孕婦能不能吃秋葵，孕婦能吃秋葵嗎

1.可以。秋葵的營養價值很是豐富，還富含比較的鈣、鐵、磷、鋅等礦物質及營養物質，所以在孕期是可以適當食用的

2.秋葵含有維生素，秋葵中的黏性蛋白和果膠，可以延緩人體對糖分的吸收，很適合糖尿病或妊娠期糖尿病的孕婦進行食用

3.秋葵富含維生素較多，可以使胎兒的面板白嫩。

4.秋葵中有豐富的蛋白質，可以增強胎兒的抵抗力，也能夠防止視神經變形。

5.秋葵的纖維素含量特別高，在孕期的孕婦食用秋葵可以起到潤腸通便、減輕便祕的症狀。