![夏季怎麼美白 推薦四款夏季女生美白食譜]( "夏季怎麼美白 推薦四款夏季女生美白食譜")
- 食譜一、銀耳枸杞羹材料：銀耳15克，枸杞子25克。做法：1、將銀耳、枸杞子同入鍋內加適量用文火煎成濃汁。2、之後加入蜂蜜再煎5分鐘即可服用。隔日1次，溫開水兌服。功效：此款食譜有滋陰補腎、益氣和血、潤肌膚、好顏色之功效。食譜二、苦瓜燉文蛤材料：文蛤500克，苦瓜250克。做法：1...
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![夏季吃什麼水果能美白]( "夏季吃什麼水果能美白")
- 1、沙棘沙棘素有維生素C之王的美稱，每100克沙棘果汁中，維生素C含量高達825-1100毫克，其含量是是獼猴桃的2-3倍。另外，沙棘中還含有多種維生素、脂肪酸、微量元素、亞油素、沙棘黃酮、超氧化物等活性物質和人體所需的各種氨基酸，堪稱是美白肌膚的極品水果。2、檸檬檸檬是水果中...
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![夏季美白做對3件事 讓你白白白（圖）]( "夏季美白做對3件事 讓你白白白（圖）")
- 1美白需要淡化黑素分佈和沉積直接抑制和降低黑素細胞的酪氨酸酶活性，能夠從源頭抑制和減少黑色素的生成，這是現在美白科技中最常使用而又傳統的一種有效方法。科學家們還發現，沒有被完全消除的黑色素，它們可以通過轉運，到達表皮中最主要的角質形成細胞當中。當面板受到外界壓...
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![女性怎麼美白？推薦四款美白食譜]( "女性怎麼美白？推薦四款美白食譜")
- 一、綠豆百合美白湯原料：綠豆、赤小豆、百合各適量。做法：1、將綠豆、赤小豆、百合洗淨，用適量清水浸泡半小時。2、大火煮滾後，改以小火煮到豆熟。依個人喜好，加鹽或糖調味皆可。功效：綠豆與百合所含的維生素能使黑色素還原，具有美白作用。二、蜜鹽菠蘿飲原料：菠蘿1個，鹽5克，蜂蜜10...
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![如何美白肌膚？夏季美白小妙招]( "如何美白肌膚？夏季美白小妙招")
- 一、給臉蛋做運動別以為只有身體要做運動，其實臉部都要哦。平時除了給肌膚做基本的護理護膚以外，還可以為肌膚來做運動哦。每天晚上塗抹護膚品的時候，用比較大塊的卸妝棉沾溼爽膚水，然後輕輕地拍打肌膚大概50次，這樣不僅能促進血液迴圈，還能肌膚細胞的活力，堅持下去的話，還會使肌...
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![夏季美白防晒小竅門]( "夏季美白防晒小竅門")
- 一：防晒產品只是防晒的最後一步如果你認為只要塗抹了防晒就可以肆無忌憚的在太陽下行走，那麼你就大錯特錯了，在防晒美白的觀念中，使用防晒產品是防晒工作的最後步驟，並非是第一步或是唯一的方法，正確的防晒方法除了要儘量避免正午的時候外出晒太陽，還要儘量用遮擋物減少太陽對肌...
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![美白減肥食譜，女生美白瘦身吃什麼]( "美白減肥食譜，女生美白瘦身吃什麼")
- 1.黃瓜粥，取大米100科，鮮嫩黃瓜300克，鹽2克，生薑10克。做法將黃瓜洗淨，去皮去心切成薄片，大米淘淨，生薑洗淨切碎，在鍋內加入水約1000ML，放入大米，生薑，燒開後，改用文火慢慢煮至米爛放入黃瓜，煮制濃稠即可。2.黑木耳紅棗湯，取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗淨，紅棗洗淨，加入適量的水，煮半...
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![夏季怎麼做好肌膚美白工作]( "夏季怎麼做好肌膚美白工作")
- 想要美白肌膚不能急於心切，也不能盲目追求，很多MM就有著這種情況，為了快速美白，使用大量的美白產品，尤其對於那些剛上市的美白產品更是愛不釋手，但是這種盲目的追求只會適得其反，因此要根據情況適當的使用美白產品即可。在護膚過程中，只注重美白不注重保溼還是不夠的，尤其是在炎熱...
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![避開美白雷區 夏季怎麼做可以美白]( "避開美白雷區 夏季怎麼做可以美白")
- 夏季怎麼做可以美白第一件事就是早上起床時喝一杯水，最好能在水裡加幾片檸檬。檸檬含豐富的維生素C,對美白非常有幫助。當然，晚上睡覺前30分鐘最好也喝一杯水，可讓細胞從分吸收。應該由內而外地進行，女性應該多食用一些白色食品，使肌膚一天比一天白，一天比一天好。美白食品最好...
