吃爆米花的危害 你不得不知

近日，有女網友吐槽萬達影院的爆米花分量太少並@王思聰，對方卻表示“以後去萬達送你終身免費爆米花”，網友感慨總統太霸氣。爆米花是看電影最佳伴侶，不過吃爆米花的危害你知道嗎?

爆米花的熱量很高，因為它的材料和製作方法導致含有高碳水化合物、高纖維、高蛋白，100克的爆米花含有387卡路里，比瘦肉、牛肉都要高，相當於100克的五花肉的熱量。經常吃會發胖，減肥者更不宜吃。

引起肺部疾病，一些人在長期食用爆米花後患了肺病，與一些在爆米花廠工作的工人所患的肺病一樣，症狀是呼吸困難和哮喘。因為爆米花中使用名為聯乙醯的新增劑，可引起支氣管疾病。

袋裝爆米花致癌，因為過度的二乙醯極可能誘發癌症等多種疾病。建議在家庭中使用微波爐加熱爆米花時，最好遠離加熱區至少兩米以上，加熱完成後最好開啟包裝袋放在通風處吹吹氣味再食用。

街頭爆米花花含鉛量極高，因為街頭“轉爐”式爆米花因“轉爐”中含有鉛，在高壓加熱時，鉛會變成蒸汽和煙霧。