![香甜玉米餅的做法圖解步驟：美味早餐輕鬆搞定]( "香甜玉米餅的做法圖解步驟：美味早餐輕鬆搞定")
- 【香甜玉米餅】香甜玉米餅是我特別喜歡的一款早餐餅。甜玉米很多人都愛吃，除了直接煮著吃外，還可以做成不同的美食，香甜玉米餅就是其中的一道美食，菜譜家常菜做法方便快捷，很適合作為早餐。又到了玉米上市的季節，學習下香甜玉米餅的做法吧。原料：甜玉米2根白砂糖3大勺糯米粉2大...
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![夏日15天美味蔬菜完美瘦身]( "夏日15天美味蔬菜完美瘦身")
- 第一階段：這一階段大約耗時3到4天，目的是讓身體“吐故”，慢慢地把以前很多頓大餐的沉積排出，回到原來規律的軌道上，同時吃比較適量而好消化的食物。守則一：三餐不缺有人很疑慮：三餐都吃我減什麼肥啊？其實如何安排三餐的進量學問很大，早飯和午飯的量可以多吃一些，晚飯要儘量少吃，或以...
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![菠蘿減肥效果好 自制美味菠蘿減肥食譜（圖）]( "菠蘿減肥效果好 自制美味菠蘿減肥食譜（圖）")
- 菠蘿香甜可口，一直深得大家的親睞，而且你知道麼，它也是可以幫助我們減肥的哦。菠蘿減肥作用：菠蘿味甘、微酸，性平，有生津止渴、潤腸通便、利尿消腫、去脂減肥功效。研究證明，菠蘿具有良好的減肥效果。因為菠蘿含有菠蘿酵素，能分解蛋白質，有效的酸解脂肪，特別是能幫助肉類的蛋白質消...
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![美味營養早餐 不止一片土司那麼簡單哦]( "美味營養早餐 不止一片土司那麼簡單哦")
- 對於早晨趕時間、多睡一會兒都會遲到的上班族來說，簡單快手的單片土司真的是最好的早餐料理，讓你一天元氣滿滿。單片吐司怎麼吃？你可能會脫口而出：塗果醬、裹雞蛋、夾肉片，不是你無知，是你不會吃！最簡單的食材做出的美食恰恰是最經典的，千變萬化的單片土司不僅所需食材簡單，做起來...
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![雞湯的功能療效：多喝這湯美味有營養（圖）]( "雞湯的功能療效：多喝這湯美味有營養（圖）")
- 雞湯的功能療效：多喝這湯美味有營養（圖）雞湯一直都是我們大家公認的大補品，坐月子，生大病動手術的人都會喝點雞蛋來調養自己的身體。然而，日常生活中，雞湯也是我們很多人都喜歡的喝的，尤其是老母雞的湯，更是美味呢，下面就來一起來看看雞湯的功效吧！！雞湯的功能療效雞的營養物質大部分...
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![8款美味的減肥餐 3天立顯瘦]( "8款美味的減肥餐 3天立顯瘦")
- 鯉魚湯原料：蓽芨5克，將鮮鯉魚100克、川椒15克、生薑、香菜、料酒、蔥、味精、醋各適量做法：1.將鯉魚去鱗，剖腹去內臟洗淨，切成小塊;2.姜、蔥洗淨，拍破待用。3.把蓽芨、鯉魚、蔥、姜放入鍋內，加水適量、置武火上燒開，移文火上燉熬約40分鐘。4.加入香菜、料酒、味精、醋即成。小貼...
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![5款美味又瘦身的蔬菜汁]( "5款美味又瘦身的蔬菜汁")
- 黃瓜汁瓜汁還可使神經系統鎮靜和強健，能增強記憶力。黃瓜汁對牙齦損壞及對牙周病的防治也有一定的功效。黃瓜汁所含的許多元素都是頭髮和指甲所需要的，能預防頭髮脫落和指甲劈裂。黃瓜汁含脂肪和糖較少，是比較理想的減肥飲料。更多：吃黃瓜可以減肥嗎番茄汁醫學專家認為，每人每...
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![調和健康與美味，魯花雙料高油酸調和油強勢登場]( "調和健康與美味，魯花雙料高油酸調和油強勢登場")
- 在以前，中國人對於食用油的選擇通常是根據色澤、香氣、口感等直觀感官體驗得出，然而隨著科技的進步、生活水平的不斷提高，人們對於食用油的需求已經不僅僅單純停留在香與不香上，同時對於安全、健康等因素也更加重視。很多人都知道，食用油裡最富含營養價值的就是脂肪酸。油酸是...
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![嗓子疼怎麼回事：這些美味的食物千萬不能吃]( "嗓子疼怎麼回事：這些美味的食物千萬不能吃")
- 嗓子疼怎麼回事：這些美味的食物千萬不能吃嗓子疼怎麼回事，這些美味的食物千萬不能吃。喉嚨痛不能吃什麼，咽喉腫痛是口咽和喉咽部病變的主要症狀，以咽喉部紅腫疼痛吞嚥不適為特徵，又稱喉痺。咽喉腫痛見於西醫學的急性扁桃體炎急性咽炎和單純性喉炎扁桃體周圍膿腫等。爆米花咽喉...