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![夏季如何美白 美白食物來幫忙]( "夏季如何美白 美白食物來幫忙")
- 晒後美白食物之蔬果篇黃紅色水果紅色、橘黃色水果，如芒果、西紅柿、木瓜等，都含有大量胡蘿蔔素及其他植物化學物質，有助於抗氧化，增強面板抵抗力。尤其西紅柿是最好的防晒食物，富含抗氧化劑番茄紅素，每天攝入16毫克番茄紅素可將晒傷的危險係數下降40%。不過，番茄熟吃比生吃效果...
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![夏季美白有竅門 食物美白少不了]( "夏季美白有竅門 食物美白少不了")
- 夏天怎樣美白7個小竅門快速美白夏天來了，美眉們都希望擁有光滑雪白的肌膚，可是夏天紫外線特別強烈，肌膚容顏乾燥，一不小心就被晒黑了，怎麼才能快速美白呢?7個美白小竅門，讓你白白嫩嫩過夏天!1、把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽=9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤溼，擦在臉上，早晚各...
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![夏季怎麼用美白精華液效果好]( "夏季怎麼用美白精華液效果好")
- STEP1化妝水在前美白精華在後在每天早晚洗臉之後，先使用化妝棉蘸取足量的美白化妝水，以由內往外、由下往上的動作，輕輕擦拭全臉，每個動作可以重複2-3遍，這樣的做法可以將肌膚表面的角質稍微去除，同時幫助肌膚吸收水分，使你後續使用的美白精華吸收效果更好。STEP2黃豆用量全臉受...
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![吃出美白肌膚 推薦四款美白食譜]( "吃出美白肌膚 推薦四款美白食譜")
- 一、山楂牛肉豬蹄湯原料：豬蹄，瘦牛肉，山楂，無核紅棗，鹽。做法：1、將豬蹄洗淨後剁成塊，瘦牛肉切成塊，山楂、紅棗洗淨，山楂用刀拍碎。2、將豬蹄、牛肉用沸水焯一下，除掉血沫，撈出瀝水。3、湯鍋內添適量水(約為食材的三倍)，放入豬蹄、牛肉、紅棗、山楂；旺火燒沸後轉小火煲三個小時左右，最...
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![夏日美白小妙招：教你夏季怎麼美白護膚的方法]( "夏日美白小妙招：教你夏季怎麼美白護膚的方法")
- 夏季護膚中最重要的一項是防晒，如果防晒工作做不好，肌膚就會晒黑，面板晒黑了怎麼辦？今天小編帶來了夏日美白小妙招，教你怎麼美白及美白的步驟方法，一起和小編來看看吧。夏日美白小妙招：教你夏季怎麼美白護膚的方法美白護膚步驟：Step1徹底清潔面板。它是任何美容的基礎，清潔不到位，...
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![夏季怎麼做好防晒美白工作]( "夏季怎麼做好防晒美白工作")
- 美白防晒是每個夏季必討論的話題，防晒的同時如何讓能做到美白呢？很多MM認為一個夏天能不晒黑就不錯了，那我只能說你要求也太低了吧？嘿嘿，今天就來告訴你防晒的同時也能美白哦！讓你輕盈度夏，並且越晒越白哦！不信你就試試吧！美白防晒必做tips：1、防晒品也是彩妝品一定記得晚上睡覺前...
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![夏季怎麼防晒美白肌膚方法]( "夏季怎麼防晒美白肌膚方法")
- 護膚防晒美白法先從護理面板的角度來談談防晒和美白。夏季氣候燥熱，面板極易出油出汗，一定要選用最適合自己面板的洗面奶進行清潔。化妝水也儘量選擇清爽並有鎖水效果的，面霜可以改用乳液這類質地輕薄透氣的產品。而防晒在夏天會略顯油膩，如真的覺得很油膩，也可以只使用簡單的...
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![夏季怎麼徹底美白肌膚方法]( "夏季怎麼徹底美白肌膚方法")
- Tips1：定期做深層清潔改善肌膚暗沉深入滲透面板，溫和去除面板表面及深層的汙垢和老化角質，同時可以美白肌膚，淡化色素;給肌膚補充水份，令肌膚時刻保持水嫩透白。另外好每天的卸妝工作一定要徹底。推薦：綠豆清潔霜推薦理由：蘊含綠豆提取物，具有優異的清潔效果，可有效清除肌膚多餘油...
