怎麼喝茶美白肌膚方法

茶葉中含有各種維生素，其中維生素C的含量很多。眾所周知，維生素c有著很好的美白效果。所以想要美白，改善壓面板，那就開始喝茶口巴。並且市面上可供選擇的散裝美白茶很多，可以據自己的口味，買回家，自行沖泡飲用，就可以很輕鬆地得到白白的面板喚。

市面上雖然有很多美白的產品可供需要美白的人選用，並且有的產品既便宜又好用。但是在這裡，我們要提醒大家，在用美白產品的時候，—一定，要選擇適合自己的產品。不然即使美白了，卻長了痘痘，或者讓面板變粗糙，也是不划算的。下面是我們搜尋的讓臉美白的方法，非常好子用噢。

在睡覺前，可以貼幾分鐘的黃瓜片，一個月下來，您的臉就會白嫩光滑。

睡前可以用化妝水浸透化妝棉，然後把化妝棉敷在臉上20分鐘，每週3次，那麼您的面板就會有想不到的清透水亮。

每天起床後堅持喝2大杯水，其中一杯加一些食鹽，就可以起到清理腸胃的作用。

刃記，切記，出門前一定要擦防晒霜和隔離霜，並且回到家後要記得立即卸妝。

洗臉的時候，可以採取冷熱交替的洗法，這樣不僅僅可以讓肌膚保持乾淨，還能讓毛細孔變小、變細。

每天都要多喝水，不可熬夜，並且少吃油炸類的食品，這樣才能保持面板的清潔。

據醫學報道，陽光中的紫外線特別強，所以我們為了美白的需要，在擦防晒乳的時，還要打傘，戴太陽帽，即使是在陰天，要採取防晒的措施。

想要美白的人，可以經常喝薏仁粉茶。且薏仁粉還葦有對身體減肥的效果。

※美白淡斑茶

藥茶配方：牡丹花、玫瑰花各少許。

製作方法：把以上物品放在杯中用沸水沖泡，即可飲用。

飲用方法：每日3次。

藥茶功效：能美白去斑，適合面部黃氣重、有色素沉著的人。

※白雪公主茶

藥茶配方：玫瑰花、紅茶適量。

製作方法：把以上2味放在杯中用開水沖泡後，即可飲用。

飲用方法：每日3次。

藥茶功效：有緩和情緒、養顏美容的功效，可以調血氣、和胃養肝、美白祛斑。