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![更健康更美味 魯花高油酸食用油或將迎“發展春天”]( "更健康更美味 魯花高油酸食用油或將迎“發展春天”")
- 民以食為天，食以油為先。煎炒燜炸，每一道珍饈美味都浸潤著食用油的醇香，食用油的品質決定了美食的風味和安全。但市面上食用油品類眾多，到底該如何選擇？方興未艾的魯花高油酸花生油到底是什麼來頭？異軍突起的魯花雙料高油酸食用調和油是否是行業新的風口？消費升級高油酸遭遇成長...
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![職場媽媽減肥 這些美味菜譜別錯過]( "職場媽媽減肥 這些美味菜譜別錯過")
- 職場媽媽減肥午餐原則1、保證營養均衡處於哺乳期的媽媽，切勿將自己的飲食調到全素模式，不然營養不足，會使得身體虛弱，這不僅會影響產奶，還會因為身體狀態不佳影響工作。產後健康減肥，除了多吃蔬菜，還要注意優質蛋白的攝入，可以選擇雞胸肉、牛肉、海魚等脂肪含量較低的肉類，烹調時...
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![紅蘿蔔的做法大全 教你如何將紅蘿蔔做得更美味]( "紅蘿蔔的做法大全 教你如何將紅蘿蔔做得更美味")
- 紅蘿蔔的做法大全教你如何將紅蘿蔔做的更美味眾所周知，在我們的日常生活中，紅蘿蔔是一個食用率較高的蔬菜了，有的人認為紅蘿蔔是與胡蘿蔔是一樣的蔬菜，而有的比較講究的人就覺得紅蘿蔔不是胡蘿蔔，而是顏色比較紅顏的蘿蔔，那甭管是不是胡蘿蔔，將才要做的美味才是硬道理，很多人都想...
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![美味胡蘿蔔瘦身有奇效]( "美味胡蘿蔔瘦身有奇效")
- 水煮胡蘿蔔材料：1、2根胡蘿蔔。做法：1、把胡蘿蔔洗淨、切片。2、在鍋中倒入兩碗水，然後放入胡蘿蔔片以中火煮到胡蘿蔔片變軟為止。瘦身吃法：每天早上空腹將胡蘿蔔連湯一起喝下去，中飯和晚飯照常吃。如果要繼續減肥，隔一個星期再服用，定能達到MM預期的目標。鮮榨胡蘿蔔汁材料：胡蘿...
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![吃海鮮應該和什麼一起吃：海鮮搭配這物更營養美味]( "吃海鮮應該和什麼一起吃：海鮮搭配這物更營養美味")
- 吃海鮮應該和什麼一起吃：海鮮搭配這物更營養美味如果吃海鮮，到底要配什麼呢？海產品味道鮮美，營養價值高，因此非常受廣大群眾的歡迎，吃海鮮的時候要懂得合理搭配不同的食材，這樣吃起來才會更加健康。海鮮宜和什麼一起吃海鮮+粥類：人們習慣空腹食用大量海鮮，最後才吃飯，這對身體非常...
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![什麼食物最好吃最美味]( "什麼食物最好吃最美味")
- 什麼食物最好吃最美味，民以食為天，每個人都有自己覺得好吃的食物，食物好吃與否由個人口味、愛好等因素決定。下面一起來看看什麼食物最好吃最美味。什麼食物最好吃最美味1一、烤鱸魚美白專長，為健康的肌膚提供能量。在幫助我們淨化機體，亮白膚色的同時，還能消除血液中的廢物，提...
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![孕婦保胎怎麼吃 安胎美味私房菜推薦]( "孕婦保胎怎麼吃 安胎美味私房菜推薦")
- 孕媽安胎5大食物碰不得山楂山楂可以活血化淤，消積破血，所以對胎孕不利，會引起流產。現代醫學也證實，山楂對婦女子宮有收縮作用，如果孕婦大量食用山楂，就會刺激子宮收縮，甚至導致流產。螃蟹螃蟹味鹹性寒，可清熱，散淤血，通經絡，續筋接骨，利溼退黃，解漆毒。特別是蟹爪，《別錄》中早有“蟹...
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![求解老抽和生抽的區別：老抽和生抽這樣用做出美味飯菜]( "求解老抽和生抽的區別：老抽和生抽這樣用做出美味飯菜")
- 老抽和生抽的區別你知道嗎？醬油有老抽還有生抽，感覺都是醬油，很多人對此表示不能理解，也不知道他們的區別。下面一起來看看老抽和生抽的區別以及用法，這樣在日常生活中你就不會用錯了。老抽和生抽的區別生抽和老抽是我們日常生活中比較重要的調味品，都是經過人工釀造加工製作而...
