![上班族護眼多吃豌豆 吃肉不如吃豆]( "上班族護眼多吃豌豆 吃肉不如吃豆")
- 中醫指出，鮮豆類除了蛋白質在蔬菜中是領頭羊外，還富含各種維生素、礦物質和膳食纖維，是低脂高營養的好食材。以下這些豆類都有很好的保健養生作用。豌豆護眼效果佳吉林省健康協會常務理事郝孟忠介紹，豌豆是應季蔬菜，顆粒圓潤鮮綠，十分好看。豌豆可不是隻以外貌取勝，它含有豐富的...
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![眼睛怎麼保養不衰老：護眼小妙招防止眼部衰老]( "眼睛怎麼保養不衰老：護眼小妙招防止眼部衰老")
- 眼睛怎麼保養不衰老？對於女人來說眼睛是女人年齡的祕訣，看一個女人多大，從眼睛就能判斷出來，女人衰老最明顯的特點就是眼下有細紋了，如何讓眼部肌膚細膩水嫩，小編為你分享12個護眼小妙招防止眼部衰老，趕快來看看吧。眼睛怎麼保養不衰老：護眼小妙招防止眼部衰老女人如何對抗眼部衰...
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![科學護眼擋藍光，JINS睛姿防藍光眼鏡呵護您的健康]( "科學護眼擋藍光，JINS睛姿防藍光眼鏡呵護您的健康")
- 科技的進步帶來了電子產品的流行，根據調查顯示：超過80%的受調查者每天使用手機、平板電腦等電子產品的時間超過4小時，尤其是對於上班族來說，每天的大部分時間都是在電腦前處理工作。而日本眼鏡品牌JINS晴姿的防藍光眼鏡有不同的藍光遮擋率，能夠削減顯示器所散發的藍光。那麼，我...
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![冬季眼部疲勞 冬季護眼方法還你明媚雙眸]( "冬季眼部疲勞 冬季護眼方法還你明媚雙眸")
- 乾燥寒冷的冬季天氣不僅僅只會給面板帶來不良影響，沒有任何保護措施的眼睛也會在這樣冰冷的環境中產生視野霧化等問題，威脅眼部健康。特別是在這個數字化的時代，我們的眼睛基本24小時都處於疲勞狀態，眼球乾燥症更是現代人最常見的眼部疾患。面對每天疲憊不堪的眼部，該從何處開...
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![水果美容護膚的作用功效：石榴補水+牛油果護眼]( "水果美容護膚的作用功效：石榴補水+牛油果護眼")
- 水果除了食用，還可以代替護膚品養顏護膚，牛油果中的幹油酸成分非常接近面板脂肪酸，用牛油果替代眼霜；石榴中的果酸成分是蘋果的3倍，是葡萄的2.2倍，石榴汁擠出來，滴在臉上，10分鐘後洗淨，那第二天面板一定會變得水靈靈！1、用石榴代替補水面膜果酸最大的功效是幫真皮層吸收水分，可女人2...
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![職場準媽咪要加強護眼之道]( "職場準媽咪要加強護眼之道")
- 由於工作時需要大量近距離眼部作業，上班族媽咪常常到下午，眼睛就已經非常不舒服了!在工作內容較難有所改變的情況下，更要加強護眼之道!兩大症狀洩露眼部的祕密高度用眼的工作型態、超時工作是現代上班族普遍面臨的問題。然而眼部若不能適時休息，久而久之可能導致種種不適症狀...
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![常見食物幫助青少年護眼聖女果維生素含量豐富]( "常見食物幫助青少年護眼聖女果維生素含量豐富")
- 聖女果聖女果是維生素含量非常豐富的食物了，在平時就可以經常吃，對青少年來說也是很適合去吃的，由於聖女果裡的維生素A的含量在果蔬中屬於佼佼者，聖女果中還含有豐富的維生素C和維生素P，這樣就能起到清除自由基的作用，具有很強的抗氧化能力，從而能保護細胞的脫氧核糖核酸，避免基...
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![想要瘦身護眼抗氧化就吃枇杷]( "想要瘦身護眼抗氧化就吃枇杷")
- 枇杷是我們非常熟悉的一種食物了，是很多朋友都非常喜歡的一種食物了，它的味道是很不錯的了，而且還要很強的潤喉止咳的作用哦，那麼除此之外，枇杷還擁有哪些功效呢，下面就讓我們一起看看枇杷都有哪些好處吧。枇杷味道甜美，營養頗豐，有各種果糖、葡萄糖、鉀、磷、鐵、鈣以及維生素A...
