三個方法教你給肌膚美白

美白方法一：每天喝一杯西紅柿汁或經常吃西紅柿。西紅柿富含維生素、蘋果酸、檸檬酸等成份。西紅柿中主要的營養就是維生素，其中，最重要、含量最多的就是胡蘿蔔素中的一種—番茄紅素，據說它能清除自由基，保持面板細膩。那些維生素能減少黑色素的形成，可以很好地治療雀斑噢。

美白方法二：一定要喝水，給肌膚補充充足的水分，才能讓肌膚保持水潤白皙的狀態，每天早上必需喝上一杯水。要是覺得白水口感不好，可以在水中加入蜂蜜和檸檬汁，做成蜂蜜檸檬溫水來喝，美白功效更顯著。

美白方法三：取幾十個紅棗，一個雞蛋，適量紅糖。將紅棗放在容器中，外加500毫升左右的水，煮上三分鐘，然後打入雞蛋，再燜兩分鐘，然後加入適量紅糖即可。這種方法是大學時代的同學用的。記得以前她的面板總是暗黃無光，後來在同學聚會上，面板已是比較白淨了。經不住大家的軟磨硬泡，才輕啟朱脣告訴我們的。據說這茶不僅能美白，還能補血呢。

肌膚美白的小竅門

重視補水保溼工作

很多MM可能瞭解不了為什麼美白肌膚要跟補水保溼扯上關係，其實為肌膚補水保溼是美白肌膚的必經之路，我們都知道肌膚的最理想狀態是水油平衡，只有在肌膚無負擔無障礙的情況下，此時進行美白工作才能得到最好的效果。因此美白第一步就要堅持做到讓肌膚喝飽水，除了做好日常的肌膚護理保溼工作之外還得堅持多喝水，這樣才能把身體內的毒素排出體外。

睡前深層清潔開啟肌膚通道

睡前的清潔肌膚很重要，如果你帶著化妝品和汙垢殘留過夜，很容易引起面板色素沉澱，形成斑點，還會阻塞毛孔，而引起引起粉刺、瘙癢的問題，最終加速面板衰老。做好深層清潔，面板才能很好的吸收水份和精華，使美白保養效果事倍功半。

美白麵膜一週兩次

面膜一直是眾多MM的大愛之物，作為最直接有效的美白方法，冬季美白肌膚又怎麼少得了美白麵膜呢？冬季時期，建議在面膜的選擇上最好選擇兼有美白保溼兩種功效的面膜，堅持一週敷兩次左右，就可輕鬆達到你想要的美白效果。