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![美胸全攻略]( "美胸全攻略")
- 一、飲食法1、木瓜、魚、肉及鮮奶等含豐富蛋白質的食物，均可健胸。2、黃豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等種籽和堅果類，是有效的健胸食品，不妨多吃。3、橙、葡萄、西柚及蕃茄等含維他命C的食物，可防止胸部變形。4、芹菜、核桃及紅腰豆等含維他命E的食物，有助胸部發育。5、...
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![豐胸美胸如何豐胸有效？這些習慣讓胸部長不大]( "豐胸美胸如何豐胸有效？這些習慣讓胸部長不大")
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![美胸怎麼才能豐胸：推薦一套按摩豐胸技巧（組圖）]( "美胸怎麼才能豐胸：推薦一套按摩豐胸技巧（組圖）")
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![賈曉晨內衣照傲人美胸曝光：只為拴住他的心]( "賈曉晨內衣照傲人美胸曝光：只為拴住他的心")
- 賈曉晨原本是內地的藝人，身為模特的她因為好身材也開始跨入演藝圈，成為了一名演員，也因為演技備受認可被經人介紹進入了香港的娛樂圈發展，在香港發展的不錯的賈曉晨先後主演了不少的電影和電視劇，還發過專輯，可謂是影視，模特，歌手的三棲藝人。在香港發展的風生水起的賈曉晨，似乎香...
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![PEACH JOHN蜜桃派 美胸JOURNAL特輯——混血模特木村有希的美型祕訣]( "PEACH JOHN蜜桃派 美胸JOURNAL特輯——混血模特木村有希的美型祕訣")
- 日本大型內衣和家居服潮牌PEACHJOHN蜜桃派以正流行的，擁有美麗身型的主題，公開「美胸JOURNAL」Vol.2新特輯！Vol.2的模特·藝人ゆきぽよ（木村有希），曾於2017年出演戀愛真人秀節目『バチェラー?ジャパン(TheBachelorJapan)』，之後活躍在各大日本電視臺的綜藝節目中。以本次...
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![豐胸瑜伽：豐胸美胸瑜伽4動作教程]( "豐胸瑜伽：豐胸美胸瑜伽4動作教程")
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![中國美胸排行榜：胸部最美的十大女明星]( "中國美胸排行榜：胸部最美的十大女明星")
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![教你女人三個階段豐胸方法：人到中年依然擁有傲人美胸]( "教你女人三個階段豐胸方法：人到中年依然擁有傲人美胸")
- 豐胸是女性一輩子的事業，更何況乳房是女性的象徵之一，擁有完美的胸形幾乎是每一個女人的夢想。但很多女性都覺得這個夢想實在遙不可及，因為儘管市面上的各種豐胸廣告、豐胸產品琳琅滿目，可不是每一樣的豐胸方法都對自己有作用的。階段一：20多歲，健身運動豐胸鍛鍊好首先我們知道...
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![職場媽媽怎麼美胸]( "職場媽媽怎麼美胸")
- 1、胸部貼地雙膝跪地，兩手撐地，胸部使勁貼地，重複8次。2、交替敬禮直立，兩腿分開，兩臂交替做敬禮狀，重複8次。3、扶椅下蹲直立，兩手從背後抓住椅背，然後逐漸下蹲，再回復站立姿勢，重複4～8次。4、平伸屈肘直立，兩腿分開，雙臂和肩部齊平，先向兩側平伸，然後向前彎曲，兩手手指相接觸，手掌向下，再...
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![想要豐胸？美胸按摩操做挺拔美人就是這麼簡單]( "想要豐胸？美胸按摩操做挺拔美人就是這麼簡單")
- 女人心中永遠的期待擁有一雙豐滿挺拔的胸部，如果你的胸部過於扁平，或者胸型不夠完美，趕快來學習以下幾套美胸按摩操吧，可以感覺到乳房的反應，好像正在成長，睡覺前躺著做就行了，一點也不辛苦喲！做挺拔美人就是這麼簡單。按摩法之11、雙手手背對手背的置於兩邊乳房中間2、雙手同一...
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- 豐胸的最快方法就是要把它融入到你生活的每時每刻，三天打魚兩天晒網還希望一秒鐘變波神那是不現實的。想要自然豐胸，就要在生活細節上都加以注意。雖然說內涵比較重要，但外形是給人的第一直觀感受，所以很多女性都非常注重自己的身材曲線，關於豐胸自然越來越受到青睞，擁有健康，豐...
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![八種方法打造深U極致誘惑美胸]( "八種方法打造深U極致誘惑美胸")
- 方法一：吹氣球實施方法：先準備好一個大氣球，每日3次地吹它，每次吹氣球前先做深呼吸，再盡力呼氣，吹5-10遍，以後逐漸加大吹氣量，以不吹破氣球為標準。作用原理：吹氣球需要深呼吸，能增加人的肺活量，促進新陳代謝，消耗能量和脂肪，起到瘦身作用。同時，深呼吸也是一種擴胸運動，能鍛鍊胸肌，讓胸...
