備孕葉酸片一天中什麼時候吃最好

1.服用葉酸時沒有特殊要求，早晚都有很好的效果。

2.葉酸是一種維生素，能有效防止胎兒畸形。孕婦在孕期準備期間食用葉酸，可有效預防胎兒神經血管畸形。如今已廣泛應用於許多國家。

3.懷孕期間可以開始服用。懷孕前三個月最好服用。能使女性體內胎盤形成得到更充分的營養。

4.但是葉酸不能補充過多，過多的葉酸會引起一些副作用，比如厭食和噁心。孕婦除了吃葉酸外，還可以配合食療調整身體狀況，保持良好的健康，面對新的生活。