝體內熱量，防止下半身肥胖；果膠還能促進胃道中的鉛、汞、錳的排放，調節機體血糖水平，預防血糖的驟升驟降。蘋果...
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![殺死癌細胞最狠的水果 預防勝於治療多吃些水果]( "殺死癌細胞最狠的水果 預防勝於治療多吃些水果")
- 多吃水果對於我們的身體健康有很大的益處，亦能有效的預防癌症，這就是常說的預防勝於治療。癌症的出現跟人的飲食有很大的關係，想要避免患有癌症，就必須瞭解哪些食物具有抗癌效果。那麼，有助於殺死癌細胞最狠的水果有哪些？下面整理了一些，大家可以瞭解瞭解。1殺死癌細胞最狠的水...
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![這些水果幫你美白肌膚]( "這些水果幫你美白肌膚")
- 1、櫻桃櫻桃中鐵含量很高，是特別適合女性吃的水果，有補虛養血的功效。美國研究人員還發現吃櫻桃能明顯減輕疼痛感。冬季乾燥，口中容易出現異味，擠出櫻桃汁，加水稀釋後涮口，就能幫你消除這個煩惱。2、桔子經常情緒激動會增加患心臟病、高血壓和中風的危險。哈佛醫學院的專家們建...
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![黴黴點贊水果姐：揭開點贊和解背後原因]( "黴黴點贊水果姐：揭開點贊和解背後原因")
- 黴黴（泰勒·斯威夫特）和水果姐（凱蒂·佩裡）的關係一向不和，明裡暗裡鬥爭多年，但是今日黴黴卻點贊水果姐和配文稱和解做朋友，那麼黴黴點贊水果姐背後的原因是什麼呢？下面揭開。黴黴點贊水果姐水果姐發行了新單曲併發布MV，不久後，黴黴將水果姐的新歌加入了自己音樂播放器...
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![有哪些10強酸性水果能生女孩(提升概率)]( "有哪些10強酸性水果能生女孩(提升概率)")
- 推薦10強酸性水果能生女孩。酸性水果可能會幫助提升生女孩的機率，不過不要吃太多了，以免加重胃的負擔，備孕期間還是要營養均衡。酸性水果一般帶有豐富多彩的蛋白、人體脂肪和糖原，硫含量、磷、氯等礦物較多，想要備孕生女孩的女性，可以吃以下10強酸性水果：1、葡萄柚葡萄柚裡面含...
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![減肥吃什麼水果好：10種最有效的減肥水果]( "減肥吃什麼水果好：10種最有效的減肥水果")
- 減肥的時候，不僅要有合理的運動，還有有科學的飲食。很多女生都會在減肥期間通過吃水果來幫助減肥，那麼減肥吃什麼水果效果最好呢？下面，昕薇網給大家總結了10種最有效的減肥水果，讓大家在減肥期間吃的有營養而且瘦得快。10種最有效的減肥水果：1、蘋果蘋果為什麼能減肥：蘋果中含有...
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![什麼水果瘦肚子有效果，瘦肚子的水果有哪些]( "什麼水果瘦肚子有效果，瘦肚子的水果有哪些")
- 1.菠蘿腹部減肥菠蘿中的蛋白分解酵素可以菠蘿我們消化肉類的蛋白質，但是記住菠蘿一定要在飯後吃。2.香蕉腹部減肥香蕉含有豐富食物纖維維他命A，鉀質等，並且香蕉很有飽足感，是一款很適合減肥的水果。3.奇異果腹部減肥奇異果富含維他命C、食物纖維和豐富的鉀有防止便祕、幫助消...
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![降血脂的水果有哪些]( "降血脂的水果有哪些")
- 如山楂、蘋果、獼猴桃、菠蘿等。降血脂的水果有哪些11、山楂山楂被稱為天然的降脂藥，降脂作用源於其豐富的山楂酸、檸檬酸、脂肪分解酸、黃酮等物質，具有擴張血管、改善微迴圈和促進膽固醇排洩的作用。但是，山楂是酸性食物，不宜空腹食用，飯後食用最佳，亦不宜過多食用。對於胃功...
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![草本加水果，古方美容有奇效]( "草本加水果，古方美容有奇效")
- 水果和草本美容是一種很古老的美容方法，可以讓面板吸收天然的精華。其中含有大量的營養成分和維生素、微量元素，食用和外敷對增加面板彈性和滋潤度、光澤度都大有好處。除了可以自己動手做一些全天然面膜，摒棄一大堆含有化學成分的護膚品，選用含有天然水果成分的產品，也是讓肌...
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![春季孕婦吃什麼水果好 推薦六種水果]( "春季孕婦吃什麼水果好 推薦六種水果")
- 一、西柚春季孕婦水果選擇很多，從孕婦腹中胎兒的需求，我們建議孕婦需要補充適量的葉酸。對於剛剛懷孕的女性，胎兒的神經發育以及組織的發育，都需要葉酸的參與。要是孕婦存在葉酸缺乏的問題，就很可能會導致懷孕期間出現妊娠高血壓以及胎盤早剝的問題。胎兒的健康發育需要葉酸的...
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![備孕含葉酸多的水果和蔬菜有哪些呢(獼猴桃含豐富的葉酸)]( "備孕含葉酸多的水果和蔬菜有哪些呢(獼猴桃含豐富的葉酸)")
- 含葉酸多的水果和蔬菜有如獼猴桃、大棗、草莓、香蕉、桃子、李子、葡萄、榴蓮、木瓜、菠蘿，菠菜、西蘭花、生菜、萵苣、油菜、小白菜、青菜、羽衣甘藍、胡蘿蔔等。葉酸含量高的豆類、堅果類食品：黃豆、豆製品、核桃、腰果、栗子、杏仁、松子等。備孕男士想生女兒需要吃葉酸...
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![教你水果外敷的神奇祛皺法]( "教你水果外敷的神奇祛皺法")
- 橘子皮蜂蜜祛皺將橘子連皮一起搗爛，倒入少許醫用酒精，再加入適量蜂蜜，放入冰箱一週後取出使用。塗抹在臉上，既潤滑面板，還能祛除皺紋。香蕉橄欖油祛皺將香蕉去皮搗爛後，加半匙橄欖油，一起放入碗中，攪拌均勻後，塗在臉上，也有祛皺的效果。絲瓜汁蜂蜜祛皺將絲瓜汁混合酒精及蜂蜜塗在臉...
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![產後瘦身，能把水果當飯吃嗎（合集）]( "產後瘦身，能把水果當飯吃嗎（合集）")
- 水果是減肥的好幫手，熱量低飽腹感又好，於是很多女生就把水果當飯吃來減肥，比如之前常見的什麼三日蘋果餐之類的。確實，吃水果有助於控制體重，但三日蘋果餐屬於節食，量太少，只吃蘋果營養也比較單一。所以水果雖好，也不能只吃水果，而且水果吃多了，也是一樣會胖的。今天我們就來講講水...
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![孕婦吃什麼水果好]( "孕婦吃什麼水果好")
- 水果中富含多種維生素物質，多吃水果不僅對身體好，也對肚子裡的寶寶也有好處喲！但是孕婦吃什麼水果好？各位寶媽們有沒有了解過呢？下面就個大家介紹一下！孕婦吃什麼水果好1.孕早期：西柚、蘋果、葡萄、柳橙、香蕉其實再孕早期的孕婦可以選擇一些中性的水果比較好。比如：蘋果、葡萄、...
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