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![日常最簡單的豐胸方法：照著做你也能擁有傲人美胸]( "日常最簡單的豐胸方法：照著做你也能擁有傲人美胸")
- 【日常最簡單的豐胸方法】怎樣才能讓胸部變大？前凸後翹是現在完美身材的標準，相信每個女孩都希望擁有迷人的胸線，怎樣才能豐胸？昕薇小編為你分享日常最簡單的豐胸方法，照著做你也能擁有傲人的美胸。日常最簡單的豐胸方法：照著做你也能擁有傲人美胸養成運動習慣運動的好處有很多...
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- 介紹幾款豐胸美食，讓愛美的MM們在享受美味的同時，讓體重減下來，罩杯漲上去！想迅速豐胸的MM想過手術豐胸和吃豐胸產品，但是山藥豐胸食譜才是豐胸的祕訣哦！山藥這一日常的蔬菜，高營養、低熱量，還有豐胸效果，絕對是MM們食補的最佳選擇哦！今天裝點小編教給大家7款山藥豐胸食譜，讓你迅速...
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![世界第一美胸 十大最漂亮胸部排名(凱特·阿普頓第一)]( "世界第一美胸 十大最漂亮胸部排名(凱特·阿普頓第一)")
- 世界第一美胸女神凱特·阿普頓實至名歸，下面就給大家聊一聊世界最漂亮胸部排名的情況，包含福利圖片哦。第一名：凱特·阿普頓KateUpton1、世界第一美胸凱瑟琳·凱特·阿普頓，是一名美國模特及演員。2、凱特·阿普頓出生於1992年6月10日，身高：1.78...
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- 日本第一美胸：全日本美胸排行榜（顏值身材養眼）日本女伶界，可謂是美胸美男扎堆太養眼。要配稱叫美胸女伶還必須要有一副傲人的胸器。那麼，哪些日本女伶的美胸最摩登、最性感呢？下面為清點下日本10大美胸女伶。1.片山萌美1990年10月1日生，擁有招牌美人痣的她，不但有一對G級美胸，其出...
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- 【豐胸美胸瑜伽姿勢大全】豐胸美胸瑜伽，飽滿豐挺的美胸是眾多MM都夢寐以求的，但是很多MM在看到自己胸部一馬平川時，總會一次次地感嘆命運的不公。豐胸美胸瑜伽儘量每天堅持哦。豐胸美胸瑜伽姿勢第1式：簡易風吹樹式做法：站立，雙腳併攏。吸氣，右手抬高靠近耳朵。呼氣，身體倒向左側...
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- 想讓胸部變大，按摩豐胸又加上運動豐胸……雜七雜八做了一堆，能維持在做的也不多吧!可是，什麼都不做就這樣下去，無論多久也擺脫不了胸部大小的煩惱!這次介紹的胸部UP保養，即使是懶惰女生也可以持續下去，只要有空想到時按摩就OK唷!只要按摩3個地方就有好效果!有胸圍...
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- 如今的女性普遍都屬於瘦弱，胸部自然就不會太大，但是秀出胸前的活色生香，那麼秋季有什麼食譜是可以豐胸的呢？下面讓小編為大家介紹一下。豐胸食譜一：三黑豐胸甜粥首先把將黑米、黑豆放入清水中浸泡半個鐘頭，然後將其放入鍋里加入清水一起熬煮，之後燒開後加入黑芝麻攪拌均勻，最後煮...
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- 懶人們想要擁有堅挺的胸部，最簡單的方法就是要給胸部補充營養，膠質是豐胸的重要營養素，而膠質在湯品中更容易攝取。下面就為大家分享自制豐胸湯的做法大全！鱸魚藥膳——堅挺美胸材料鱸魚1/2尾、當歸2錢、黃耆1錢、黨蔘3錢、枸杞3錢、姜2片、蔥白2段作法將中藥材加4...
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- 辦公室女性要保護好乳房，平時運動也要有意鍛鍊胸部肌肉，如健美操、跑步、俯臥撐等都能促進胸部肌肉健美。經常伏案工作、使用電腦的女性來說，她們在電腦前，長時間保持一個含胸的姿勢，不但看起來不美，時間長了，不但影響乳房的挺拔度，乳房還會感到脹痛、刺痛等。想要豐胸，必須改正不...
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- 在日常生活中配合豐胸食療及多做美胸按摩，有助令胸部線條更優美，要大而堅挺、小而圓渾，只要用得其法，豐胸也不再只是夢想!女孩子都愛穿低胸服飾，不過很多女孩子因減肥過度，連胸部也縮小。所以學會溫柔體貼的美胸技巧，和多進食一些豐胸食療，對塑造玲瓏浮凸身材，提升自信心是很重要...
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- 在日本的艾薇女性中，美女是層出部盡啊！而身材傲人的比比皆是，而日本男人鍾愛的十大美胸女優也出爐了，綜合日本AV爆乳排名，十大理想美胸女優作品寫真照片給大家打來了眼福，絕對讓你過足眼癮，廢話不多了，快戳！1綜合日本AV爆乳排名1、花井美理--花井美理25歲就成為了日本最著名的AV女...
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