孕前三個月夫妻雙方該做什麼準備

繁衍是人類的天職，孩子會讓家庭更加完滿。為了生育一個健健康康的寶寶，那麼，孕前三個月夫妻雙方該做什麼準備？

如果決定懷孕，在懷孕前三個月就要作好以下準備：

選擇最佳的受孕季節：從醫學角度看，在7-9月懷孕，經過十月懷胎到第二年4、5、6月份分娩，最為合適。不過，我國幅員遼闊，氣候差別較大，生育季節應該因地制宜，不可生搬硬套。新婚期間尤其是旅行結婚時不宜懷孕。

停止口服或埋植避孕藥。不能照射x線，不能服用病毒性感染或慢性疾病藥物。

脫離有毒物品，如：農藥、鉛、汞、鎘、麻醉劑等。

調整自己的情緒，精神受到創傷或情緒波動如洞房花燭、喪失親人、意外的公傷事故等大喜大悲之後一段時間之內不宜懷孕。

到附近醫院的婦產保健科諮詢，在醫生指導下服用葉酸。

要有一定的經濟準備，因為多了一個孩子，家庭開銷會大大增加，一定要有足夠的預算。

檢查你飲用水的質量是否合格，水汙染會影響胎兒的正常發育，一定要選擇合適的淨化裝置。

清除夫妻身體內的煙塵與有毒物質，可食用畜禽血、春韭、海魚、豆芽。

適當參加體育娛樂活動，陶冶性情，把神經精神系統調節好。

孕前三個月做好了上述準備工作，相信無論男方還是女方都已經有了一定的心理準備和身體基礎，因此，為了繁衍出健康的下一代，各位備孕人士在備孕的三個月裡還是要用點心，做好最基本的準備。