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![夏季女人怎麼美白 好食譜讓你吃出白嫩肌膚]( "夏季女人怎麼美白 好食譜讓你吃出白嫩肌膚")
- 一、紅豆西米露材料：紅豆450克，西米100克，糖240克，椰漿1/2杯。做法：1、西米浸泡30分鐘，撈出放入熱水中慢火煮至變透明，冷水沖泡15分鐘，瀝乾水。2、紅豆洗淨，加適量水，移入蒸鍋中蒸約40分鐘。3、鍋中放糖和適量清水煮至糖融化，加紅豆煮10分鐘，再加西米煮5分鐘，移入冰箱中冷藏，食用時再倒...
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![夏季快速美白訣竅 牛奶怎麼敷能美白]( "夏季快速美白訣竅 牛奶怎麼敷能美白")
- 夏天快速美白訣竅珍珠粉美白先取出3勺珍珠粉，然後將維生素E碾碎，再用純淨水將二者調成糊狀。把調勻好的糊狀面膜直接塗抹在臉上，等待20分鐘後，再用純淨水清洗乾淨即可。白果仁美白將白果仁搗爛成汁液狀，然後直接塗抹在臉上，這樣就能令肌膚看起來非常嬌嫩柔滑，還能有很好的美白效...
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![夏季面板晒黑了怎麼美白]( "夏季面板晒黑了怎麼美白")
- 1.油鹽醬醋美白法（1）食鹽去角質做完正常的清潔後，將細鹽塗在溼潤的面板上，然後在臉上由內向外輕輕打圈按摩，角質層較厚的T區可多按摩幾次，按摩3-5分鐘後，用溫水洗去，你會發現肌膚清透乾淨了許多。去角質每週一次即可，敏感性肌膚慎用。（2）白糖去痘印痘痘下去了，痘印卻還“頑固”地留在...
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![夏季如何美白面板？夏季防晒美白最佳妙招]( "夏季如何美白面板？夏季防晒美白最佳妙招")
- 一白遮百醜，所以幾乎是所有女孩子都想變白，但是在炎熱的夏季，動不動就被晒黑這個事情又是避免不了的，到底夏季如何美白面板？一起來看看夏季防晒美白最佳妙招吧！讓你輕鬆變白。1夏季在早上10點—下午2點這個時間段，如果不是必須，就不要出去，因為一天當中，這段時間的陽光最強、...
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![女士白襯衫新款白襯衫：幾款夏季白襯衫美麗一夏天]( "女士白襯衫新款白襯衫：幾款夏季白襯衫美麗一夏天")
- 白襯衫是百搭的顏色，白襯衫是偏職業性姑娘們的最愛，當白色與襯衫相遇，白襯衫也必定會受到眾多姑娘的喜歡，白襯衫好搭配，下身可以隨性的搭配幾款衣服。下面跟小編一起來欣賞女士白襯衫新款白襯衫圖片吧，這幾款夏季白襯衫讓你美麗一夏天。開叉寬鬆純棉襯衫通過綁帶心機營造不對稱...
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![夏季女人吃什麼美白 試試夏季美白食譜]( "夏季女人吃什麼美白 試試夏季美白食譜")
- 美白食譜一、苦瓜燉文蛤材料：文蛤500克，苦瓜250克。做法：1、將苦瓜去瓤，放入沸水中焯一下，撈出過涼水，再切成片。2、文蛤洗淨，放入鍋中加水，煮至文蛤張口撈出，去殼及內臟，下油鍋炒，加入料酒、生薑汁和精鹽炒拌均勻，起鍋。3、用沙鍋，在鍋底鋪苦瓜片，文蛤肉放其上，加大蒜、薑末、蔥段、白...
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![夏季簡單四步輕鬆美白]( "夏季簡單四步輕鬆美白")
- 水果含有豐富的維生素，多吃水果可以幫助肌膚排毒，而彌猴桃有很高含量的維生素C，可干擾黑色素生成，有助於消除面板上的暗沉，讓肌膚更明亮。所用材料：菠蘿汁、冰塊、獼猴桃、蘆薈汁，白糖。製作過程：1、獼猴桃選用軟一些的，這樣出來的成品甜度會比較高；2、獼猴桃去皮切成丁備用；3、攪拌...
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![天生面板黑吃什麼美白：夏季面板美白就靠這些食物啦]( "天生面板黑吃什麼美白：夏季面板美白就靠這些食物啦")
- 天生面板黑吃什麼美白？膚天生黑的你，是否一直羨慕面板白的女孩，吃什麼對面板美白？面板黑吃什麼美白最快？夏天很容易晒黑，夏天吃什麼美白最快，趕快來看看天生面板黑的美白方法吧。天生面板黑吃什麼美白：夏季面板美白就靠這些食物啦1、多喝蜂蜜研究證明，用蜂蜜洗臉能夠加快我們肌膚...
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