西瓜冰激淋材料和做法步驟教程

西瓜冰激淋

材料

1，西瓜1杯，2，鮮奶油1杯，3，糖半杯

西瓜冰激淋的做法

1，西瓜挖出瓜肉，放入冰箱凍成冰塊，取出自然解凍後，只取瓜肉。

2，西瓜肉和鮮奶油和糖放入攪拌機裡打3次，每次30秒。

3，取出倒進容器中，放冰箱冷凍室，每學期過30分鐘取出攪拌一下至凝結即可。

做西瓜冰激淋的小訣竅

西瓜汁不要丟棄哦，直接喝了吧。

西瓜可清熱解暑，除煩止渴：西瓜中含有大量的水分，在急性熱病發燒、口渴汗多、煩躁時，吃上一塊又甜又沙、水分十足的西瓜，症狀會馬上改善;西瓜所含的糖和鹽能利尿並消除腎臟炎症，蛋白酶能把不溶性蛋白質轉化為可溶的蛋白質，增加腎炎病人的營養;西瓜還含有能使血壓降低的物質;吃西瓜後尿量會明顯增加，這可以減少膽色素的含量，並可使大便通暢，對治療黃疸有一定作用;新鮮的西瓜汁和鮮嫩的瓜皮增加面板彈性，減少皺紋，增添光澤。

一般人群均可食用

1.適宜高血壓患者、急慢性腎炎患者、膽囊炎患者、高熱不退者食用;

2.糖尿病患者少食，建議兩餐中食用;脾胃虛寒，溼盛便溏者不宜食用。