夫妻怎麼備孕最好?
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更容易受孕的方法是在排卵期同房更有利於懷孕,不過在備孕之前也需要適當做一些準備來達到優生優育的目的。
在備孕的期間,要避免接觸有毒害的物質,少接觸放射線輻射等,避免口服藥物;再者多休息切勿熬夜等讓身體疲勞,可以適當的鍛鍊身體提高抵抗力;其次口服葉酸片預防神經管的畸形;另外保持良好的心情也利於受孕。
怎麼容易懷孕成功?
容易懷孕成功的前提是身體健康,所以再有生育計劃時一定要先做孕前體檢,瞭解雙方的身體情況是否具備生育的條件。
再者可以選擇在女性排卵期同房,可以大大的提升受孕的機率;一般來說經期正常的女性排卵期在下次月經前14天左右以此推算,如果不懂得如何算的可以用排卵試紙來測;其次排卵期同房頻繁和次數應有所控制,建議一天一次較為合適。
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