懷孕了孕婦可以吃巧克力嗎(巧克力可以改善孕婦焦慮狀態)

1.懷孕是可以吃巧克力的。但是最好以純巧克力,比如黑巧克力更好,因為含糖量比較低。

2.巧克力當中含有一定量的卵磷脂，有助於胎兒的發育。注意血糖高的孕婦最好是少吃。

3.巧克力能緩解情緒低落，使人興奮，可以改善孕期孕婦焦慮狀態

孕早期吃巧克力胎兒會畸形

1.孕早期吃巧克力不一定胎兒會畸形。巧克力的成分主要是可可脂，而可可脂中又含有可可鹼，容易導致子宮興奮引起子宮收縮，有可能發生流產，對胎兒正常的生長髮育也有一定的影響。

2.所以在胎兒沒有完全發育好之前是不建議吃巧克力的，在孕晚期可以適當的使用一些。尤其是在分娩前，有助於補充體力，增加產力。