![秋季氣虛要滋補 五種食物補氣最給力]( "秋季氣虛要滋補 五種食物補氣最給力")
- 一、鱔魚養血溫陽：鱔魚性溫，有補氣養血、溫陽健脾、滋補肝腎、祛風通絡等功能。研究表明，鱔魚中有豐富的DHA和卵磷脂，有健腦明目、調節血糖、降脂的作用，對身體虛弱、病後及產後之人更為明顯，對中風、面癱也有很好的療效。鱔魚清蒸可以更好地保留營養成分。二、鴿肉補肝壯腎：鴿...
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![氣虛體質食補、藥補的原則與注意事項]( "氣虛體質食補、藥補的原則與注意事項")
- 老韓是我的一位好友，就職在一家稅務所。有一天，他來我家做客，我們聊著聊著談到了體質問題，老韓對我說：?“老彭，前段時間我們單位組織體檢，結果我被診斷為氣虛體質，聽到‘氣虛’兩個字我連忙到中藥店買了些補氣中藥材，可讓我著實破費了一筆，可結果並不如意。”聽到老韓這麼說，我覺得...
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![男人氣虛的症狀有哪些該怎麼補才好（圖）]( "男人氣虛的症狀有哪些該怎麼補才好（圖）")
- 男人氣虛的症狀有哪些該怎麼補才好（圖）男人氣虛的症狀有哪些，男人氣虛怎麼補才好。有的男性朋友經常會出現氣虛的症狀，那麼男人氣虛的症狀有哪些呢？下面一起來看看。男人氣虛的症狀男人氣虛的症狀有哪些？氣虛為中醫術語，一般是指體質素虛或久病之後所引起的一系列表現。諸如氣虛...
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![氣虛人如何減肥？超讚氣虛體質的減肥方法]( "氣虛人如何減肥？超讚氣虛體質的減肥方法")
- 減肥須看體質，這是大家都知道的道理，但是，什麼是氣虛體質呢？相信知道的人並不是很多。氣虛人如何減肥？其實，氣虛體質是因為人體臟腑功能失調，而引起的一種表現。因此，找到最適宜氣虛體質的減肥方法，方能解決由此引起的肥胖問題。那麼，氣虛人如何減肥？氣虛體質的減肥方法有哪些呢？今天...
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![氣虛吃什麼食物能補氣]( "氣虛吃什麼食物能補氣")
- 1、補氣養脾食物（1)土豆補胃氣因為對人體有諸多益處，土豆又被稱為“地下水果”。土豆補益胃氣的功能突出，此外還具有益氣解毒、潤腸通便、減肥降脂、活血消腫、益氣強身、美容和抗衰老等功效。土豆含有豐富的鉀、鈣、鐵、鎂等人體所必需的微量元素。（2)山藥益腎氣山藥，人稱“...
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![陰虛和陽虛最簡單辨別：醫生一句話說出答案]( "陰虛和陽虛最簡單辨別：醫生一句話說出答案")
- 陰虛和陽虛最簡單辨別。陰虛和陽虛的區別，陰虛會出現口乾、咽乾、鼻子幹、眼睛幹、面板乾等以幹為主的表現，會出現嗓子疼、潮熱、盜汗等內熱的表現。陽虛會出現怕冷、手腳冰涼以寒為主的表現。所以醫生總結出了一句來簡單辨別陽虛和陰虛的區別：一個以寒為主，一個以熱為主。為...
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![腎虛怎麼調理]( "腎虛怎麼調理")
- 腎虛怎麼調理，腎虛以後會導致人整個身體素質極度下降，能夠引起很多種疾病，腎虛大多都是多年積累成疾，所以在治療上不可急於求成，不可盲目進補，應該採取慢慢調理的方式來治療，以下來了解腎虛怎麼調理。腎虛怎麼調理11、注意飲食調理飲食對疾病的預防起到很重要的作用，日常飲食需要...
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![女人腎虛脾虛吃什麼食物補]( "女人腎虛脾虛吃什麼食物補")
- 1、扁豆：多在夏秋季節食用。對由脾胃虛弱導致的食慾不振、腹瀉、嘔吐、女性白帶等症狀，可以起到一定的治療效果。糖尿病患者由於脾胃虛弱，經常感到口乾舌燥，平時最好多吃扁豆。女性可以將扁豆炒熟成末，每次6—12克，用糯米酒或溫水送服，能夠緩解白帶多的症狀。2、刀豆：味甘、性溫，...
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![陰虛陽虛如何調理呢：飲食上需要注意什麼呢]( "陰虛陽虛如何調理呢：飲食上需要注意什麼呢")
- 陰虛陽虛如何調理呢：飲食上需要注意什麼呢?陰虛陽虛如何調理呢：飲食上需要注意什麼呢，怎麼判斷自己是陽虛還是陰虛。陰虛陽虛如何調理呢1、飲食上要多吃些令身體溫暖的食物：糧食類的麵粉、高粱、糯米等；肉類的羊肉、雞肉、麻雀、公雞等；魚類的草魚、鯽魚等；菜類的韭菜、芥菜、香...
