![如何才能平衡工作與生活當一個優雅的上班族]( "如何才能平衡工作與生活當一個優雅的上班族")
- 編者按：實現工作與生活的平衡似乎是每一個上班族放在心裡的一個願望，對於工作日程安排滿滿的創業者來說尤其如此。DaveCrenshaw認為，生活需要講究權衡之術，並在本文中就如何向著工作與生活平衡的狀態靠攏提出了三個具體的建議：優化時間分配，避免過度投入某一項任務之中；設定好工...
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![上班族如何養生保健？這4個電腦族保健動作做起來]( "上班族如何養生保健？這4個電腦族保健動作做起來")
- 現在大部分人上班都是用電腦，電腦久坐族長期久坐會帶來一系列的職業病，包括視力下降，腰痠背痛，頸椎不適等。上班族如何養生保健才能避免這些工作不適症？不妨工作閒暇時學會做自我保健動作，可防治職業病。電腦久坐族的4個保健動作趕緊做起來。上班族如何養生保健？這4個電腦族保健...
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![上班族扎什麼髮型好看：低調成熟又優雅的髮型學起來]( "上班族扎什麼髮型好看：低調成熟又優雅的髮型學起來")
- 上班族扎什麼髮型好看？想用髮型展現不一樣的氣質風格？小編為你帶來幾款適合上班族的扎頭髮圖片，讓你低調成熟又優雅，趕快來看看吧。上班族扎什麼髮型好看：低調成熟又優雅的髮型學起來用麻花辮交錯捆綁的馬尾辮看起來更立體，不會很誇張，但看的出還是費了心思。中分麻花辮馬尾造型...
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![上班族的福利來啦 3招運動快速瘦腰瘦肚子]( "上班族的福利來啦 3招運動快速瘦腰瘦肚子")
- 【上班族的福利來啦3招運動快速瘦腰瘦肚子】上班久坐不動，又偷懶不愛運動，狂吃海喝，水桶腰小肚腩明顯到讓你抓狂，上班族的福利來啦，昕薇小編為你分享3招運動快速瘦腰瘦肚子。一起來看看吧。上班族的福利來啦3招運動快速瘦腰瘦肚子記得暖身側身延展首先開啟雙腳深深吸氣身體往...
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![職業裝美女白領圖片 上班族必備的時尚單品穿搭]( "職業裝美女白領圖片 上班族必備的時尚單品穿搭")
- 職業白領女性早上的挑選衣服總是讓人很是頭痛，看著這件不好那件也不好，來回挑幾次時間就飄走了。那麼上班的時候要穿什麼樣的職業裝呢？上班族必備的時尚單品穿搭有哪些？今天就讓我們來聊聊上班族每日穿搭上班族的每日穿搭吧，職業裝美女白領圖片搭配讓你不用再煩惱。連衣裙也是...
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![上班族哪種半扎發好看：好看的女生扎發讓你一週不重樣]( "上班族哪種半扎發好看：好看的女生扎發讓你一週不重樣")
- 上班族哪種半扎發好看？很多上班族每天都是急著出門的，來不及為自己梳一款好看的髮型。夏季將要來臨，扎一款什麼樣的髮型好看？小編為你分享幾款最適合上班族的日常扎發，好看的女生扎發讓你一週不重樣，你最喜歡哪一種？上班族哪種半扎發好看：好看的女生扎發讓你一週不重樣半扎發系列...
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![上班族怎麼保養面板：上班前做好保養讓你水嫩一整天]( "上班族怎麼保養面板：上班前做好保養讓你水嫩一整天")
- 【上班族怎麼保養面板】在乾燥的秋冬季節，不管你是在辦公室待一天還是在戶外工作一整天，是否總覺得面板好乾燥？上班族怎麼保養面板？上班前做好保養讓你的面板能水嫩一整天。一起來看看上班前如何做好面板保養工作吧。上班族怎麼保養面板：上班前做好保養讓你水嫩一整天喝水早上...
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![韓國女生超愛的5天髮型 上班族讓你輕鬆變造型]( "韓國女生超愛的5天髮型 上班族讓你輕鬆變造型")
- 【韓國女生超愛的5天髮型上班族讓你輕鬆變造型】對於女生來說每天最發愁的是換什麼髮型，不能總披著一層不變的髮型吧，對於中長髮的妹紙弄什麼髮型好看呢？想讓每天都輕鬆換造型，小編為你分享韓國女生超愛的5天髮型，對於中長髮的上班族來說，讓你輕鬆變造型。一起來看看吧。韓國女...