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![美味低糖瘦身粥 營養豐富吃苗條]( "美味低糖瘦身粥 營養豐富吃苗條")
- 好看又好吃的瘦身粥材料：紅豆100克，綠豆100克，山楂30克，大棗10枚。做法：將所有材料共放在鍋中，加1000毫升冷水，煎到豆爛即可（紅豆和綠豆煮之前最好用冷水泡一個小時，會比較容易煮爛）。食用方法：做好後，分兩等份，一份趁熱時，連湯帶豆和山楂，棗一起吃下。另外一份就用保鮮膜包好放冰箱中冷...
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![2018中秋好吃冰皮月餅:美味冰皮月餅品牌選購指南]( "2018中秋好吃冰皮月餅:美味冰皮月餅品牌選購指南")
- 2018中秋好吃冰皮月餅：冰皮月餅品牌選購指南冰皮月餅是眾多月餅中的一種，這款月餅也是許多人喜歡的一種，那2018冰皮月餅哪個牌子好吃呢？一起來了解了解。2018中秋好吃的冰皮月餅推薦：1、香港美心月餅：香港美心月餅是香港最大飲食集團--香港美心集團屬下的著名月餅品牌。香港美...
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![佳沛奇異果以美味喚醒活力，和lululemon一起“瑜”悅身心]( "佳沛奇異果以美味喚醒活力，和lululemon一起“瑜”悅身心")
- 正值6月21日第八屆國際瑜伽日期間，Zespri佳沛奇異果作為lululemon社群摯友，在蘇州、深圳兩座城市，支援lululemon門店今年的國際瑜伽日特別社群活動。國際瑜伽日被設立在每年的6月21日，處於一年的中點，旨在通過身心合一的瑜伽運動，提醒人們選擇有益於身體和心靈健康的生活方式，這...
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![美味又瘦身的食物有哪些]( "美味又瘦身的食物有哪些")
- 芽洋白菜(芽甘藍)芽洋白菜的小葉球鮮嫩，營養豐富。這種蔬菜不能煮得太熟，加上調味料稍微煮一下，看它的邊緣變成褐色就可以了。它保留著脆脆的口感，吃起來非常美味，是午餐和晚餐上佳選擇。湯蔬菜湯和番茄湯是最減肥的選擇，加一點肉和茴香來烹調，還會別具一番風味。湯和蔬菜一起吃...
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![盤點各國夏季美味瘦身湯]( "盤點各國夏季美味瘦身湯")
- 一、墨西哥幹辣椒鱷梨湯鱷梨雖然富含脂肪，但其實是一種很棒的瘦身食物，因為其中豐富的不飽和脂肪酸可以提供很好的飽腹感，讓你在吃進相對少量的食物後就能吃飽。配料（4人量）：2個成熟的鱷梨，切塊2/3碗紅洋蔥，切塊2粒大號的蒜瓣，切碎2勺墨西哥幹辣椒加Adobo醬3/4勺鹽半勺孜然2碗半脫...
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![墨魚湯的做法：美味營養又好喝]( "墨魚湯的做法：美味營養又好喝")
- 墨魚湯的做法是怎樣的？生活中常見的食物種類很多，在購買食物上，也是可以根據自己的喜愛進行，這樣對吃的時候，還是對自身身體。墨魚湯的做法材料：墨魚兩隻，肥肉2兩，香菜葉1小片，鹽，胡椒粉。做法：1、墨魚用清水泡發，切成粗絲；2、肥肉切厚片，入電紫砂煲，加墨魚絲，加足水燒開後轉小火煲2小時，...
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![煮蛋減肥法美味又減肥 輕鬆擁有苗條身材]( "煮蛋減肥法美味又減肥 輕鬆擁有苗條身材")
- 雞蛋是很好的減肥食物，但總吃白煮雞蛋似乎很單調，下面為你推薦幾款水煮蛋健康減肥食譜，水煮蛋搭配各種飲食，每天都有不同新花樣，這樣美味又減肥。煮蛋減肥法簡單又有效，煮蛋減肥法趕緊get起來。煮蛋減肥法食譜：第1天早餐：水煮蛋1～2個、葡萄柚1個、不加糖和奶的黑咖啡1杯。午餐：水煮...
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![2018年夜飯下酒菜推薦：十道美味下酒年夜飯（圖）]( "2018年夜飯下酒菜推薦：十道美味下酒年夜飯（圖）")
- 大年三十年夜飯，下酒菜不能少，收藏好這十道男人最愛的下酒菜。春節家宴，親朋好友相聚，每家都免不了大魚大肉，做了很多的菜餚。和家人、朋友一起喝點小酒，吃點東西，會感覺生活還是很舒坦的，下酒菜是不能缺少的，那麼喝酒要選擇什麼下酒菜好呢？，分享十道下酒菜菜的做法，看看有沒有你喜歡...
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