孕婦能不能吃胡蘿蔔，孕婦可以吃胡蘿蔔嗎

1.可以。胡蘿蔔富含有胡蘿蔔素可以提供給孕期所必需的營養物質。

2.胡蘿蔔裡面所含的木質素，增加機體免疫力，而孕婦吃胡蘿蔔，就有預防感冒的作用。

3.胡蘿蔔裡面所含的維生素B群，能夠減壓、恢復疲勞，而且還可以促進新陳代謝

4.胡蘿蔔還有豐富的糖類以及花青素，胡蘿蔔和素維生素有助於胎兒的生長髮育。

5.胡蘿蔔裡面的胡蘿蔔素對胎兒眼睛有很好的作用而且對於寶寶的神經系統發育也有很好的作用