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![有益眼睛的食物有哪些：推薦十大有益護眼的食物]( "有益眼睛的食物有哪些：推薦十大有益護眼的食物")
- 有益眼睛的食物有哪些：人們整天對著電腦螢幕、看電視或熬夜加班，都會對眼睛造成很大傷害。合理的飲食有助於保護視力，減少生活中對眼睛的傷害。那麼，哪些食物有助保護視力呢？十、海帶海帶除含碘外還含有1/3的甘露醇，晒乾的海帶表面有一層厚厚的白霜，它就是海帶中的甘露醇，甘露醇...
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![護眼化妝的正確步驟 ，化妝如何護眼]( "護眼化妝的正確步驟 ，化妝如何護眼")
- 1、化妝一般是經過基礎護膚，之後是臉部打底，眼妝和脣妝，就是一個基礎的妝容。2、眼妝是整個妝容中最複雜並且有考驗的。3、眼妝比較複雜也比較容易傷害眼睛，化妝時護眼是有必要的。4、護眼是要補充充分的水分，並且也要防止細紋的皺紋的生長。...
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![電腦族養目護眼祕笈 四大護眼方法趕緊學起來]( "電腦族養目護眼祕笈 四大護眼方法趕緊學起來")
- 上班族大豆每天要對著電腦工作，除了容易出現腦疲勞外，眼睛也很容易罷工。為了不讓自己的眼睛黯然失色，給大家盤點了幾個電腦族養目護眼祕笈，四大護眼方法趕緊學起來吧。專屬於電腦族養目護眼祕笈電腦族養目護眼祕笈一：遠眺按摩法每日晨起，在空氣新鮮處，閉目，眼球從右到左，再從左到...
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![保溼修護眼霜有什麼牌子，效果好的四款保溼修護眼霜牌子]( "保溼修護眼霜有什麼牌子，效果好的四款保溼修護眼霜牌子")
- 1、蜜能修護眼霜，滋潤度很高，不會有脂肪粒，黑眼圈眼袋細紋等眼周問題真的能解決，保溼修護能力比較強。2、赫蓮娜眼霜，價效比比較高，效果很好，補水保溼，改善眼周問題效果不錯。3、雅詩蘭黛眼霜，增強迴圈功效，改善黑眼圈及浮腫。4、M.A.C魅可專業眼霜，能全面保溼，修復及舒緩眼部肌膚，消...
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![眼部護理手法：眼部護理的方法步驟及眼部按摩手法]( "眼部護理手法：眼部護理的方法步驟及眼部按摩手法")
- 眼睛是心靈的視窗，看護我們的眼睛是很重要的，日常生活中有哪些眼部護理的方法？除了外在的保養之與眼部的按摩外還有哪些比較好的眼部護理手法呢？一起和小編看看眼部護理手法吧。眼部護理手法：眼部護理的方法步驟及眼部按摩手法一、外在保養1、眼膜護理：每週1—2次，提供眼部...
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![夢妝多效修護眼霜價格，夢妝多效修護眼霜多少錢]( "夢妝多效修護眼霜價格，夢妝多效修護眼霜多少錢")
- 1、夢妝多效修復眼霜的價格為二百元左右，這款眼霜主要是以補水，保溼，修護和淡紋幾大功效。2、夢妝多效修復眼霜在眼霜裡面的價格還是比較實惠的，它的功效也挺齊全，價格很平價。3、夢妝多效修護眼霜還是非常值得入手的，這款眼霜的修復效果還是挺厲害的，可以促進眼部膠原蛋白的新...
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![貓眼草的養護知識]( "貓眼草的養護知識")
- 貓眼草EuphorbiaesulaL.別名：乳漿大戟、爛疤眼、乳漿草、貓兒眼、打碗花、打碗棵、打盆打碗、耳葉大戟、細葉貓眼草、貓眼棵、腫手棵分類：一年生草本花卉科屬：植物界被子植物門雙子葉植物綱大戟目大戟科大戟屬盛花期：春季貓眼草的介紹貓眼草別名：乳漿大戟、貓眼草、爛疤眼、乳...
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![美容護膚達人教你換季如何保護眼部]( "美容護膚達人教你換季如何保護眼部")
- 怎麼處理眼部皺紋皺紋是女性的頭號天敵，特別是出現在眼部的皺紋，更添滄桑之感，可說是大煞風景。保持面板的充盈水分是擊退眼部細紋的最好方法，但在對症下藥之前，你必須先了解自己的眼紋是屬於什麼型別的。幹紋：加強補水指眼角位置會較幹，沒有表情時眼角並沒有紋路，但如果不好好護...
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![眼霜是在護膚的哪一步用？眼霜護膚步驟的先後順序是什麼]( "眼霜是在護膚的哪一步用？眼霜護膚步驟的先後順序是什麼")
- 1.眼霜要放在護膚的第三步使用，也就是塗完爽膚水之後就可以塗眼霜，不過這個要根據大家的個人情況而定，沒有固定的要求。2.基礎護膚的先後步驟有潔面，爽膚水，面霜，精華，乳液和防晒，護膚的第一步一定要是潔面，要把清潔做到位，這樣才能開啟毛孔，讓我們後續的這些護膚品全都吸收吸收進去...
