![白領髮型 時尚+幹練白領不可少（圖）]( "白領髮型 時尚+幹練白領不可少（圖）")
- 白領一般都要把頭髮紮起來才會具有幹練感，特別的是夏季的時候紮起來也會涼快很多，那時尚白領都要如何的紮起頭髮呢?不能過於保守也不能太凌亂哦，小編就為你帶來了時尚白領扎發教程，時尚+幹練白領不可少哦。職場髮型扎發步驟一：首先將頭髮束攏到後面，綁成一個低馬尾。將馬尾分成...
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![夏裝職業裝美女白領穿搭 通勤時尚OL裝扮]( "夏裝職業裝美女白領穿搭 通勤時尚OL裝扮")
- 【夏裝職業裝美女白領穿搭通勤時尚OL裝扮】上班族女性的穿著打扮如果過分的性感和時尚都不會是一件好事，所以在選擇服裝時應該以簡約又幹練的服裝為主，下面就來看女性OL夏裝職業裝美女白領穿搭技巧！夏裝職業裝美女白領穿搭技巧：襯衫+休閒褲襯衫是OL們最佳首選，這件韓版的白色...
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![職場白領清新自然妝容畫法 簡單擁有好心情]( "職場白領清新自然妝容畫法 簡單擁有好心情")
- 清晨職場白領急著出門，可是別忘了化個提神自然妝喔，讓你更有信心的面對一天的工作！米白色+咖啡色彩妝咖啡色系的彩妝是非常適合在任何季節使用的。只要把握住重點畫法，眼影色彩淺到深，慢慢暈出漸層感與適當的製造出輪廓線條，會讓你略為浮腫的眼睛瞬間消腫。雙脣擦上接近脣色的...
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![辦公室白領七大策略度過困難期]( "辦公室白領七大策略度過困難期")
- 辦公室白領七大策略度過困難期成功的職業生涯要素之一就是在關鍵時刻做出正確的決定，這些關鍵時刻可能是你在提交一份工作申請，爭取一次晉升亦或是策劃自己下一步行動。除了這些重大決定之外，我們每天還要做出很多小決定，這些小事情處理的好壞往往也會產生大影響。除了這些重...
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![白領8大惡習堪稱“毀容”，你有嗎？]( "白領8大惡習堪稱“毀容”，你有嗎？")
- 白領女性對於生活和工作都有著自己的計劃，而實施這些計劃和夢想往往需要很大的代價。職場上的各種不良習慣不斷磨損你健康的同時，還會加速你的衰老程序。想要活得年輕漂亮，那就趕緊戒掉下面幾個職場惡習吧!女性白領常常面臨超負荷的工作和壓力。不良的職場健康習慣，讓她們在...
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![白領如何減肥？早起15分鐘輕鬆瘦身法]( "白領如何減肥？早起15分鐘輕鬆瘦身法")
- 睜開眼，翻翻身隨著鬧鈴響起，我們來暖和暖和身子，調整調整呼吸。這個動作有助於緩解一整晚煉肩膀的壓力，給胸部一個呼吸的空間。還不清醒的姐妹可以眯著眼，側身躺著，從後面伸出兩手臂，攤開手掌，再將一邊卷向另一邊，同時屈膝。頭與膝蓋反向。儘量往床邊張開雙肩。呀!叫一聲。來個180...
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![穿職業裝的白領美女：氣質職業裝女白領韻味十足]( "穿職業裝的白領美女：氣質職業裝女白領韻味十足")
- 穿職業裝的白領美女，宅男最愛的豐滿美女的性感誘惑，白領美女職業裝辦公室激情寫真，性感白皙的美腿誘惑，韻味十足。穿職業裝的白領美女，宅男最愛的豐滿美女的性感誘惑，白領美女職業裝辦公室激情寫真，性感白皙的美腿誘惑，韻味十足。...
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![7大奪命飲食禁忌 白領要警惕]( "7大奪命飲食禁忌 白領要警惕")
- 白領一族是社會發展的一大重要組成部分，然而大多數白領在工作上是佼佼者，同時也失去了健康的庇護。此時，你需要好好審視一下自己有沒有觸犯一下幾個飲食壞習慣，因為在不就得將來它或許會讓你疾病纏身。飲食禁忌1：不吃早餐嚴重傷胃，使你無法精力充沛地工作，而且還容易顯老。德國...
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![辦公室白領每天這樣做 永遠長不胖的方法揭祕]( "辦公室白領每天這樣做 永遠長不胖的方法揭祕")
- 有些時候我們生活中的小細節，就能幫助我們瘦身。但往往很多人不去注意，總覺得這些小細節怎麼會有幫助呢？其實質變都是從量變積累而來的，只要你掌握了這些妙招並運用和堅持，時間長了你肯定會發現變化的，苗條從現在開始好嗎？現在的白領族很大一部分人都是一天在凳子上度過，怎麼可能...
