蔣欣一個月減肥30斤：娘娘分享她是怎麼做到的

最近偶然發現了蔣欣的最新自拍，大膽露出了大素顏。

重點是她瘦了，嬰兒肥不見了連鎖骨都特別的突出~

之前看甄嬛傳，覺得古裝的扮相特別美！就有一種富態感

如果穿得寬鬆休閒一點的話，其實也看不出什麼

但是一穿緊身、修身的衣服，立馬就暴露了圓潤的身材，也是另觀眾不忍直視

《歡樂頌》裡面有幾套衣服，

身材這方面的短板就暴露的挺明顯

但是蔣欣也在為保持身材而努力健身

早就默默地準備著減肥，經常跑步健身

還有瑜伽、游泳

看她的微博，也沒有放任自己的身材不管，

真的很努力在健身在減肥

▼

蔣欣為了要遠離“微胖界”並開展了一系列減肥行動，

一定要控制住嘴，外加要多吃蔬菜水果！