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![一夏無病三分虛 一夏無病三分虛的意思]( "一夏無病三分虛 一夏無病三分虛的意思")
- 一夏無病三分虛，人體由於夏天出汗，所以都是三分虛，靠什麼恢復體力？秋季，是最好的進補期。不過，如果剛立秋就忙著進補，不僅達不到應有的效果，還會生出諸多弊端。這是因為，人們常常因為苦夏或過食冷飲等原因，存在不同程度的脾胃虛弱，此時如果大量進食補品，會進一步加重脾胃負擔，易導致消...
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![虛胖和真胖的區別：虛胖怎麼調理和減肥]( "虛胖和真胖的區別：虛胖怎麼調理和減肥")
- 虛胖和真胖的區別：虛胖怎麼調理和減肥想減肥的人士，在沒有弄清自己是虛胖還是真胖千萬不要盲目減肥哦，這樣反而會適得其反，那虛胖和真胖的區別有哪些呢？下面就教大家虛胖體質怎麼減肥！虛胖和真胖的區別虛胖1、食量不大，東西吃的並不多。2、身體容易疲勞。3、手腳容易感覺腫脹，特...
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![女人會腎虛嗎 女人腎虛早期症狀有哪些]( "女人會腎虛嗎 女人腎虛早期症狀有哪些")
- 女人也會腎虛嗎？答案是肯定的會腎虛。本位介紹一下關於女人腎虛症狀及危害，就讓我們一起來學習下女人腎虛的一些知識，記住：女性腎虛別忽視。1女人也會腎虛嗎是的，女人也會腎虛。女人腎虛主要表現，比如：畏寒怕冷、煩躁失眠多夢、不孕和難產、黃褐斑、脫髮增多、黑眼圈和眼瞼浮腫...
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![女人腎虛的調理方法：女人腎虛影響月經嗎]( "女人腎虛的調理方法：女人腎虛影響月經嗎")
- 月經是女性每個月都要來報到的生理期，女性在生理期內要非常的注意身體，不然會對身體有影響，那麼女人腎虛影響月經嗎？在我們的生活中女性也會出現腎虛的情況，女性腎虛對身體會有很大的影響，所以女性在平常要多多保養身體，那麼女人腎虛影響月經嗎？女人腎虛如何調理保證睡眠充足由於...
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![你是陰虛還是陽虛，一分鐘全知道（全文）]( "你是陰虛還是陽虛，一分鐘全知道（全文）")
- 人身體不好就可以說是身子虛，這是一種較為符合中醫的說法，但中醫講究辨證施治，陰虛和陽虛大不同，如果不辨識到底是哪種虛而盲目進補的話，不但無法強壯起來，還有可能越發虛弱。那麼到底什麼是陰虛，什麼是陽虛？兩者要怎麼區分呢？什麼是虛呢？就是弱的意思。陽虛就是火弱，陰虛就是水弱。...
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![陰虛火旺怎麼調理：陰虛火旺的症狀表現]( "陰虛火旺怎麼調理：陰虛火旺的症狀表現")
- 【陰虛火旺怎麼調理】陰虛火旺屬虛火，多由精虧血少，陰液大傷，陰虛陽亢，則虛熱虛火內生。一般來說，陰虛內熱多見全身性的虛熱徵象。如陰虛而引起的牙痛、咽痛、口乾脣燥，陰虛火旺的人會面紅目赤、容易失眠、心悸盜汗，想要改變這種現象需要注意飲食調理，那麼，陰虛火旺吃什麼好？陰虛火...
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![空虛是什麼意思：男人說空虛女人要慎重（圖）]( "空虛是什麼意思：男人說空虛女人要慎重（圖）")
- 空虛是什麼意思：男人說空虛女人要慎重（圖）男人的空虛，來自很多方面，一方面心理空虛。另一方面身體空虛。無聊哪方面空虛對於男人來說都不是什麼好事，空虛的男人自然也就寂寞了。久而久之出軌，偷腥什麼的也就自然而然的發生了。當然男人說空虛也還有其它的意思，那麼男人說空虛是什...
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![腎陽虛吃什麼?吃這些食物可調理腎陽虛]( "腎陽虛吃什麼?吃這些食物可調理腎陽虛")
- 【腎陽虛吃什麼】在我們日常生活中，往往有很多人因為房事過度、久病傷腎等因素而引起腎陽虛。那出現腎陽虛應該吃什麼進行調理呢？又應該吃什麼食物好呢？不知道的話，小編今天就來為大家一一介紹一下，同時還會告訴大家腎陽虛吃什麼藥好。如果你有過腎陽虛情況的話，那就一定要來看...
