熱水洗臉和冷水洗臉哪個好

冷水洗臉更好，可以幫助收縮毛孔。

熱水洗臉和冷水洗臉哪個好1

冷水洗臉好還是熱水洗臉好，要根據不同的情況去決定。具體情況如下：

1.冷水洗臉：如果沒有面板問題，一般情況下可以選擇不同溫度的水洗臉，如果用冷水洗臉的話，可以保護面板的屏障功能，同時也有一定的清潔作用。

2.熱水洗臉：如果臉上出油比較厲害，有可能是因為油脂分泌旺盛導致的這種現象，也有可能是因為平時清潔不到位以及經常吃一些油性的.食物，所以才會導致臉上出油過多，缺水，這時候可以用溫水或者是熱水洗臉，這樣可以更好的開啟毛孔，清除毛孔裡面的垃圾，然後再用涼水洗臉來收縮毛孔。

建議平時要做好面部護理的工作，同時也要選擇溫和的洗面奶清潔面板，注意防晒。

　　

洗臉應該用冷水還是熱水？

針對於這個問題，事實上並沒有一個明確的答案。

不管是冷水洗臉還是熱水洗臉，都有各自的優缺點。比如用冷水洗臉，能夠使面部的毛細血管快速舒縮，臉部會變得比較緊緻，但往往會出現洗不乾淨的現象。

而用熱水洗臉時，能夠將面部的油脂快速溶解，達到徹底清潔面板的作用，但如果常用熱水洗臉的話，很容易導致面板變得鬆弛。

熱水洗臉和冷水洗臉哪個好2

洗臉選擇熱水還是冷水？有講究

一、根據面板的性質來選擇水溫

面板分為油性面板、乾性面板、混合性面板及敏感性面板。

1、油性面板：建議用熱水洗臉，溫度以35度左右為宜，這個溫度可以有效的將臉部毛孔處的混合了汙垢的油脂清洗乾淨，而又不會因為水溫過高燙傷面板。

2、乾性面板：建議用溫度較低的冷水洗臉，由於乾性面板分泌油脂較少，如果選擇用熱水洗臉容易傷害臉部的皮質層，從而使面板越來越乾燥。這裡要強調一下，用冷水並不是溫度超低的水，尤其是在寒冷的冬季，水溫以臉部面板舒適為最佳。

3、混合性面板：所謂混合性面板就是“T區”為油性，其他部分為乾性面板，這種面板我們當然不會同時用冷水和熱水清洗了，這種面板選擇溫水為宜。

4、敏感性面板：敏感性面板不建議用熱水清洗，水溫建議在36至37度為最佳。

二、根據季節選擇適宜的水溫

1、冬季和春季選擇水溫在35度左右比較合適，這個溫度略高於面板溫度，又低於體溫，既能起到清潔面板的作用，又不至於燙傷面板。

2、夏季和秋季選擇水溫在25度左右即可，這一溫度的水分子與面板的水份溫度最為接近，有利於臉部面板吸收更多的水份，容易讓面板看上去水潤一些。

　　

三、根據洗臉的時間來選擇水溫

如果面板屬於中性，既不太油膩又不太乾燥的話，建議早晨用熱水，晚上用冷水比較適宜。

熱水洗臉和冷水洗臉各有利弊，熱水洗臉可以有效清除臉部過多的油脂，使面部面板放鬆，血管和毛孔自然誇張從而促進新陳代謝，使臉部更加健康；

用冷水洗臉可以促使毛細血管和毛孔的閉合，這種方法在美容上比較流行；

用冷熱水交替洗臉的方法，可以促進面部血液的'迴圈，增強臉部面板角質層的代謝，延緩面板衰老。

錯誤洗臉方法別再犯

不管用冷水洗臉還是熱水洗臉都要儘量避免一些錯誤的洗臉方式，比如洗臉後用毛巾用力擦臉，這樣會對面部面板產生傷害；

洗臉不徹底，留有死角，只注重面頰部的清潔而忽略了額頭、下頜、耳後等部位的清潔；

洗臉次數過多，每天洗臉兩次就足夠了，沒有必要多次洗臉。

熱水洗臉和冷水洗臉哪個好3

從醫學角度看，油性和混合膚質最好用溫熱水洗臉，熱水能使毛孔張開，更利於深層清潔。冷水洗臉最大的好處是驟然收緊毛孔，對面板健康是很好的。長期用冷水洗臉你就會發現自己不是很怕冷。有人年輕的時候堅持洗冷水澡，冬天穿的很少也不生病的。缺點是不利於清潔毛孔。

如果臉部出油不是很厲害，膚質還算正常的話，最健康的洗法是：用溫熱水將潔面用品揉開起沫，柔和的按摩1分鐘，T形部位著重按摩。徹底衝淨泡沫後，最後用冷水拍拍臉。如果面板非常敏感的人，還是不建議用冷水洗臉，因為會刺激面板，用溫水是比較合適的'。

　　

根據面板性質確定洗臉水溫

油性面板：洗臉時在“溫熱水”中滴白醋，能有效地清潔面板上過多的皮脂、脫屑和塵埃，使面板光潔美觀，並減輕毛孔阻塞。

乾性面板：玫瑰浸泡的水中加幾滴蜂蜜，蘸溼整個面部，用手拍至乾燥。這樣每晚反覆2-3次，能使面部滋潤、光滑、細膩。

中性面板：晚上用冷水洗臉後，再用熱一點的水蒸汽蒸臉片刻，然後輕輕抹乾。

衰老面板：早晨用冷水洗臉，可加些食鹽，最好是海鹽;也可用冷的濃茶洗臉或在洗臉水中加入鮮果汁。