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![辦公室白領長痘怎麼辦？輕鬆祛除痘痘的好方法]( "辦公室白領長痘怎麼辦？輕鬆祛除痘痘的好方法")
- 白領由於工作時間與壓力，經常受到痘痘的騷擾，白領如何簡單祛痘？趕緊來看看。妙招一：保證足夠的休息時間白領們常熬夜，其實想要從根本消除痘痘，最主要的是保持充足的睡眠及保持愉快的心情，才能從內徹底消除痘痘。妙招二：先蒸臉再卸妝白領臉上的痘痘屬於封閉性痘痘，摸上去硬硬的，要對...
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![簡約白領通勤裝 彰顯女強人的霸氣]( "簡約白領通勤裝 彰顯女強人的霸氣")
- 通勤裝不僅僅需要端莊大方的時尚形象，在很多時候還非常需要一些創新的時尚設計，方能讓你的辦公室時尚更加精彩，多幾分時尚魅力。另外，通過這類服飾展現職場女強人的霸氣，能讓你變得更自信。粉色的上衣，圓領短袖的版型，顯得非常甜美，但是保持著簡約風的時尚魅力。隨後，穿著者選擇搭...
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![女性白領一週早餐營養食譜 讓你越吃越健康瘦身]( "女性白領一週早餐營養食譜 讓你越吃越健康瘦身")
- 什麼減肥最有效？當然屬飲食減肥法了，減肥食譜一週瘦10斤，讓你越吃越瘦，一起來看一下白領的一週早餐營養減肥食譜吧。白領早餐食譜：星期一，山藥瘦肉粥山藥健脾補氣，瘦肉可以提供蛋白質，早上來一份暖暖的山藥瘦肉粥，可以迅速溫熱腸胃，不僅養胃，還能為一個上午的工作做好精力的儲備，可以...
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![職場白領跳槽前要做好的準備]( "職場白領跳槽前要做好的準備")
- 一、保持積極的心態。這也不是對自己採取消極態度的時候。也許你會後悔不早點開始找工作或省錢，但沉溺於“如果當初”對你沒有幫助，只會加重你的焦慮和沮喪。相反，你應該想想過去曾克服的障礙，專注於能給你帶來自信的事情。二、給你的經理、同事和人事留下一個積極向上印象。...
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![白領換季服飾搭配 時尚幹練小西裝穿起來]( "白領換季服飾搭配 時尚幹練小西裝穿起來")
- 上班族在換季的時候穿什麼呢？沒有比知性幹練的小西裝更適合的了，不過小西裝一不小心就會穿的很正式嚴肅，所以下面這些優雅時髦的西裝look還真值得好好學習一下。嫩嫩的粉色小西裝跟白色、裸色這些淺色搭配在一起簡直太少女了，整個人看著都充滿了女性的柔情。白色小西裝清新知...
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![這些連衣裙穿出白領氣質 凸顯優雅女人味（圖）]( "這些連衣裙穿出白領氣質 凸顯優雅女人味（圖）")
- 這些連衣裙穿出白領氣質，凸顯優雅女人味。這款連衣裙使版型對身材有很好的包容性。連衣裙同色緞紋織帶的裝飾感非常贊。連衣裙簡單隨性，自然下垂，連衣裙恰到好處的長度，連衣裙穿起來非常的顯瘦。原創白色襯衫裙荷葉袖花邊襯衣連衣裙彰顯時尚高貴的蕾絲拼接，不抽絲、不起球，演繹...
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![白領整天面對電腦幹燥怎麼辦？OL乾燥面板保養急救]( "白領整天面對電腦幹燥怎麼辦？OL乾燥面板保養急救")
- 整天對著電腦的辦公室一族，不想在乾燥的季節變成幹人就要學會保養好肌膚哦，想要對抗乾燥，肌膚的補水保溼工作一定要做足。辦公室一族臉部面板乾燥怎麼辦？一定要掌握護膚的技巧，不然面板會越來越幹哦，一起來看看有什麼解決方法。面板乾燥讓辦公室MM苦不堪言，該如何保養？如何防乾燥...
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![辦公室白領簡單易學的化妝技巧]( "辦公室白領簡單易學的化妝技巧")
- 十分鐘完成白領妝容辦公室白領難免會在多睡一會與起身化妝、為頭髮造型而猶豫，化妝確實需要耗費時間，但如果將步驟精簡，實則可以僅在十分鐘內就完成讓人眼前一亮的妝容噢！底妝&防晒最重要妝容中以底妝最為重要，擁有好氣色至少整體不會太邋遢，而上下班過程中也要避免日晒紫...
