秋季吃什麼豐胸？6種豐胸食譜美胸吃出來

如今的女性普遍都屬於瘦弱，胸部自然就不會太大，但是秀出胸前的活色生香，那麼秋季有什麼食譜是可以豐胸的呢？下面讓小編為大家介紹一下。

豐胸食譜一：三黑豐胸甜粥

首先把將黑米、黑豆放入清水中浸泡半個鐘頭，然後將其放入鍋里加入清水一起熬煮，之後燒開後加入黑芝麻攪拌均勻，最後煮至黑豆和黑米變軟，加入少量的砂糖調味即可享用。

豐胸食譜二：豬尾蓮子紅棗湯

首先把豬尾在滾水中燙一下去掉腥味後，加水和蔥、姜、料酒，然後熬成約1500毫升的湯汁，之後加入紅棗、蓮子，小火再煮半小時，最後加調料後即可享用。

豐胸食譜三：蛤蜊蘑菇濃湯

首先將姜洗乾淨去皮切成絲狀，把蛤蜊、蘑菇都洗乾淨備用，再把薑絲在鍋中用油熱一下後加入適量水，然後煮開後放入蛤蜊和蘑菇，之後煮至蛤蜊開口，湯汁有了淡淡的奶白色，最後加入調味鹽即可享用。

　豐胸食譜四：核仁牛奶

首先將核桃仁、黑芝麻磨碎，然後加入牛奶和豆漿一起煮，待煮沸後立刻熄火，最後在熄火後加上少許白糖調味後，即可享用。

　豐胸食譜五：木瓜燉魚

首先將木瓜洗乾淨去皮切塊狀，然後再放入水中熬湯，先以大火煮滾，再轉小火燉約半小時，之後把魚洗乾淨去魚鱗將魚切塊，之後放入一路煮至熟，最後加少許鹽即可享用。

　豐胸食譜六：松仁粟米粥

首先將核桃仁、松仁用油炸熟，然後把粟米、炸熟的核桃仁、松仁按4：1：1的量放入鍋中，之後再放入適量水，熬成粥，最後加入調味鹽即可享用。

如今的女性普遍都屬於瘦弱，胸部自然就不會太大，但是秀出胸前的活色生香，那麼秋季有什麼食譜是可以豐胸的呢？下面讓小編為大家介紹一下。

豐胸食譜一：三黑豐胸甜粥

首先把將黑米、黑豆放入清水中浸泡半個鐘頭，然後將其放入鍋里加入清水一起熬煮，之後燒開後加入黑芝麻攪拌均勻，最後煮至黑豆和黑米變軟，加入少量的砂糖調味即可享用。

豐胸食譜二：豬尾蓮子紅棗湯

首先把豬尾在滾水中燙一下去掉腥味後，加水和蔥、姜、料酒，然後熬成約1500毫升的湯汁，之後加入紅棗、蓮子，小火再煮半小時，最後加調料後即可享用。