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![虛胖有哪些症狀：虛胖和實胖的區別]( "虛胖有哪些症狀：虛胖和實胖的區別")
- 虛胖有哪些症狀？想減肥得先搞清楚自己是什麼體質，才能找到適合自己的減肥方法，對於很多女生來說看似胖其實就是虛胖，虛胖有什麼症狀？虛胖和實胖的區別你知道嗎？想減肥的你先來了解一下吧。虛胖有哪些症狀：虛胖和實胖的區別1、容易疲累，經常沒做什麼運動就感覺已經很累了。2、體質...
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![女人腎虛吃什麼：女人5個腎虛的表現]( "女人腎虛吃什麼：女人5個腎虛的表現")
- 女性腎虛吃什麼補1.胡蘿蔔：胡蘿蔔兩根，切成細線，與冷牛奶（加熱過的）150克混合攪勻，加入適量鹽。每日一杯，分3次服用，連續一週最為有效。2.蜂蜜果丁：取核桃仁200克搗碎，與無花果、杏幹、葡萄乾各100克混合，加上蜂蜜100克，細心調和即成。每日飲用一食勺。3.葡萄人蔘補酒：在1公斤白葡萄酒...
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![腎陽虛吃什麼：腎陽虛吃什麼食物最好（全文）]( "腎陽虛吃什麼：腎陽虛吃什麼食物最好（全文）")
- 腎陽虛吃什麼：現在生活中有很多人都有腎陽虛的現象，那麼腎陽虛吃什麼食物？下面就針對這個問題詳細介紹一下：腎虛有陰虛和陽虛之分。中醫理論認為，補腎先弄清是腎陰虛、腎陽虛還是腎氣虛是關鍵。不能盲目亂補，亂補對身體有害無益。補腎陰虛的藥物多是甘寒藥，如石斛、玉竹、山茱萸...
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![虛胖的人怎麼減肥：虛胖的人怎麼減肥最好]( "虛胖的人怎麼減肥：虛胖的人怎麼減肥最好")
- 虛胖的人怎麼減肥？隨著現在生活水平的提高，肥胖的人是越來越多了，減肥也是喊的最多的一個話題，然而現實生活中有些人是真的胖，有些人則是虛胖，對於虛胖的人怎麼減肥最好呢？怎麼判斷自己是真的胖還是虛胖？趕快來了解一下吧。虛胖的人怎麼減肥：虛胖的人怎麼減肥最好怎麼判斷自己是那...
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![什麼是陽虛什麼是陰虛：怎麼判斷自己是陽虛還是陰虛]( "什麼是陽虛什麼是陰虛：怎麼判斷自己是陽虛還是陰虛")
- 什麼是陽虛什麼是陰虛：怎麼判斷自己是陽虛還是陰虛寒冷的冬季，總是有人會感覺到全身發冷，手腳尤其冰涼的受不了。那為什麼有的人穿得很薄卻不怕冷，而你捂成北極熊卻仍然手腳冰涼呢？老道醫望聞問切：親，你陽虛啊！怎麼判斷自己是陽虛還是陰虛什麼是陽虛呢？陽虛指機體陽氣虛衰，機能減退...
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![月子裡溢奶是氣血虛嗎 該怎麼辦？]( "月子裡溢奶是氣血虛嗎 該怎麼辦？")
- 1、是的，溢奶可以是氣血虛的一個徵兆。在月子期間，產婦需要大量的能量和營養來幫助身體恢復，如果產婦氣血不足，可能導致乳房內的乳汁過多，從而導致溢奶。2、另外，溢奶還可能是由於乳腺組織過於敏感或乳腺組織受到過多的壓力而導致的。產婦在哺乳時，需要給嬰兒提供足夠的乳汁，如果...
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![腎虛的症狀有哪些？女人腎虛吃什麼補？]( "腎虛的症狀有哪些？女人腎虛吃什麼補？")
- edf40wrjww2news_table:content俗話說：男怕傷肝，女怕傷腎。女人身體不好，要滋陰，要補血，還要補腎，可見腎臟對於女人來說非常重要的身體器官。女性腎虛的症狀有哪些呢？吃什麼補腎好呢？一起來看一下腎虛的症狀有哪些。腎虛的症狀有哪些？腎虛不同於急性炎症或者疾病，它在日常生活中並...
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![陰虛和陽虛最簡單辨別：這樣調理陰虛和陽虛效果事半功倍]( "陰虛和陽虛最簡單辨別：這樣調理陰虛和陽虛效果事半功倍")
- 虛常見的兩種體質：陰虛和陽虛。那麼你知道陰虛和陽虛最簡單辨別方法有哪些呢？如果腎虛指腎臟精氣陰陽不足。腎虛的種類有很多，其中最常見的是腎陰虛，腎陽虛。下面關於兩者的區別，相信看完後你會判斷出自己是陰虛還是陽虛。陰虛和陽虛最簡單辨別陰虛和陽虛一般人搞不懂，簡單地說...
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