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![上班族美白去黃方法 打造嫩白肌膚]( "上班族美白去黃方法 打造嫩白肌膚")
- 上班族們一天到晚對著電腦，導致肌膚暗淡無光，這樣的肌膚下班後如何去約會呢？下面小編給大家帶來上班族美白去黃方法，讓大家在下班後來個完美的約會。上班族美白去黃方法一：吸油紙+保溼噴霧使用吸油紙是去除油脂最方便的方法，可清除面部油脂，減少毛孔堵塞而造成痘痘問題，但使用吸...
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![辦公室上班族要學會跳開職場憂鬱地雷]( "辦公室上班族要學會跳開職場憂鬱地雷")
- 所謂“惡性迴圈”指的是一旦你因事件不順利而憂鬱不振，導致心灰意冷，甚至進一步使工作效率下降，惡性迴圈後更多挫敗和失落情事便會接踵而來，如此內外交加，憂鬱症就等著你了!無怪乎近年來上班族罹患憂鬱症的比例愈來愈高，影響重大者，造成企業團隊裡整合不良，小則出現個人離職、失...
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![上班族的5個睡眠護膚保養法 還你美白光澤肌膚]( "上班族的5個睡眠護膚保養法 還你美白光澤肌膚")
- 滿滿當當的工作和交際讓愛美的女性失去了保養面板的好機會，那麼為什麼不讓夜晚的睡眠時間發揮最大效果呢？不妨就把保養肌膚的重擔，交給那些可以在睡眠時使用的產品吧。教你在睡覺前的保養中加入簡單的幾個步驟和產品，就會在醒來用來更美麗肌膚。給面板喝水給面板喝水，不是自己...
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![上班族肌肉痠痛怎麼辦？如何有效舒緩疼痛？]( "上班族肌肉痠痛怎麼辦？如何有效舒緩疼痛？")
- 【上班族肌肉痠痛怎麼辦？如何有效舒緩疼痛？】相信許多上班族常常會有這裡酸那裡痛的狀況，像肩頸痠痛、腰痛、手肘痠痛、頭痛等等。許多人覺得按摩越痛越好以及用力拍打得到舒緩等等，這其實是在傷害自己。長期肩頸痠痛會造成血液不迴圈，易引發慢性痠痛症候群，需要經過正確的按摩...
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![上班族襯衫搭配闊腿褲 凸顯優雅幹練的氣質]( "上班族襯衫搭配闊腿褲 凸顯優雅幹練的氣質")
- 【上班族襯衫搭配闊腿褲凸顯優雅幹練的氣質】上班族女生穿什麼？還在為每天上班穿什麼苦惱嗎?上班穿衣服又不能像平常那樣隨意。換季了，上班族女性們這樣穿衣搭配才能凸顯優雅幹練的氣質。襯衫一定要多備幾件，搭配今年超流行的闊腿褲，讓你散發女神氣場。短袖白襯衫，寬鬆版型利...
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![上班族冬天如何穿衣服：各種時髦好看的大衣搭配]( "上班族冬天如何穿衣服：各種時髦好看的大衣搭配")
- 上班一族的MM們冬天應該如何穿衣呢？相信這個問題一定會困擾著許多的菇涼們，跟著她們學學吧，各種大衣搭配美極了，在這麼寒冷的天氣應該怎麼穿衣呢？快點把你衣櫥裡的大衣都拿出來，跟著這些潮人街拍們各種大衣搭配，時髦好看。【搭配1】這位歐美潮人的大衣搭配滿滿的知性OL範，格子大...
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![上班族應該知道的風水]( "上班族應該知道的風水")
- 不要背門而坐如果辦公桌靠近門擺放，人背門而坐，這是辦公桌擺放第一要避免的基本要點，門是人進入的必經之處，是辦公室的氣口，也是納氣之所，包括生氣和煞氣。人如果揹著門口而坐，座後沒有依靠，背後有人來人往的雜氣衝擊，長期如此，坐於此位的辦公室人員會時常都處在一種潛意識的緊張狀...
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![平價顯白口紅上班族必備(KIKO口紅必備)]( "平價顯白口紅上班族必備(KIKO口紅必備)")
- 1平價顯白口紅上班族必備口紅414小金管口紅3353.美康粉黛若水口紅秋波4.美康粉黛若水口紅驚濤5.美康粉黛若水口紅花盈6.完美日記G03#rkey608#8.露華濃225#9.露華濃525#10.露華濃830#22022年度顯白口紅排行榜1.嬌蘭口紅24#日常更適合薄塗很少女水潤厚塗之下就有一些距離感...
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![上班族怎麼用酸奶美白肌膚]( "上班族怎麼用酸奶美白肌膚")
- 木瓜+酸奶面膜女人們常常將肌膚暗沉與肌膚偏黑的概念混淆，盲目地使用增白產品，效果當然不會很理想。改變肌膚暗沉的祕訣是什麼？促進面板表層角質代謝，及時補充水分，讓肌膚重新變得白裡透紅。改變和調整面板暗沉現象有不少方法，大家可以自己動手，嘗試一下“木瓜+酸奶面膜”。選擇...