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![眼霜在護膚的第幾部用(護膚第幾部用眼霜)]( "眼霜在護膚的第幾部用(護膚第幾部用眼霜)")
- 1、眼霜要在護膚的第一步或者第二步使用。2、我們在用洗面奶或清潔面膜，將面部清潔乾淨之後就會敷面膜了，如果晚上不想敷面膜的話，那就忽略掉。3、將眼霜輕輕的敷在臉上，按摩至吸收就可以接下來的護膚，面霜要放在護膚的第一步，如果貼面膜的話要放在護膚第二步。...
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![眼部最顯老 多款品牌眼霜呵護你的眼睛]( "眼部最顯老 多款品牌眼霜呵護你的眼睛")
- 眼霜小樣的護膚品，可以很好抵禦細紋，進行眼周補水效果，打造水潤肌膚，多款不同品牌的眼霜小樣，輕鬆呵護眼周肌膚！Laneige蘭芝雪凝新生修護眼霜3ml價格：9.99元Laneige蘭芝雪凝新生修護眼霜，溫和滲入每一寸眼周肌膚，滋潤眼周迅速吸收，令肌膚幼滑，是一款非常不錯的眼霜小樣。雅詩蘭黛DNA...
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![眼部護理常犯的6個錯誤 你細心護理你的眼睛了嗎]( "眼部護理常犯的6個錯誤 你細心護理你的眼睛了嗎")
- 晨起夜寐，一天中我們有那麼多光景需要依賴雙眼。眼睛對我們來說如此重要，可是，你真的有細心呵護他們嗎?睡前不取隱形眼鏡其實現在只有兩款隱形眼鏡是FDA認證可以佩戴過夜的，但即便這樣，也不排除會有風險。美國眼科學會的一項研究顯示，延時佩戴隱形眼鏡過夜，同只白天佩戴隱形相比...
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![20歲用什麼眼霜好？眼部護理小知識]( "20歲用什麼眼霜好？眼部護理小知識")
- 對於20歲女孩子來說，眼霜只要以補水為主，還有就是要合理的使用，才會有不錯的效果，同時分享一些眼部護理小知識一起來看看吧。1你知道20歲用什麼眼霜好嗎保溼，眼部面板比面部面板更乾燥，需要保溼效果好，能長時間鎖水，不會有幹紋。清爽，易吸收眼部面板只有面部三分之一厚，眼霜要清爽...
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![眼部護理很重要 敷眼膜的最佳時間]( "眼部護理很重要 敷眼膜的最佳時間")
- 掌握敷眼膜的最佳時間，可以少走彎路，達到更好的效果，趕緊來揭開時間膜方。眼膜見效的4個最佳時機生理期後一週：體內雌激素分泌旺盛，代謝增快，吸收能力變好，這時敷最有效。泡澡時：邊泡邊敷，更能加快迴圈。運動後：新陳代謝增快，可以加速吸收。睡覺前：敷完好好睡一覺，養分在睡眠中運作，更...
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![眼睛實在太辛苦 上班族如何保護眼睛？]( "眼睛實在太辛苦 上班族如何保護眼睛？")
- 現在大部分人的工作都離不開電腦，不少人每天都離不開手機電腦等電子產品，而這些產品恰恰會給眼睛帶來一定的傷害，影響視力。眼睛實在太辛苦那麼，對於必須面對電腦的上班族來說該如何保護呢？AM7:00讓人工淚液喚醒一天雖然有閉目養神的古訓，但你一定不知道，睡著時眼睛分泌淚液的功...
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![黑眼蘇珊的養護知識]( "黑眼蘇珊的養護知識")
- 黑眼蘇珊Thunbergiaalata別名：黑蘇珊、翼柄老雅嘴、翼葉山牽牛、黑眼藤分類：草本花卉科屬：植物界爵床科山牽牛屬盛花期：6月～9月黑眼蘇珊的介紹黑眼蘇珊得名於她著名的黑色花心。屬多年生藤本植物，可做一年生栽培，原產於赤道非洲。黑眼蘇珊的形態特徵黑眼蘇珊原產南非，是一種半耐...
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![JINS防藍光眼鏡 給你的眼睛全心呵護]( "JINS防藍光眼鏡 給你的眼睛全心呵護")
- 你是否有這樣感覺，一整天看著電腦、手機，雙眼便會幹澀、酸脹不已。殊不知，在長時間電子產品的攻略下，我們的眼睛已經飽受壓力。因為手機、電腦、ipad等電子產品會散發出對眼睛有害的藍光，使用時間一長，雙眼便會感到乾澀和痠痛。這時候就需要佩戴防藍光眼鏡來抵禦藍光對眼睛的傷...
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