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![白領包臀裙知性幹練 勾勒出曼妙性感曲線]( "白領包臀裙知性幹練 勾勒出曼妙性感曲線")
- 白色雪紡衫圓領設計，輕盈的飛袖更顯飄逸，穿出清純唯美氣質，搭配印花包臀裙，繽紛印花華麗復古，盡顯職業裝美女夏日風情。印花雪紡衫優雅不失時尚感，淡雅的色彩，幾何波普印花，都獨具魅力，搭配黑色包臀裙，中裙設計更添優雅，勾勒完美曲線，開叉剪裁時尚又精緻。白襯衫寬鬆有範，帥氣有型，是夏...
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![頸椎保養方法 讓辦公室白領遠離頸椎病的困擾]( "頸椎保養方法 讓辦公室白領遠離頸椎病的困擾")
- 頸椎保養方法讓辦公室白領遠離頸椎病的困擾，上班時對著電腦一坐就是半天，下班後低頭玩手機一玩就是幾個鐘頭，使得頸椎病常常不請自來。頸椎病防重於治，遵循24小時頸椎保養指南，可以幫你遠離頸椎困擾。7∶00——喝碗驅寒湯。頸部受涼是導致疼痛的重要因素。因此，天氣...
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![職場白領遵循的優生6原則]( "職場白領遵循的優生6原則")
- 如何優生優育1、服用藥物需謹慎女性要避免在孕期前3個月服用藥物，特別是抗菌素、抗激素等藥物。如果需要服用，也至少要等懷孕3個月以後才能在醫囑下進行適量服用。抗生素最好在整個孕期中都不要服用。另外，準媽媽到醫院做檢查時，應向醫生說明平時經常服用的藥物，因為有些準媽...
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![兼客兼職或開拓白領兼職市場（圖）]( "兼客兼職或開拓白領兼職市場（圖）")
- 近年來，兼職逐漸成為世界趨勢。一方面隨著資訊化和全球化的深化，越來越多的工作從線下轉到線上，弱化了對時間和地域的限制，另一方面企業為降低正式員工社會保障、醫療保險等成本，也更願意僱傭兼職。而當代的年輕人普遍在物質充裕的條件下成長，比起金錢他們更看重生活的品質。更...
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![關於白領孕婦產前3個月必做的事兒]( "關於白領孕婦產前3個月必做的事兒")
- 懷孕本來就是一件很辛苦的事，可是現如今，很多準媽咪在產前甚至產前一週還奮鬥在工作一線上，產前3個月，職場白領準媽咪要注意哪些問題呢，法律規定，職場孕婦產前三個月有每週一次的檢查假期，另外，除了檢查外，還應該準備待產包了。產前三個月，除了安全檢查，多數是為了生產在做準備了。...
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![適合辦公室白領的簡單椅子操 輕鬆瘦下半身]( "適合辦公室白領的簡單椅子操 輕鬆瘦下半身")
- 適合辦公室白領的簡單椅子操輕鬆瘦下半身，上班族工作常久坐不動，坐時膝蓋彎曲、下肢放地板，造成靜脈迴流受限，長時間導致下肢血液迴圈不良，還會使肌肉緊繃，出現下肢浮腫，甚至引發腿部靜脈栓塞的不良後果。建議上班時可做簡單的辦公室減肥操，幫助身體肌肉有效伸展和收縮，快速瘦下半...
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![白領熱衷學太極拳慢修身心]( "白領熱衷學太極拳慢修身心")
- 成人培訓班門前停滿汽車晚上七點半，安華里附近一家音樂培訓藝術學校教室內傳出叮叮咚咚的古琴聲和悠揚的歌聲。從一間教室的門口望去，十幾個30歲左右的年輕人正在跟著老師神情專注地學習撥絃。學校院內，停了三四十輛汽車，車內不時走出衣著入時的年輕人。“25歲至40歲的年輕人...
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![辦公室白領職場裡最要不得的5種奴隸心理]( "辦公室白領職場裡最要不得的5種奴隸心理")
- 1、別人怎樣想的奴隸這種心理奴隸最普通，對創造力和人格最具有破壞性，多見於心理不成熟的人。我多說話，別人就會認為我愛出風頭、我做那件事，別人會嘲笑我……這種別人式的想法使之成為別人思維的奴隸。大部分這種心理奴隸還會去傾聽不夠資格的人的忠告，這會嚴重...
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