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![上班族翹臀最快的方法，3個動作拯救扁平臀]( "上班族翹臀最快的方法，3個動作拯救扁平臀")
- 對於上班久坐族來說，臀部越來越扁平是個很惱人的問題，今天為你帶來上班族翹臀最快的方法，只要3個動作就能拯救你的扁平臀。1、原地高抬腿瘦臀對於上班族來說，坐久了，臀部自然而額按會變得又寬又大其實做一些高抬腿運動，就能有效鍛鍊到臀部的肌肉，達到瘦臀的目的。不過抬腿的時候...
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![打造上班族周心態]( "打造上班族周心態")
- 建設的星期一心情：經過了一個雙休日後，星期一早上，你要麼是比平時醒得早一些，要麼反而更困。你換上工作套裝走出家門，第一輛計程車經過你身邊時居然沒有停。然後是第二輛，上車的時候你的臉色就不太好看。進了辦公室，你的同事告訴你，老闆正找你。你瞥一眼這位傳口信的同事，心想：哼！準...
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![上班族適合的口紅色號推薦(5款上班族口紅色號)]( "上班族適合的口紅色號推薦(5款上班族口紅色號)")
- 1.迪奧999#絲絨款順滑絲柔，順滑絲柔，非常顯白，很有小女人的感覺。2.紀梵希n333#紅寶石色，上嘴很滋潤好塗抹，顏色很濃郁很顯白，水嫩嫩的很好看，任何膚色都可以塗3.歐萊雅666#炸場紅，絲絨脣霜質地，四季皆可用，顯白有氣場。16#上嘴非常顯白，黃皮也可是輕鬆駕馭，薄塗和厚塗都很好看。ARAG...
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![2020上班族初秋搭配指南 4款搭配好看又吸睛]( "2020上班族初秋搭配指南 4款搭配好看又吸睛")
- 2020秋季已來臨，溫度的降低該準備秋裝了，對於上班族來說每日穿搭很重要，特別是女性朋友，一個好看的穿搭，會令你心情舒暢一整天的，下面上班族初秋4款好看搭配指南，快去學一學吧。1、針織長袖開衫搭配碎花半身裙上班族初秋時穿薄款的針織長袖是很合適的，不冷也不熱，下身選擇一條碎花...
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![上班族必學職場穿搭 樸信惠《Doctors》襯衫造型]( "上班族必學職場穿搭 樸信惠《Doctors》襯衫造型")
- 樸信惠演出《Doctors》妝容與時尚造型也成為話題，她的服裝風格設定為帥氣簡約的款式，多以襯衫當主角，並搭配簡單的丹寧褲或是長裙，能夠增添成熟感也能收斂可愛的感覺，這樣實用的穿搭很適合上班族女孩子們學習，上班族必學職場穿搭要合宜又不過於正式的話，就來參考看看樸信惠《Doc...
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![學生13個完美請假借口(上班族也適用,各種請假借口)]( "學生13個完美請假借口(上班族也適用,各種請假借口)")
- 學生13個完美請假借口(上班族也適用,各種請假借口)。一年當中除了年假、調休假、婚假、產假等假期，最好用的請假借口有哪些有效又可以用的呢？今天教給大家，來看一看。1學生13個完美請假借口請假借口1：我今天腿疼為了部上學或者上班，找理由說我腿疼或者腿受傷等等。請假借口2、...
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![秋季穿白色小西裝正適合 上班族把清新帶到辦公室]( "秋季穿白色小西裝正適合 上班族把清新帶到辦公室")
- 春夏就穿白色小西裝正適合上班族也能把清新帶到辦公室裡馬蘇米蘭時裝週期間，馬蘇就穿著一套絲綢質地的白色西裝去看秀，真空上陣的她上演深v的誘惑，整體看著還是蠻優雅的。春夏就穿白色小西裝正適合上班族也能把清新帶到辦公室裡小西裝不過職場不是看秀，我們還是來學學一些實...
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![上班族如何快速減肥：簡單6招讓你輕鬆瘦身]( "上班族如何快速減肥：簡單6招讓你輕鬆瘦身")
- 上班族如何快速減肥？冬季是個長膘的季節，久坐的上班族平時很少運動，你是否會覺得自己胖了一圈呢？上班如如何減肥？簡單6招讓你輕鬆瘦身。上班族如何快速減肥：簡單6招讓你輕鬆瘦身方法一、步行上下班對於沒有太多時間做運動的上班族來說，步行上下班是最佳的鍛鍊方式。早餐後步行有...
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